V.s.stretching

А какой у вас любимый тренер в «ВИТА СТУДИО»?🤩

Было ? 😅 Мы в студии хотим, чтобы Вы всегда были услышанными, максимально улучшаем сервис и условия для любимых клиентов 🫶🏽😘

Почему ты должна попробовать ЛАТИНА МИКС в ВИТА СТУДИО? 💃
Потому что твоим «ленивым» ягодицам надоело спать, а талии — прятаться. Это не просто тренировка, это вечеринка, после которой болят мышцы, а улыбка не слезает с лица. Забудь про скучные кардио — танцуй так, чтобы жизнь стала ярче

👇Скачивай приложение и начинай уже сегодня (ссылка в шапке профиля)

#москва #фитнесстудия #водныйстадион #женскаяфитнесстудия #абонемент #пилон #пилон

Дома)

#москва #фитнесстудия #водныйстадион #женскаяфитнесстудия #абонемент #пилон

Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день, чтобы почувствовать легкость в спине и расправить плечи!
Ставь ❤️ если было полезно!

Найдем подход к каждому ❤️😁
Вита Студио ждёт вас на самые крутые и продуктивные тренировки 🤸🏾

Почему важно не опаздывать на тренировку? Всё дело в разминке: именно она запускает физиологическую подготовку организма к нагрузке. Разогретые мышцы лучше тянутся, суставы получают смазку, а риск растяжений и других травм заметно снижается. Поэтому первые 10–15 минут — не формальность, а важная часть занятия.

РОЛИК СДЕЛАН ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ🤣😆

Тренера, признавайтесь, было?

#москва #фитнесстудия #водныйстадион #женскаяфитнесстудия #абонемент #фитнес

Тестируй свои суставы и ставь❤️, если у тебя всё получилось, а если нет, то мы ждем тебя на тренировках в Вита Студио, чтобы обязательно всё получилось 😁

Сохраняй упражнения на тазобедренный сустав 👆🏽
И ставьте ❤️ если было полезно!