11/01/2021
🔥 Начали работать с командой “Сколково” 3х3, а также “Сколково» U23 3х3.
⛹️ Парни отдаются процессу, мотивированны на результат.
🎯 Цели поставлены, планы написаны.
💪 Работаем.
hw_rehab
Share
Физическая подготовка по виду спорта
Секреты питания ?
11/01/2021
17/12/2020
🔥 Сегодня на базе совместно с произведено тестирование членов сборной Москвы по баскетболу 3х3 СП СШ «Красная Пахра».
🎯 Целью тестирования является выявление факторов риска, проблемных зон, подвижности суставов, состояние силовых и скоростных показателей.
🏋️ В скором времени спортсменов ждёт заключительная часть тестирования, после которой будут построены тренировочные планы и даны рекомендации по устранению проблем.
#3х3
08/11/2020
🔥 Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела, способствуя общему улучшению подвижности вашего организма. Кроме того, это прекрасный способ избежать контрактуры мышц, уменьшить чувство усталости и предотвратить травмы мышц и суставов.
Плюсы растяжек:
✅Повышают результативность тренировок и их пользу;
✅Ускоряют восстановление мышц;
✅Улучшают силу и выносливость;
✅Снижают риск травм при занятиях фитнесом;
✅Улучшают качество движений.
✅Снимают боли в спине;
✅Улучшают состояние всего опорно-двигательного аппарата.
🎯Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
21/09/2020
Новый этап...
Тренируйся с нами 🏀⚽️🏈🏐🎾🏋️♀️🤽🏼♂️
➡️➡️➡️www.instagram.com/hw_rehab⬅️⬅️⬅️
21/09/2020
🔥 Небольшой отчёт со сборов игроков и экс-капитана , игрока БК МГАФК by
🎯 Сохраняйте себе и делитесь с друзьями.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Загородное шоссе 15 к2
Moscow