ofp.olympic.team

⚡КООРДИНАЦИОННОЕ ИНТЕНСИВНО-ВЗРЫВНОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ МОЛОДЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТЕННИСИСТОВ В ИГРОВОЙ ДИНАМИКЕ НА КОРТЕ С РАКЕТКОЙ В РУКАХ

🔸комплексы упражнений направленны на улучшение координации движений в скоростно-взрывном ритме интенсивно-интервального тренинга, которые эффективно развивают быстроту, прыгучесть, двигательную координацию, взрывную силу и функциональную выносливость!

🏆🇷🇺🏆 #теннис #функциональныйтренинг #офп 🏆🇷🇺🏆

⚡ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ СО СКОРОСТНО-СИЛОВЫМ НАПРАВЛЕНИЕМ НА РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНЫХ ПАРАМЕТРОВ СПОРТСМЕНА ИГРОВОГО ВИДА СПОРТА (большой теннис)

🔸Мощь удара теннисиста зависит от слаженной работы всех систем организма спортсмена, но основную функцию в движениях в ударе выполняют ноги, мышцы кора и плевой пояс. От того на сколько они будут физически хорошо развиты, на столько сильно и мощно будет выполняться удар ракеткой по мячу!!!

🏆🇷🇺🏆 #теннис #офп #офптеннис #сфптеннис 🏆🇷🇺🏆

⚡MIX ТРЕНИРОВОЧНЫХ СЕРИЙ УПРАЖНЕНИЙ СПОРТСМЕНОВ ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА (большой теннис, футбол, хоккей) В РАЗНЫХ ВОЗРАСТНЫХ КАТЕГОРИЯХ

⚡В независимости от вида спорта и возраста, спортсмену необходимо технически чётко выполнять упражнения на тренировочном занятии!

⚡Качество выполнения упражнений зависит от концентрации внимания, собранности, мобилизации и сосредоточенности спортсмена! Складываем все эти четыре способности вместе и получаем наиважнейшее качество - дисциплину, которая является основополагающей в тренировочном процессе!

⚡От дисциплины учеников на тренировках прямо пропорционально зависит качество тренировочных занятий!

⚡Если качество тренировок будет отличным, то и результаты на соревнованиях будут успешными и победными - а это основная цель и задача для профессионального спортсмена!

🏆🇷🇺🏆 #офп #функциональныетренировки #офптеннис #офпфутбол #офпхоккей 🏆🇷🇺🏆

⚡ПРАЗДНИЧНОЕ РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ТРЕНИРОВОЧНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ У ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТЕННИСИСТА 12-ти ЛЕТ С БАРЬЕРАМИ, НАБИВНЫМ МЯЧОМ И С АКЦЕНТОМ ТЕННИСНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДИНАМИКИ С РАКЕТКОЙ В РУКАХ

🏆🇷🇺🏆
#теннис
#рождество
#функциональныйтренинг
#новыйгод
#офп
🏆🇷🇺🏆

⚡ЭНЕРГИЯ СИЛЫ И ВЗРЫВНАЯ МОЩЬ Заслуженного Мастера Спорта, двукратного призёра Олимпийских игр, чемпиона Мира, тренера "Ofp Olympic Team" СЕРГЕЯ МАКАРОВА

🏆🇷🇺🏆 #функциональныйтренинг #фитнес #офп #кроссфит #спорт #функциональныетренировки #развитиесилы #развитиевыносливости #развитиескорости #развитиекоординации #развитиевзрывнойсилы #легкаяатлетика #офптренировки #фитнестренировки 🏆🇷🇺🏆

⚡ЯБЛОКО ОТ ЯБЛОНИ НЕ ДАЛЕКО ПАДАЕТ в хорошем понимании этой фразы. Какие тренера такие и ученики.

🔸Совместное тренировочное занятие по общефизической подготовке тренера "Ofp Olympic Team" Мастера Спорта Международного Класса Владимира Малявина и его ученицы теннисистки Эдды Мамедовой

🏆🇷🇺🏆 #теннис #фитнес #офптеннис #офпфутбол #функциональныйтренинг #фитнестренер #тренерпофитнесу #офп #тренерпоофп #офптренер #силовыетренировки #офптренировки #фитнестренировки #спорт 🏆🇷🇺🏆