Spirit. Fitness

Call Directions

Spirit. Fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Spirit. Fitness, Gym/Physical Fitness Center, Улица Миклухо-Маклая, 18к2, Moscow.

03/10/2026

Сил нет. Счастье есть ☺️

Неделя пилатеса в Некрасовке 🧡Если давно смотрели на Сияй! Пилатес в расписании, но всё никак не доходили — вот он, знак...
02/10/2026

Неделя пилатеса в Некрасовке 🧡

Если давно смотрели на Сияй! Пилатес в расписании, но всё никак не доходили — вот он, знак 👀 А если уже ходите регулярно — на этой неделе будет ещё один приятный повод не пропускать тренировку.

Занятия проходят по обычному расписанию клуба, а каждому участнику после тренировки — подарок от нашего партнёра 4fresh 🎁

Как попасть:
выбирайте пилатес в расписании и регистрируйтесь по QR-коду на рецепции.

📍 Spirit. Некрасовка
📅 5–11 октября

Увидимся на ковриках 🧘

01/10/2026

Может ли ChatGPT заменить тренера? 👀

Скорее нет. Но хорошим помощником в тренировках — вполне.

В видео разбираемся, что можно доверить ChatGPT, где он реально полезен, а где без тренера лучше не рисковать.

30/09/2026

Spirit. Проверка 👀

Если пропустили: это рубрика, в которой мы приезжаем в клуб и проверяем, всё ли там так, как должно быть — от чистоты и порядка до сервиса и состояния пространства.

На этот раз под проверкой — Автозаводская.

И результат нас реально удивил 😳
Смотрите, что нашли и чем закончилась проверка на нашем YouTube по ссылке в шапке.

30/09/2026

Пилатес выглядит спокойно ровно до того момента, пока не попробуешь 😌

На тренировке работаем с мышцами кора, мобильностью, координацией и балансом. Здесь не нужно гнаться за весами и скоростью — зато придётся контролировать каждое движение и хорошо чувствовать, как работает тело.

Пилатес помогает добавить силы, улучшить подвижность и разгрузить спину после сидячего дня. Подойдёт и новичкам, и тем, кто уже регулярно тренируется и хочет разнообразить нагрузку.

Ищите «Сияй! Пилатес» в расписании своего клуба и приходите на тренировку 🧡

29/09/2026

Друзья, у нас новая Spirit. Проверка 👀

Если пропустили: это рубрика, в которой мы приезжаем в клуб и проверяем, всё ли там так, как должно быть — от чистоты и порядка до сервиса и состояния пространства.

На этот раз под проверкой — Автозаводская.

И результат нас реально удивил 😳
Смотрите, что нашли и чем закончилась проверка на нашем YouTube по ссылке в шапке.

28/09/2026

POV: тренинг после трёх индийских лайфхаков подряд 😭

26/09/2026

Что можно сделать всего с одной парой гантелей? 

Хотите верьте, хотите нет, но очень многое. Можно провести полноценную тренировку на всё тело!

Забирайте 5 проверенных упражнений 🧡
⚡️Гоблет-присед с гантелью
⚡️Румынская тяга с двумя гантелями
⚡️Жим гантелей над головой стоя
⚡️Тяга гантелей в наклоне
⚡️Жим гантелей лёжа

25/09/2026

Лайфхак для болгарских выпадов, пользуемся

Ну что, рассматриваем новенького? 👀Мы, конечно, могли бы ещё раз написать, что Нижегородская — 2300 м² красоты, больше 1...
24/09/2026

Ну что, рассматриваем новенького? 👀

Мы, конечно, могли бы ещё раз написать, что Нижегородская — 2300 м² красоты, больше 150 единиц оборудования и т.д

Но у нас тут всё-таки карусель.

Поэтому меньше слов, больше Нижегородской 🧡

Address

Улица Миклухо-Маклая, 18к2
Moscow
117437

Opening Hours

Monday 07:00 - 23:59
Tuesday 07:00 - 23:59
Wednesday 07:00 - 23:59
Thursday 07:00 - 23:59
Friday 07:00 - 23:59
Saturday 07:00 - 23:59
Sunday 07:00 - 23:59

Telephone

+74951059722

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spirit. Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category