dyhanie_studio

НОВЫЙ ФОРМАТ: ХАТХА-ИНТЕНСИВ «АСАНА НЕДЕЛИ»
👉🏼👉🏼

Чувствуешь, что хочется больше интересных асан? Кажется, пришло время для углубленной работы!
Мы запускаем специальный ХАТХА-ИНТЕНСИВ для тех, кто хочет пойти глубже и вывести практику на новый интересный уровень!

Это осознанное выстраивание тела. Приходите, чтобы понять, как и почему работает асана ❓

🗓 Стартуем в ближайшее воскресенье!
Следите за анонсами асаны в сторис.
Запись уже открыта в приложении и на сайте Студии!

Если вы ещё не успели подготовить своё тело к лету — сейчас самое время 🌿

Весна уже вступила в свои права, а значит можно мягко и бережно войти в режим заботы о себе. Без спешки, без жёстких «надо», а с удовольствием и вниманием к своему телу 🤍

В нашей студии вы найдёте разные направления:
— для развития силы и выносливости
— для глубокой растяжки и гибкости
— для баланса, лёгкости и красивой осанки

Выбирайте формат под своё настроение и уровень подготовки — мы поддержим на каждом этапе. Уже через несколько недель регулярной практики вы почувствуете, как тело становится более подтянутым, сильным и энергичным ✨

Записывайтесь через приложение по ссылке в шапке профиля и приобретайте абонемент — начните эту весну в движении 🌸

Голова не выключается? 🫩
Мысли крутятся по кругу, ты много думаешь — но это не всегда помогает, а иногда даже мешает?
Чувствуешь, что ум управляет тобой, а не наоборот?

👉 Пора менять правила игры.
8 февраля пройдёт специальный класс, где всего за 3 часа ты сделаешь мощный сдвиг и начнёшь управлять своим умом в свою пользу.

Что будет:
* разберём, какие виды ума существуют и как они реально влияют на жизнь;
* получишь личный опыт, после которого станет очевидно, как мысли формируют твою реальность;
* пройдём телесную энергетическую практику, которая:
* на уровне тела покажет, как мышление влияет на достижение целей;
* соединит тебя с собой и поможет увидеть истинные желания;
* освоим конкретные техники выхода из негативной воронки сознания в позитивную.
*
⚠️ Всего 12 мест.
Небольшая группа — максимальный результат.
💰 Цена: 4 000 ₽
Если ты чувствуешь, что это «про тебя» — не откладывай.
8 февраля может стать точкой, после которой в голове станет тише, яснее и сильнее.

Ждём именно тебя 🙏

Для вашего удобства у нас есть чат в Telegram, который можно использовать для связи с нами 🤍
Если у вас возникают какие-то вопросы, то не стесняйтесь писать нам в Telegram Studio_Dyhanie ✉️
А так же, напоминаем про наш канал, где можно следить за самыми свежими новостями нашей студии!
QR коды чата и канала вы можете увидеть в карусели 👉🏼

С любовью, ваша любимая студия йоги «Дыхание» 🫶🏼

Если в декабрьской суете вы всё ещё ловите себя на мысли: «А что же подарить?» — у нас есть очень тёплая подсказка 💭
Наша студия не раз становилась свидетелем моментов, когда сертификат превращался не просто в подарок, а в настоящее признание в любви, заботе и поддержке. Мы бережно храним эти истории — и сегодня хотим поделиться тремя из них.

✨ История первая
Однажды к нам подошёл школьник и попросил оформить сертификат на самый доступный пробный абонемент. Он копил карманные деньги и купил его для мамы.
«Надеюсь, ей понравится, и она станет ходить сюда регулярно. Она всегда только работает и заботится о нас», — сказал он.
Это была не покупка, а настоящий урок любви — трепетной, детской и бескорыстной.

✨ История вторая
Девушка купила сертификат для своей подруги, которая недавно стала мамой. И сделала это не просто «в руки»: она каждую неделю приезжала к ней домой, оставалась с малышом, пока тот спал, а её подруга в это время приходила к нам на занятие.
Это был подарок, растянутый во времени — подарок не «про йогу», а про то, что у мамы есть час только для себя, про тишину, дыхание и поддержку, которая ощущается даже на расстоянии. И, конечно, про настоящую дружбу — когда знаешь, что действительно нужно.

✨ История третья
Как-то раз к нам залетел очень занятой мужчина, сказал: «Жена просила сертификат на абонемент», и начал читать из сообщения, какой именно. Читал, торопясь, пока не дошёл до слов: «…йога для беременных».
Он сперва не осознал, а когда мы стали его поздравлять, его захлестнула волна эмоций. Это был очень долгожданный для них обоих малыш, и так его супруга сообщила ему, что они станут родителями. И этот сертификат стал для них не просто подарком, а билетом в новую жизнь — общую, трогательную и очень долгожданную.
Таких историй у нас много!
И каждая — про то, как подарок может стать языком, на котором говорят любовь, забота и радость ☺️

Если вы в предновогодней суете всё ещё ищете, чем порадовать близкого человека, — возможно, именно такой подарок попадёт в самое сердце.
Не вещь, а эмоция 🤍

🎄НОВОГОДНЕЕ ЧУДО 🎄
Тот момент, когда ты сама творишь свою магию! ✨

Погружение в новый год с особым трансформационным классом от Анны Рогозарь, который сочетает телесные, йогические и энергетические практики для максимальной пользы!
❄️ 21 декабря 2025 года
🕓 17:00 - 21:00

Что мы сделаем?
1️⃣ Отпустим все напряжение, гнев, усталость и обиды — освободим тело и душу.
2️⃣ Проведем глубокую медитацию для очищения и наполнения энергией.
3️⃣ Соединимся с состоянием «Я творец своей реальности» и наметим шаги для волшебного 2026 года.
Количество мест ограничено — только 7 участников!

💸 Лучшая цена до 14.12.2025 — 4000 рублей. После — 5000 рублей.
Запись через наше приложение или на сайте (ссылки найдете в шапке профиля) 🤍

Приглашаем на наш особенный Йога-Weekend с банным ретритом в любимом “ЯсноПоле” — месте, где тревоги растворяются, а внутри становится светло и спокойно. Природа, тишина, арт-пространства и… да, вкусный сыр 😍

Ещё чуть-чуть — и нас накроет предновогодняя круговерть: подарки, дедлайны, суета ❄️
А лучший способ выжить в этом марафоне — запланировать отдых заранее.

Что вас ждёт:
✨ Мягкие йога-практики для расслабления и восстановления.
🔥 Бережная банная церемония от мастера — вкусный пар, заботливое парение и атмосфера полного принятия.
🌿 Глубокий релакс между заходами: тёплый чан с лапником, освежающие обливания и душевное общение.
Это не просто выезд. Это продуманный ритуал перезагрузки тела и ума.

Даты и условия
📅 12–14 декабря
💰 27 000 руб. — до 1 декабря
💰 30 000 руб. — после
Для двоих — особые условия.

В стоимость входит:
✔ Проживание в уютном двухместном номере
✔ Полное питание (обычное или вегетарианское)
✔ Все практики и банный ретрит

Как забронировать:
Закрепить место можно, внеся предоплату 5000 руб. Остальное — за 7 дней до начала.
Добраться можно на авто или в составе попутки.
❄️ Предоплата возвращается, если ваше место займёт новый участник.
Группа камерная — всего 10 мест.
Подарите себе выходные, после которых вы дышите глубже.

📩 Вопросы и запись: WhatsApp — 8 910 416-32-40.

Правила нашей студии йоги «Дыхание» 🕊️

— Условия продления абонементов 🪪
Для заморозки и продления абонементов «Активный» и «Полное погружение» предварительно свяжитесь с нашими администраторами.

Оплата за занятия и участие в семинарах и мастер-классах не возвращается (кроме отмен со стороны студии).

— Запись и Оплата 💵
Занятия проходят по предварительной записи и оплате через наше приложение. Его легко найти в любом маркете смартфона по запросу «студия йоги Дыхание». Если оплата за занятие не прошла, то запись аннулируется автоматически. Звоните, если возникают трудности или ошибки приложения.

Если вы отменяете ваш визит менее, чем 5 часов до начала, взимается плата в размере стоимости посещения класса. 

— Раздевалки 👀
В раздевалках для посетителей предусмотрены персональные шкафчики. Ценные вещи желательно забирать с собой в зал. Все забытые вещи хранятся 14 дней, после мы бережно отвезем их в charity shop. Администрация не несет ответственность за потерянные или пропавшие вещи.

— Мобильные телефоны 📱
Отключайте звук телефона, когда входите в студию, шум и разговоры по телефону за пределами класса тоже могут нарушить атмосферу тишины. Постарайтесь остаться в настоящем моменте хотя бы эти полтора часа, не отвлекайтесь на мессенджеры и shazam, преподаватель обязательно поделится с вами своей музыкой после класса.

— Форма одежды ✨
Заниматься рекомендуется в удобной свободной одежде, при выборе формы руководствуйтесь тем соображением, что часть занятия пройдет в перевернутом положении, когда слишком широкий верх будет отвлекать. Мы рекомендуем практиковать босиком.

— Индивидуальные уроки 👥
Занятия проводятся по предварительной записи. В случае отказа от занятия менее чем за 4 часа взимается полная плата за посещение класса. Если вы опоздали, время проведения занятия будет сокращено либо придется доплатить за полный класс.

Спасибо, что уделили время и осознанно подошли к выбору студии 🤍

Практики в парке Царицыно ждут тебя каждую не дождливую субботу 🤍

⏰ 12:30 – 13:30
📍 Танцевальная площадка в Царицынском парке (рядом с метро «Орехово»)

Что взять с собой?
🧘 Коврик
🧥 Тёплую кофту/худи (для Шавасаны)
🧦 Носочки
💧 Воду

☀️ Актуальную информацию о занятии, преподавателе и стиле практики будем публиковать по пятницамв нашем Telegram-канале: «На одном дыхании».

Не упусти шанс провести лето с пользой для тела и души!🌿
До встречи в парке!

Твоя студия йоги «Дыхание»
P.S. Приведи друга — вдвоём веселее! 💛

🔥СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ ДО 5 ИЮНЯ
Листайте карусель👉🏼

ЛЕТО В ПОТОКЕ СЧАСТЬЯ 🌞
Занимайся в удовольствие, пока солнце дарит тепло, а море зовёт в путешествия!
Мы позаботились, чтобы твоя практика оставалась с тобой всё лето.

ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ НАПОЛНИМ ЭТО ЛЕТО:
▫️Гармонией — через регулярную практику
▫️Радостью — от свободы заниматься в своём ритме
▫️Энергией — для новых свершений

УСПЕЙ ПРИОБРЕСТИ до 5 июня и сделай это лето по-настоящему особенным!
Это предложение создано, чтобы ты мог(ла) полностью погрузиться в лето, не думая о формальностях! 🌼