GetFit-Николай Панасюк

❌Как УБИТЬ своё ЗДОРОВЬЕ и показатели анализов на ФИТНЕС марафонах и диетах

Пост - крик души. Прочитайте до конца👇🏿

Здесь про анализы и индивидуальный подход к питанию. Время прочтения 120 секунд.

❗️Коротко. Мои эмоции на эту ситуацию: «БЛ&;! Зачем ТАК делать?! Все же гораздо проще!»

Итак. А теперь давайте по порядку..

Буквально недавно прошёл ДР нашей онлайн-школы фитнеса и нутрициологии. Более 70 людей в одном месте приехали с более чем 10 разных городов и стран.

В какой-то момент праздника я понял, что только что я пообщался подряд с тремя нашими ученицами, которые в сумме на 3-х скинули почти 90 кг.

Вопрос даже не в похудении. У них у всех решилось множество других запросов:

- избавились от вечной усталости;
- кто-то избавился от 14-летних проблем с ЖКТ;
- у кого-то восстановились волосы;
- и главное они теперь умеют управлять своим весом/здоровьем/внешний видом через анализы крови, питание и НАВЫК управления своего здоровья и внешнего вида легко и непринуждённо.

И таких людей с результатами было большинство. Они решили свои про задачи и имеют долгосрочный результат в коррекции фигуры и здоровья.

А с другой стороны я вижу как опять на меня рекламируются марафоны «похудения/стройности», витамины «для волос», супер-пупер крема от сухости кожи и другой цирк шапито.

И буквально из каждого утюга звучит:

- Похудей за 7 дней на 10 кг
- Скинь лишнее за 30 дней и стань красивым и стройным
- Вот волшебные витамины для красивых шелковистых волос
- Вот уникальный крем для кожи только здесь и только сейчас по скидке

Меня жутко раздражает это все по одной ПРИЧИНЕ. Что людей вводят в заблуждение. И нет даже ДОЛИ рациональности.

«Ваши ПОКАЗАТЕЛИ в норме!» Тогда ПОЧЕМУ лишний вес, отсутствие сил и ПРОБЛЕМЫ с волосами и кожей?

❓Вы уверены, что ваши показатели «в норме»?

🤬Меня просто разрывает от злости!

Время прочтения - 120 секунд. Дочитайте до конца, если хотите иметь красивые волосы, гладкую и сияющую кожу, «море» энергии и комфортный вес.

Коротко - пост о том, почему «норма» в анализах, далеко не норма и почему проблемы с весом, волосами, кожей и постоянное отсутствие сил.

📲Причина написания поста - недавнее сообщение от новой клиентке, которая до нашей работы с ней - пришла также в врачу и жаловалась на проблемы с волосами, кожей, лишним весом и отсутствие сил. Бывают проблемы с циклом. При этом ей 30 лет с небольшим. Двое детей.

👀Врач посмотрел анализы и сказал:
- ваши анализы в норме! Посидите на диете и вот вам комплексные витамины.

Но ладно бы только наша медицина так страдала. Тут же ещё и фитнес подход одинаковый:

- вот вам курогрудка, гречка и салат, вот вам кардио и комплексные витамины. И не важно какой

‼️ААА! Никто не разбирает показатели с привязкой к дефицитам витаминов в них! Никто не понимает что на самом деле является «нормой», если человек хочет себя чувствовать хорошо, иметь комфортный вес и красивое, здоровое тело.