oleg.goncharov102

В Москве шикарное лето: умеренно жаркое, солнечное и дождливое. После вынужденного заточения так и хочется крепко ухватить, запомнить каждую летнюю минуту. Хочется так много успеть! Вплоть до того, что некоторые мои студенты организовывают себе каникулы на целое лето, чтобы насладиться им сполна и успеть полностью реализовать все мечты и желания.
⠀
А ведь лето повторяется каждый год, в отличие от нашей жизни. И даже если чего-то не успел, это можно перенести на следующее лето, а вот в жизни, увы, потом = никогда.
⠀
Каждый этап нашей жизни, каждый день неповторим и уникален. Но почему-то мы не стремимся проживать свою жизнь также ярко, как летние дни. Мы откладываем свои искренние желания и стремления "на потом", "на следующий год", на "когда-нибудь".
⠀
И самое грустное - в конце жизни признаваться себе "я не успел сделать то, чего действительно желал".
⠀
Но мы не в конце жизни и только в середине лета, так что, давайте, начнем сейчас, прямо сегодня, воплощать все, о чем мечтаем!
⠀
Всегда хотели научиться играть на фортепьяно, но "на это нужно много времени, так что как-нибудь потом" - сходите на пробное занятие, попробуйте, почувствуйте, насколько это классно для Вас и время будет находится!
⠀
Всегда мечтали жить у моря, но "для этого нужно, чтобы много всего сложилось" - начните уже сейчас искать место вашей мечты - ведь кроме Вас никто не сложит этот паззл!
⠀
Всегда хотели, чтобы Ваша фигура вызывала восхищение, но "надо на диету сесть и фитнесом серьезно заниматься, а мне это не нравится, так что как-нибудь потом" - приходите на мою программу "Идеальное тело & узкая талия" - за 8 занятий Вы увидите, что можете воплотить свою мечту прямо сейчас, а не "никогда".
⠀
Давайте сейчас крепко задумаемся, что мы хотим успеть в нашей жизни.
Пишите свои мысли под этим постом⬇️⬇️⬇️

"Как здорово я танцую!" - подумала Ирина, поглядывая на себя в зеркало во время тренировки.
"Ира, давай снимем на видео, что получилось" - предложил партнер.
Сняли, Ирина с нетерпением выхватила телефон, чтобы посмотреть видео. "Ох! Это совсем не похоже на то, что я видела а зеркале"
"Не огорчайся, камера всегда съедает амплитуду и вообще на камеру танцевать тяжелее! Ты молодец!"- тренер и партнер был чрезвычайно предупредителен и всегда подбадривал Ирину.
⠀
"Да, я молодец, я большая молодец. И вообще, я потрясающе танцую для человека, пришедшего в танцы недавно!" - Ирина знала, что пошатнувшуюся уверенность в себе нужно немедленно вернуть на место, ведь Королева не может в себе сомневаться.
⠀
*
⠀
Настал волнительный день ProAm турнира. Восхитительные моменты подготовки (макияж, прическа, платье) - и Королева готова выйти на паркет. Софиты сверкают, музыка звучит, судьи словно дворцовая свита стоят и ждут ЕЁ выхода!
Раз -два-три, самба-чачача-румба-джайв- пасодобль пролетели как одно мгновение. Королеву переполняют эмоции, но она с достоинством, сохраняя мягкую улыбку, удаляется с паркета.
Овации, восхищение близких -ах, ради этих моментов можно трудиться в зале!
⠀
Но что это? Королева замечает краем глаза на телефоне подруги съемку своего выступления, выхватывает телефон и впивается взглядом в экран, не скрывая своего ужаса: "О, Боже, как нелепо я смотрюсь на паркете! Просто перехожу с места на место, как буратинка! Где же кошачья пластика? Где "латинские бедра"? Где грациозность?"
⠀
И не остается ни следа от королевской уверенности ни в сердце, ни на лице героини...
⠀
С такой ситуацией сталкиваются многие, из лучших побуждений оберегаемые и вводимые в заблуждение о качестве собственного танцевания и тренером, и своим эго.
⠀
А ведь этого можно избежать! Если прицельно заниматься развитием грации и пластичности. Именно в этом вам поможет мой курс "Развитие амплитуды в латиноамериканских танцах". Мы с вами индивидуально разберем и отработаем упражнения для развития амплитуды бедер, наложим их на базовые движения, и тогда вы увидите, на какую пластичность способно ваше тело!

В жизни меня не раз охватывало чувство, что дальше жить прежними идеями и стремлениями просто невозможно.
⠀
Именно это чувство заставило меня завершить успешную карьеру в танцевальном спорте и поехать вместе с другом в Москву - наниматься преподавателем танцев в GallaDance.
⠀
Что ждало меня в Москве - меня не пугало.
⠀
Не страшило и то, легко ли я смогу научиться работать со взрослыми людьми, у которых бесчисленное количество ежедневных забот, для которых танцы - как заплыв в утреннем свежем море: момент, когда можно расслабиться и ощутить легкость.
⠀
Все это меня даже манило. Ведь в этом есть особый кайф: учить человека тому, что делает его счастливее.
⠀
Моим первым индивом в клубе была постановка свадебного танца. При чем, мне пришлось подменять уволившегося преподавателя. Представьте нервозность молодоженов, которым поменяли педагога в разгар подготовки к самому важному событию жизни? Естественно, волновался и я. Но страхи быстро рассеялись - мы легко нашли общий язык и поставили ребятам эффектное европейское танго.
⠀
Однако как бы мне не нравилось работать в клубе, однажды та же сила заставила меня уйти из системы в независимые партнеры ProAm. Мне нужно было время, чтобы научиться делать что-то новое. Я освоил профессии фитнес-тренера и специалиста по HR, работал в фитнес-индустрии и продолжал танцевать со своими Ам-партнершами.
⠀
Но и этот прекрасный период был прерван настойчивой мыслью "пришла пора сменить курс". Я захотел вновь полностью отдать себя обучению танцам, вернулся в клубную танцевальную систему, но вскоре покинул ее навсегда. Потому что почувствовал, как система мешает мне делать то, что я могу делать для своих студентов.
⠀
Я знаю, КАК может преображать человека обучение танцам, и знаю, ЧТО для этого нужно делать.
Я чувствую, когда студенту нужно просто скинуть с себя накопленное напряжение, когда получить заряд уверенности в себе, а когда есть потребность попахать в зале, чтобы освободиться от накопленной агрессии.
⠀
И сейчас, наконец-то, я могу быть для своих студентов и ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ, и ПСИХОЛОГОМ, и ПАРТНЕРОМ - ровно настолько, насколько это им нужно, для того, чтобы ощущать себя лучше, жить полнее и гармоничнее.

Что делать, если желание танцевать есть, но что танцевать – не знаете?
⠀
Итак, Вы решили начать учиться танцевать парные танцы (одна или со своим партнером), но представления о том, какое конкретно направление танцев Вам интересно, – весьма смутное. Хочется просто «что-нибудь повеселее и поактивнее» или, наоборот, «чувственное и грациозное», а может, и «что-то поспортивнее»?
⠀
Чтобы помочь, я расскажу о парных танцевальных направлениях и подскажу, как в них можно изначально сориентироваться. Конечно, в процессе обучения Ваши предпочтения могут измениться, – и этого не стоит бояться, ведь Вы непременно будете узнавать другую сторону себя и открывать еще неизведанные грани своей личности. И, тем не менее, нужно с чего-то начать!
⠀
Определимся, какое направление парных танцев Вам больше всего подойдет по характеру.
⠀
𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 (cоциальные танцы) я советую танцевать всем, особенно тем, кто хочет лучше понимать партнера, уметь вести (мужчина) или быть ведомой (женщина) в танце. Именно социальные танцы более легко поддаются восприятию и обучению человека, они не требуют постоянной сосредоточенности. В руках опытного преподавателя Вы уже на первом занятии сможете танцевать – и это не выдумка. Все студенты, приходившие ко мне на занятие с нуля, выходили с положительными эмоциями и пониманием, что они пусть даже чуть-чуть, но танцевали! И это не волшебство.
⠀
Здесь я советую выбирать, опираясь на музыкальные ритмы: какие придутся больше по душе, – и на Ваш темперамент.
1. 𝗖𝗮𝗿𝗶𝗯𝗯𝗲𝗮𝗻 𝗺𝗶𝘅 (𝘀𝗮𝗹𝘀𝗮, 𝗯𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁𝗮, 𝗰𝗵𝗮-𝗰𝗵𝗮-𝗰𝗵𝗮, 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗻𝗴𝘂𝗲) –веселая и чувственная музыка, движения активные.
2. 𝗞𝗶𝘇𝗼𝗺𝗯𝗮 – чувственная, современная музыка, танец не требует больших физических усилий.
3. 𝗔𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗮𝗻𝗴𝗼 (аргентинское танго, танго вальс, милонга) - может быть и грустным, и веселым, и медитативным, и радостным, движения не требуют больших физических усилий.
⠀
Продолжение следует…