ArmrestlingSports

ЛЕГЕНДАРНЫЙ СИЛАЧ "ЖЕЛЕЗНЫЙ САМСОН"

● Засс, Александр Иванович
Александр Иванович Засс, сценическое имя «Удивительный Самсон», «Железный Самсон» или просто «Самсон» (23 февраля[6 марта] 1888, хутор близ Вильны, Виленская губерния — 26 сентября 1962, Хокли, близ Лондона, Великобритания) — силач, артист цирка.
Александр Засс;
Личная информация: Пол: мужской; Полное имя: Александр Иванович Засс; Прозвища: Удивительный Самсон, Железный Самсон, Самсон;
Страна: Российская империя; Специализация: Борец, силач, деятель цирка;
Дата рождения: 23 февраля (6 марта) 1888 г. Место рождения: Вильна, Виленская губерния, Российская империя

Дата смерти: 26 сентября 1962 (74 года); Место смерти:
Хокли, Рочфорд, Эссекс, Эссекс, Англия,
Великобритания.

Спортивная карьера1908—1954;
Рост: 167,5 см; Вес: 75 кг;

● БИОГРАФИЯ
Детские и юношеские годы Александра Засса прошли в Саранске Пензенской губернии. С юных лет он демонстрировал выдающиеся результаты. Так, при собственном весе 66 кг юный Засс выкручивал (жим с отклонением туловища) правой рукой 80 кг.
Впервые на арене цирка выступил в 1908 году в Оренбурге, в цирке Андржиевского. Не обладая выдающимися физическими данными (рост — 167,5 см, вес не более 75 кг на пике, окружность грудной клетки при вдохе — 119 см, бицепсы — 41 см), он разработал собственную систему тренировок, направленную на укрепление сухожилий, в основе которой были изометрические упражнения, а не традиционное сокращение мышц под нагрузкой. Выступал с силовыми номерами в российских цирках до начала Первой мировой войны.
Во время войны служил в русской армии в 180-м Виндавском полку, который в мирное время дислоцировался в Саранске. Прославился тем, что на своих плечах вынес с поля боя раненого под ним коня. В 1914 году Засс получил тяжёлые ранения шрапнелью в обе ноги и попал в плен к австрийцам. После двух неудачных попыток побега, ему удалось с третьей попытки покинуть лагерь. Оказавшись в городе Капошвар на юге Венгрии, поступил в труппу гастролировавшего там цирка Шмидта, известного по всей Европе. Именно на афишах этого цирка он впервые был назван Самсоном. Впоследствии познакомился с итальянским цирковым импресарио Пазолини и по долговременному контракту с ним выступал под именем Самсона. Он гастролировал в Италии, Франции, Германии, Швейцарии, Англии, Ирландии. С 1924 года постоянно жил в Англии, откуда выезжал на гастроли в разные страны. Там же он был удостоен титула «Сильнейший человек Земли».
В 1925 г. в Лондоне вышла книга «Удивительный Самсон. Рассказано им самим», в которой повествовалось о перипетиях его судьбы. Засс опубликовал описания нескольких систем физического развития. Он изобрел кистевой динамометр, сконструировал и изготовил пушку для аттракциона «Человек-снаряд». Знал несколько европейских языков.
Последнее публичное выступление в качестве силача состоялось в 1954 г., когда артисту было 66 лет. Впоследствии он работал дрессировщиком, у него было несколько лошадей, пони, собаки, обезьяны. Он также дрессировал слонов и львов в зоопарке, а на выступлениях носил на специальном коромысле сразу двух львов. Умер А. Засс в 1962 году. Похоронен близ Лондона в небольшом городке Хокли, где был его дом.

● ПАМЯТЬ
Памятник Александру Зассу, выполненный скульптором А. Рукавишниковым, установлен перед зданием Оренбургского цирка. Открытие состоялось в 2008 г. — в столетнюю годовщину первого выступления артиста с силовыми номерами.
Мемуары А. Засса, изданные в Лондоне в 1925 г., опубликованы в русском переводе Оренбургским книжным издательством в 2010 г. В книгу «Удивительный Самсон. Рассказано им самим… и не только» включены также более 130 иллюстраций — фотографий, документов и афиш.

● Рекомендуем купить книгу об А. Зассе!
Писатель и биограф [id274108528|Игорь Храмов] :
- "Отголоски наших презентаций на Красной площади в Москве.
📖🏋️‍♂️ Книгу "Александр Засс. Жизнеописание, система и методы" представляли у стен Кремля вместе с мастером спорта международного класса, рекордсмену России по силовому экстриму Артемом Кобановым и его коллегами Русланом Пустовым и Ренатом Аруслановым.
2 июня 2019 г."
● Книга об Александре Зассе очень интересная! РЕКОМЕНДУЕМ!!!

ЛЕГЕНДЫ СИЛОВОГО СПОРТА
"ПОБЕДИТЕЛЬ ЛЬВОВ"
ТЕРЕНТИЙ КОРЕНЬ

Терентий Саввич Корень родился 27 октября 1883 года в с.Блистова Менского района, что на Черниговщине в семье бедного козака. С детства Терюша познал нищету и лишения.

Уже тогда, будучи мальчишкой, Терентий подражал борцам, устраивал импровизированные чемпионаты среди своих сверстников и сам же штабелями складывал своих друзей на землю во время своих выступлений.

В его родных местах ходит такая история, которая более похожа даже на легенду, потому как описывается в ней нереальная сила...
Начало ХХ столетия, Черниговщина. Поздним вечером в селе гуляет молодёжь. Клубов раньше не было и все это происходило на лавочках, на колодках. Вот на такую гулянку пришел парень к девчатам в чужое село. Ну, местные решили поколотить чужака.
Их несколько человек. Окружили. Сзади деревянный дом. (дома раньше делались срубом, то есть стенки ложились бревно на бревно)
Первого - самого сильного, парень как пушинку откинул, да ещё и снял у него с головы картуз (у сельских парней была тогда мода на них). Подошел к деревянному дому, за нижний сруб поднял бревно и положил этот картуз в образовавшийся проём, а бревно вернул обратно. Когда повернулся, нападавших уже и след простыл…

Имя этого парня было Терентий Корень, который был уроженцем с. Блистова Менского района Черниговской области и который прославился фантастической силой. Он уже подростком выделялся среди сверстников в физическом развитии. В 14 лет, как он позже вспоминал, «горел» от избытка энергии. Ночами не мог спать и тайно бегал на мельницу, где переворачивал и переносил жёрнова по 400 кг. Как объясняют нынешние специалисты, у Терентия была повышенная выработка мужского гормона -тестостерона.

Как-то заключил пари Корень на «пятерку», что удержит тележку, запряженную добрым конем. Терентий уперся о порог ворот, и сколько коня не погоняли (где-то около часа продолжалось соревнование) все же пришлось признать победу Терентия.

В 16 лет Терентий подался на заработки на Дальний Восток и там впервые попал в цирк. Началась его карьера и спортсмена и как артиста. В Баку он вальсировал с коромыслом, на котором висело 15 человек. В Царицыне 2 верблюда, направляясь в противоположные стороны, не могли разомкнуть его руки.

В 1906 году на съезде борцов (так тогда назывались международные соревнования) в Лондоне Терентий Корень завоевал впервые звание чемпиона мира по классической борьбе. Неслыханное событие в тогдашнем спортивном мире! В следующем году - Терентий уже участник международных соревнований в Чикаго и Нью-Йорке.


В 1907 году состоялось событие, которое навсегда вписало имя Корня в историю: в чикагском цирке Терентий вышел на схватку с диким львом. Стоит отметить, что тогда некоторые смельчаки уже выходили на манеж бороться со львом, но зверь был в наморднике и специальных чехлах-перчатках. На этот раз администрация цирка решила обострить ситуацию: царя зверей выпустили без намордника . Только за Терентием закрылись металлические двери, царь зверей каким-то чудом освободился от перчаток, которые скрывали ужасные когти на передних лапах (позже говорили, что кто-то из местных «доброжелателей» намеренно «забыл» завязать веревочки на чехлах). Позже сам Терентий Корень вспоминал: «В тот момент я понял: или я, или он. Назад дороги уже не было ». Лев подскочил к атлету и нанес мощный удар лапой по правому подреберью (как констатировали впоследствии врачи, у него образовалась рваная рана и были сломаны три ребра). Терять борцу было нечего. Терентий во всю ударил льва в переносицу, а затем, изловчившись, схватил зверя за горло и, оторвав от земли, начал душить. Но удержать его 150-килограммовую тушу, что дергалась в агонии, было очень трудно. Тогда силач, подняв за гриву дикого зверя над головой, швырнул его на арену. Бросок был такой силы, что уже через минуту ветеринары констатировали смерть льва в результате перелома позвоночника. Бурным овациям не было конца. Восторженные американцы вручили Терентию большую золотую медаль с надписью «Победителю львов».
В 1912 году Корень был участником V Олимпийских игр в Стокгольме, но данные о результатах не дошли до нашего времени.

Среди наград Терентия Корня - 7 золотых крестов, 9 золотых медалей, серебряные и бронзовые медали чемпионатов мира, денежные премии.

А земляки ещё часто вспоминали его как в 1912 году Терентий возле магазина на площади перебрасывал пудовые гири через дом, жонглировал одной и двумя гирями, словно мячиками. А еще крестился с пудовой и двухпудовой гирями.

А характер у силача был крутой. Как то забрел Корень на пристань, а к ней подошел пароход, к которому направился архиерей с процессией. Простолюдины поспешно сняли шапки и начали бить поклоны, а Терентий остался стоять, да еще в головном уборе. К нему подскочил местный жандарм и, сорвав с богатыря шапку, бросился к пароходу. Капитан дал команду «малый ход», и судно начало отходить от пристани. Терентий, не долго думая, схватил якорную цепь и удерживал пароход, пока ему не вернули шапку.

Вот какой это был богатырь !
В дальнейшем Терентий гастролировал по России с группой борцов с богатым арсеналом силовых номеров ( боролся одновременно с 20 добровольцами, разбивал ударом кулака булыжники и т.д. ).
Умер борец в возрасте 46 лет в г. Саратове от разложения печени.

10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ ХВАТА

Крепкость хвата зависит от силы мышц и сухожилий предплечья, а также от силы связок в кисти и пальцах. Если вы занимаетесь в тренажёрном зале и хотите стать сильнее, то вы просто обязаны тренировать кисти и предплечия. Не стоит забывать о пользе хвата в быту. Ведь, например, большой жим в повседневной жизни практически не нужен, а сильные пальцы вам точно пригодятся, а мощное рукопожатие заставит уважать и завидовать.

Представляем вам ТОП-10 упражнений для увеличения силы хвата:

1. Тенисные мячи для укрепления кистей.
С помощью тенисных мячей можно тренировать кисти, хват и пальцы рук. Можно выделить следующие упражнения:
1) Статика всеми пальцами. Данное упражнение особенно полезно армрестлерам.
2) Вдавливание четырьмя пальцами.
3) Вдавливание большим пальцем. Прокачиваем большой палец для щипкового хвата.
4) Сдавливание мяча ладонями обоих рук. Если при выполнении данного упражнения мяч порвётся, значит у вас достаточно много сил.

2. Канат для укрепления хвата.
Канат — одно из лучших упражнений для развития хвата. Желательно, чтобы он был не школьный — 3 см в диаметре, а профессиональный — 6 см в диаметре. Лазить по канату нужно без ног. Высший класс — это лазание по канату на одной руке, но для этого, естественно, для начала нужно научиться на одной руке подтягиваться.

3. Тренажёр бизон-1.
Во время занятий с тренажёром бизон-1 в работу вовлекаются до 30 мышц. Советую приобрести данный тренажёр всем, кто занимается развитием силы кистей, пальцев рук и предплечья. Бизон-1 эффективно прокачивает мышцы, задействуя даже самые мелкие мышечные группы, которые при других упражнениях не качются.

4. Кистевые эспандеры.
Неоспоримо, кистевые эспандеры — это замечательная вещь для развития кистей, а сильные руки начинаются с сильных кистей. Мой выбор пал на эспандеры Captains Of Crush, ведь самый жёсткий эспандер, продающийся в обычном спортивном магазине имеет силу сопротивления всего около 36 кг, а сила сопротивления самого жёсткого эспандера Captains Of Crush доходит до 165кг. Рекомендую начинать тренировку с эспандера, который вы можете полностью закрыть 5-10 раз.

5. Удержание блинов.
Берём блин за край пальцами и пытаемся удержать максимальное кол-во времени. Начинайте с 5-10 кг и по мере необходимости увеличивайте нагрузку. Данное упражнение развивает пальцевой хват.

6. Обратный выход с гирей.
Обратные выходы с гирей полезны тем, что они укрепляют не только кисти и предплечья, но и пальцы. Данное упражнение выполняется практически так же, как и обычные подъёмы гири над головой, но только донышком вверх.

7. Вис на турнике.
Вис на турнике укрепляет хват, чем больше подтягиваетесь, тем больше крепнут кисти. Для укрепления кистей и хвата желательно делать подтягивания на толстой перекладине либо держась 2-3 пальцами.

8. Щипок — удержание своего веса.
Это поистине мощное упражнение для развития щипкового хвата. Вам нужно найти место, где можно повиснуть на досках толщиной 4-6 см, используя только свой щипковый хват. Для того, чтобы оценить сложность выполнения данного упражнения, разделите свою массу тела на 2 и получите результат, который вы должны поднять одной рукой.

9. Балансирование на руках.
При балансе на руках руки и кисти задействованы в гораздо большей степени, чем при поднятии тяжестей и, что более важно, мышцы рук и хват работают очень нестандартным образом, как они не могут быть задействованы при обычном поднятии тяжестей. Если вы не занимались раньше стойкой на руках, то быстро почувствуете сильное давление на запястья, но со временем кисти станут более крепкими. Если вы в состоянии, то можно ещё отжиматься от пола в таком положении.

10. Упражнения с динамоментром.
Для этого упражнения понадобится динамометр ДК. Пример упражнений:

Сожмите динамометр с силой 10 кг, не ослабляя хват, подождите 10 секунд, сожмите ещё на 10 кг (стрелка динамоменра должна быть уже на 20 кг) и так далее продолжайте, пока не дойдёте до своего максимума.

"Спортивные статьи"

ПЕРВЫЙ СИЛАЧ РОССИИ
ВАСИЛИЙ БАБУШКИН

В начале XX в. Вятская губерния стала известна как родина одного из сильнейших людей не только России, но и всего мира – Василия Бабушкина. Он был удивительным атлетом, мастерством, природным даром силы и выносливости которого восхищались современники.

Василий Бабушкин родился в многодетной крестьянской семье в селе Заструги Малмыжского уезда Вятской губернии. С юных лет он обнаружил в себе удивительную физическую силу. Так как семья была большая и не богатая, то частенько Бабушкин ставил отца за плуг, а сам впрягался и тянул его. За ночь вспахивали столько же, сколько соседи лошадью. Лошадь, впрочем, Василий мог, ради забавы взвалить на плечи и пронести по деревенской улице или догнать её убежавшую, схватить и удержать за хвост. Мог согнуть домостроительную балку в 14 дюймов, на раскорчёвке леса выдирал с корнем деревья. Постепенно про Бабушкина в родной деревне начали складывать настоящие легенды с определенным социальным подтекстом. Так, рассказывали, будто Бабушкин фабриканта канатной фабрики, обидевшего своих рабочих, стащил в овраг вместе с баней, в которую тот ушёл мыться. Также долгое время известна была история о том, как Бабушкин поднял угол дома и сунул под него шапку пьяного местного священника, который, якобы, издевался над крестьянами.

Вскоре после достижения совершеннолетия Василий Бабушкин был призван на морскую службу. Попал на Балтику, из Кронштадта его направили во французский город Тулон, где для России строился крейсер «Боянъ», вошедший в состав 1–й Тихоокеанской эскадры. Скоро новый крейсер стоял на рейде у входа в Военно-морскую крепость Порт– Артур. В ночь на 9 февраля 1904 г. эскадра, защищавшая подступы к крепости, была внезапно атакована японским флотом. Василий Бабушкин в военных столкновениях проявлял удивительное геройство. Он был первым смельчаком по обезвреживанию вражеских минных заграждений, первым бросался к пробоинам во время минных атак и заделывал их сорванными с кают дверными полотнами, разворачивал горящие деревянные постройки голыми руками и сбрасывал их в море. Когда израненный крейсер вышел из строя, Бабушкин выбрался на берег и в команде минёров громил передовые позиции врага: «Все боевые задания им выполнялись умело, ибо природа наградила его не только чрезвычайной физической силой, но и редкой сообразительностью. Он относился к типу людей, которые сами всё делают, не дожидаясь распоряжений начальства . Чем опаснее было задание, тем сильнее к нему рвался Василий», - писал про Бабушкина публицистНовиков-Прибой. Машинный квартирмейстер 1 – й статьи Василий Бабушкин был награждён полным набором, четырьмя Георгиевскими Крестами.

Судьбе было угодно, чтобы Василий попал в плен к японцам, едва не погиб, и совершил ещё один подвиг. Японский снаряд оставил в теле Бабушкина 18 осколочных ранений. Японские доктора признали его бесперспективным, полным инвалидом и отпустили домой. Путь на Родину для Василия должен был начаться в Сингапуре, где можно было попасть на корабль, идущий в Россию. Случай, однако, свёл его с консулом Рудановским, у которого находились секретные сведения о местонахождении 2-й и 3-й русских эскадр, а также неприятельского японского флота. Для вступления в бой с неприятелем, эскадры под командованием вице-адмирала З.П. Рождественского и контр-адмирала Н.И. Небогатикова должны были соединиться. Морское министерство России не смогло предупредить не только о движении японских кораблей, но и не знало, где находятся эскадры. 26-летний Василий Бабушкин предложил доставить нужные сведения командующему соединением кораблей. Израненный матрос с «Боянъ», француз с индусом, составлявшие экипаж крошечного парового катера, трое суток рыскали по океанским просторам, чтобы найти русскую Тихоокеанскую эскадру. Поручение консула было выполнено несмотря на то, что кровоточащие раны Бабушкину пришлось промывать морской водой, а попутчики и вовсе не были надежными людьми. Несмотря на физическое истощение и раны, Бабушкин принял участие и в знаменитом Цусимском сражении.

Демобилизовавшись, Василий Фёдорович стал выступать в различных городах и селениях с силовыми номерами, а затем стал борцом-профессионалом, выступал не только на русской, но и на заграничных аренах.Постепенно к Бабушкину пришёл успех профессионального артиста, прозванного зрителями «Король железа и цепей» или «Второй Поддубный». Онудивлял публику уникальными номерами. Поднимал тяжёлый рельс на плечах, к которому цеплялись как к коромыслу 4 человека на каждый конец. Играючи рвал железные цепи, мячикам подкидывал пудовые гири. Гнул из железа браслеты. Кулаками дробил кирпичи и камни. Угол железнодорожного вагона поднял в Челябинске за спор с другим борцом.
В Государственном архиве КО сохранилась «Афиша выступления непобедимого атлета и борца Поддубного (он же В. Ф. Бабушкин)» от 1924 г.

Это весьма любопытный документ, так, согласно «Афише» вес Бабушкина-Поддубного составлял 10 пудов 7 фунтов (это почти 167 кг), рост – 2,5 аршина (177,8 см), толщина груди – 34 вершка (151,3 см), объём руки – 54 см и объём шеи – 60 см. Обратите внимания на крайние колонки в «Афише», там прописано какие трюки будет делать на сцене атлет. Процитирую ряд из них: «Поддубный при помощи приспособлений поднимает на себе 60 человек…Поддубный будет в зубах носить на столе человека весом до 6 пудов…у Поддубного в зубах публика будет гнуть двухтавровую балку7 дюймов через горло…у Поддубного разбивают камень на голой груди и каленые кирпичи об голову, а также колят дрова на голове…Поддубный будет кусать металл, что крепче зубила, зубы и руки…Поддубный с одного удара убивает быка весом до 20 пудов».

В 1924 году в возрасте 46 лет Василий Бабушкин был убит в Застругах, в своём доме. В архиве хранится«Обвинительное заключение по делу о гражданине Орлове Анатолии Никитиче обвиняемого по п «а» ст. 142 Уголовного Кодекса в убийстве Бабушкина-Поддубного Василия Федоровича». Если следовать этому документу, то удивительный силач погиб в результате банальной пьяной ссоры, был убит из револьвера своим помощником, неким 19-летним Орловым. Однако ряд историков до сих пор полагают, что Бабушкин был убит вследствие определенного заказа конкурентов по силовым представлениям, которые желали его физического устранения.
________

СПАРТААА😁💪🏻

Рад встрече