Беговой клуб «Академия марафона»

Есть у нас предновогодняя традиция — подкаст-марафон🍊

До 1 января, каждый день встречаемся в нашей уютной студии, чтобы записать новый эпизод с новым (или уже знакомым вам) гостем.

Неспешные диалоги, в которых подводим итоги 2023 года — беговые и не только. Сейчас в формате видео, чуть позже — на аудиоплощадках тоже.

День 1. Stanislav Ilin
https://youtu.be/5PPyxLlZrqw

День 2. Оля Кукушника
https://youtu.be/aq-l4fR6-vQ

День 3. Виктория Парканская
https://youtu.be/bD1B3-2oGB0

День 4. Юлия Молянова
https://youtu.be/iVTXy5uVNY8

Юлия Молянова про 👘 путешествия, выбор и красивые толстовки | Подкаст-марафон «Держи темп» Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп»Яркие и оригинальные свитшоты оверсайзhttps://www.instagram.com/spasibo_i_knowВидео-эпиз...

Запустили шоу, в котором ходим по домам бегунов и забираем у них лишние вещи👻

Посмотрите:

Поясни за шмот: разбор беговых гардеробов. Юля Молянова и Валера Ланшаков #01 Это первый выпуск развлекательно-экологического шоу, в котором Сергей Черепанов помогает спортсменам «Академии марафона» расхламить шкафы с беговой экипировк...

https://youtu.be/gJjZ1bBVMdQ

YOURUN’CHE — БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП (Премьера трека, 2023) YOURUN’CHE — БЕГ ЭТО НОВЫЙ РЭП (Премьера трека, 2023)Слушай на всех площадках:https://zvonko.link/begnewrapЮРАНЫЧ здесь: https://letrack.ru/youruncheАкадемия...

Специальные беговые упражнения от Алины Сергеевой 🙂

Упражнения направлены на развитие силы, мощности и координации всех мышц ног, задействованных при беге. С их помощью ты прокачиваешь свою физическую и техническую подготовку.

ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ (СБУ для улучшения техники бега) Специальные беговые упражнения направлены на развитие силы, мощности и координации всех мышц ног, задействованных при беге. С их помощью ты прокачиваешь свою...

Новое видео на канале🔥

https://youtu.be/lKHin40smtg

Сергей Черепанов показывает, как проходит функциональное тестирование на беговой дорожке, и подробно рассказывает, зачем это нужно. Рекомендуем к просмотру!😉

ТРЕДМИЛ-ТЕСТ С ЛАКТАТОМ, ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПУЛЬСОВЫХ ЗОН, ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ, ВЛОГ Про порог анаэробного обмена https://academymarathon.ru/blog/laktatnyy-porogПро пульсовые зоны https://academymarathon.ru/blog/pulsovye-zony-kak-opredelit-i-...

Давно тут ничего не было. Исправляемся.

Новое видео с комплексом крутецких упражнений:
https://youtu.be/PyNbsrmJ33Y
Вашим ягодичкам понравится🔥😁

Упражнения для бегуна: прокачиваем бёдра и ягодицы Общая физическая подготовка бегуна или тренировки из функциональной программы Strong Body👉 Узнать подробности о видеокурсе «Техника бега» https://clck.ru/qF...

Как дети отвечают на взрослые вопросы о беге. Осторожно: мимимишность видео зашкаливает!😍

ЧТО ДЕТИ ГОВОРЯТ О БЕГЕ / ВЛОГ Как дети отвечают на взрослые вопросы о беге. Осторожно: мимимишность видео зашкаливает!Academy Marathon Kids — это группа для детей спортсменов «Академии ма...