HOLI YOGA & CAFE

Каждое лето нас тянет на Алтай. И мы уже не представляем июль без этих гор, утреннего холода у реки и практик с видом на хвойный лес.

🏔️ 28 июля – 2 августа едем в йога-тур в эко-отель «Сад пионов».

Будем жить в уютных домах-шатрах прямо среди природы, заниматься йогой по утрам, много гулять, молчать, смеяться. И наконец нормально высыпаться!

Там очень быстро перестаёшь проверять телефон каждые пять минут и начинаешь замечать вещи, на которые в городе обычно не хватает внимания. Проверено командой HOLI.

Подробная программа и бронь по ссылке в био.
Стоимость до 1 июля: one big bed — 90 000₽, two beds — 97 000₽.

Лето в городе! Наступает пора открытых веранд и холодных напитков.

Что посоветуем на этой неделе? Берите айс ти тегуанинь-маракуйя.

В нём лёгкая сладость и мягкость улуна отлично уживаются с яркой кислинкой тропических фруктов. После практики йоги — то, что надо.

Готовим в HOLI cafe Третьяковская и Белорусская.
9:00-21:00

Один плейлист на все случаи, когда хочется спокойствия в голове.

Дарья Григорьева составила для вас подборку треков, которые играют у неё на классах.

Пожойдёт для домашних практик и медитаций.
Ссылка для прослушивания в телеграм-канале HOLI.

Сколько эмоций!

В эти выходные прошёл наш первый йога-фестиваль HOLI camp. Описать прожитые дни на природе Валдая очень сложно! Уж слишком много пережито 🙌🏻

Темой фестиваля мы выбрали понятие Единения. И оно воплотилось на 100%. А к нему добавилось ещё одно — Масштаб.

Масштаб людей, что приехали на фестиваль. Чувств, которые мы испытали все вместе. Масштаб восхищения природой Валдая, что приютил нас.

Благодарим каждого 🤍
И планируем HOLI camp 2.0?

Бывает, отдыхаешь дома, и вроде бы всё спокойно. Но голова всё ещё отвечает на сообщения, прокручивает встречи и держит напряжение в плечах…

На инь-йоге весь этот круговорот дел постепенно начинает отпускать: через долгие мягкие формы, спокойное дыхание и тишину без спешки.

А в финале практики глубокая шавасана под звуки тибетских чаш. И внутри наконец становится тихо.

Приходите! Класс для любого уровня подготовки.

✔️ 6 июня в 18:45
📍 HOLI Третьяковская
Стоимость: 2000₽ и по абонементам студии.

В HOLI cafe любое блюдо можно дополнить любимыми авокадо или тофу скремблом. Знали?
Рассказываем о всех опциях в карусели.

• HOLI cafe Белорусская: 1-ая ул. Ямского поля, 1 к.1
• HOLI cafe Третьяковская: Малая Ордынка, 19
Работаем с 9:00 до 21:00

Где самый быстрый доступ к расписанию HOLI?
Где в пару кликов записаться на практику?
Где смотреть о предстоящих мастер-классах и лекциях?
⠀
👉🏻 Всё в приложении HOLI.
⠀
А ещё в приложении удобно следить за своим онлайн-счётом и продлевать абонементы. В нём же можно смотреть бесплатные онлайн-уроки с преподавателями HOLI.
⠀
И не можем не сказать — меню HOLI cafe с полными составами блюд там тоже есть. Удобно!
⠀
🤍 Приложение HOLI доступно как для IOS, так и Android. Переходите по ссылке в био на нашей странице, чтобы скачать приложение напрямую.