31/03/2021
Just me🤞🏻
alexandr_profit
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from alexandr_profit, Personal trainer, Живописная 58, Moscow.
31/03/2021
29/03/2021
Силы найдутся! Тренировке быть с помощью природных и натуральных
энергетиков💪🏻
Представляю вашему вниманию Топ-9 самых популярных из них.
⚠️ВНИМАНИЕ⚠️
Не стоит забывать о противопоказаниях и побочных реакция от передозировки, с которыми можно ознакомиться в инструкциях.
22/03/2021
Когда очень хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, на помощь приходят пп десерты. Ловите один очень простой рецепт😊
1️⃣Желатин 10гр. развести 250мл тёплой воды.
2️⃣Сок пакетировпнный или свежевыжатый 300мл.
3️⃣Сухофрукты и орехи по желанию.
▶️В итоге получается 550г вкуснейшего апельсинового желе.
Что по КБЖУ?
100г продукта содержит:
💪🏻23ккал
💪🏻Углеводы 5г
💪🏻Белки 1г.
10/03/2021
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?
Этот вопрос чуть ли не самый часто задеваемый в моей фитнес-практике.
Знакомьтесь, потрясающая техника массажа вакуумными банками.
Эффективность баночного массажа обусловлена:
✅возможностью глубинной проработки тканей, недоступных при использовании иных видов массажа;
✅улучшением кровообращения и увеличения лимфотока в зонах воздействия;
✅притоком к проблемным участкам крови, обогащенной кислородом с одновременным оттоком лимфатической жидкости и венозной крови.
Какие же чудеса творит массаж вакуумными банками?
✔ за 2-3 процедуры вы увидите видимый эффект. Целлюлит начинает исчезать на глазах
⠀
✔регулярный массаж вакуумными банками позволяет полностью избавиться от целлюлита
⠀
✔️кожа подтягивается, становится более гладкой и эластичной, выглядит молодой и здоровой.
⠀
✔️Вакуумный массаж помогает избежать обвисания и некрасивых складок при резком похудении, а также подтянуть кожу после родов.
⠀
✔️Регулярные сеансы вакуумного массажа помогают уменьшить растяжки.
⠀
Цены на абонементы можно найти в закреплённом разделе «массаж» в актуальных сторис🔥
06/03/2021
Если ты понемногу совершенствуешься каждый день, в результате тебя ждут великие достижения. Если ты понемногу улучшаешь окружающие условия, в результате происходит их серьезное улучшение. Пусть не завтра, не послезавтра, но колоссальные преобразования все равно происходят. Не стремитесь к мгновенному успеху. Совершайте по одному маленькому улучшению каждый день. Ведь смысл в пути💪🏻
04/02/2021
Мое исчезновение было неспроста 😂 Это все он, как вы уже наверное догадались, злостный COVID-19. Но все уже хорошо, наконец-то подошёл к концу мой длительный карантин. Самое страшное - то, что я потерял
8, тяжёлым и упорным трудом набранных килограмм 😂
Но мы не отчаиваемся и продолжаем идти к цели дальше. Делюсь с вами восстановительной тренировкой в домашних условиях☝🏻
18/12/2020
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ФИТНЕСА🔥
12/12/2020
Друзья, настало время поделиться с вами интересной новостью🙌🏻
Несколько месяцев назад я закончил свой долгий путь обучения в Московской школе профессионального массажа.
В вам бы хотелось добиться эффекта, похожего на эффект от фитнеса, но без тренировок? Уверен, что хотелось!😉
А также возможно вы испытываете болевые ощущения? И метаете от них избавиться ?
Медицинский массаж - идеальное решение очень широкого спектра проблем! 💆🏼♀️
Воздействию от массажа подвергаются:
▪️Верхние и нижние слои кожи
▪️Переферическая нервная система
▪️Кровеносная система
▪️Лимфатическая система
▪️Мышцы
▪️Суставы
▪️Органы дыхания
▪️Обменные процессы
Мышцы не в тонусе? Нужен массаж.
Мышцы перегружены? Нужен массаж.
Болит сустав? Нужен массаж.
Мешает целлюлит? Нужен массаж.
Массажист работает по всем направлениям! Напишите в Директ и получите бесплатную консультацию по вашему запросу 🙏🏻
12/12/2020
Друзья, настало время поделиться с вами интересной новостью🙌🏻
Несколько месяцев назад я закончил свой долгий путь обучения в Московской школе медицинского массажа.
В вам бы хотелось добиться эффекта, похожего на эффект от фитнеса, но без тренировок? Уверен, что хотелось!😉
А также возможно вы испытываете болевые ощущения? И метаете от них избавиться ?
Медицинский массаж - идеальное решение очень широкого спектра проблем! 💆🏼♀️
Воздействию от массажа подвергаются:
▪️Верхние и нижние слои кожи
▪️Переферическая нервная система
▪️Кровеносная система
▪️Лимфатическая система
▪️Мышцы
▪️Суставы
▪️Органы дыхания
▪️Обменные процессы
Мышцы не в тонусе? Нужен массаж.
Мышцы перегружены? Нужен массаж.
Болит сустав? Нужен массаж.
Мешает целлюлит? Нужен массаж.
Массажист работает по всем направлениям! Напишите в Директ и получите бесплатную консультацию по вашему запросу 🙏🏻
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
Живописная 58
Moscow
123098