ZAL BJJ MMA

Важное сообщение❗ В связи с официальным карантином в Москве сегодня вечером в пройдет последняя тренировка по расписанию.

Грустно. Но давайте будем беречь себя и друг друга. И конечно, поддерживать форму доступными способами – спорт укрепляет тело и дух!

Мы будем информировать вас о развитии ситуации.

Призыв бороться со своими страхами давно не был так актуален. Заботимся о своем здоровье и продолжаем тренировки 🥊 Иммунитет – наше всё. Рей и Осс!

Да здравствуют девчонки! Красивые, сильные, (на)стоящие, любимые и нужные. 8 марта и всегда ♾

♡ #8марта

Восточные единоборства — отличная школа самообладания. Они учат ребенка не только использовать свою силу, но сохранять спокойствие и сдержанность в условиях боя, а значит, и в стрессовой ситуации.

Ведь достаточно непросто наносить удары правильно, технично и так, чтобы не нанести увечья противнику. Овладение мастерством подразумевает полный контроль над телом и мыслями.

Сделать вклад в развитие сильной и полноценной личности можно в – приходите попробовать вместе! Расписание занятий и быстрая запись: https://zalbjjmma.com.

Посмотрим на жизнь современного мужчины как есть? Вот ему 35 или 40 (разница пролетает незаметно). Он работает, достигает целей, продвигается по карьерной лестнице, и, вроде бы, становится все успешнее, но… По вечерам сил чаще всего хватает лишь на заказ еды и отключку головы под очередной сериал.

А здоровья не прибавляется, заводить новые знакомства уже сложнее, как и держать себя в форме. И на что тогда эта его успешность?

Да, можно начать бегать по утрам или записаться в фитнес-клуб, но не многие продержатся дольше пары месяцев. Потому что, согласитесь, это довольно скучно.

Чего не скажешь про единоборства.

Борьба круто выглядит со стороны, и решение попробовать обычно принимается довольно быстро. А что потом? Пара минут активного старта, и наш парень выдохся. Но чаще всего это только раззадоривает. И вот он уже тренируется 2-3 раза в неделю. Потому что это вызов себе, потому что голова начинает работать совсем по-другому, а тело и вовсе в шоке просыпается от долгой спячки.

Миксфайт - это воркаут для всех групп мышц и нескучная кардио-тренировка, значение которой с возрастом только растет. Жир, накопленный на сидячей работе, быстро уходит. Материала для изучения по ходу практики становится все больше, мозгу это нравится, и он просит еще. Бонусом гасится стресс, а в голове выстраиваются новые планы на будущее, ведь оно, оказывается, только начинается. Появляются силы, время на близких и друзей. Жизнь снова приносит удовольствие.

Счастье человека в постоянном развитии, и боевые искусства – именно та активность, которая предоставляет возможности для развития (и физического и эмоционального) в избытке. Стоит попробовать? готов принять в свою команду!

https://zalbjjmma.com/

Fight your limits 🥊 Forever. And never stop.

#бокс #кикбоксинг

Что такое двигательный интеллект ребенка и как его развивать? Чем больше различных движений малыш освоит в раннем возрасте, тем лучше будет развит в дальнейшем. Активные дети иммуноустойчивы, правильно сложены, имеют хорошую реакцию, психику и живой ум. Именно через движение они получают новую информацию об окружающей среде и своих возможностях.

Гимнастика для самых маленьких в игровой форме помогает научиться владеть телом, планировать и координировать свои движения и закладывает фундамент для гармоничного развития ребенка.

Развитие детей в движении – одна из миссий . В класс гимнастики мы приглашаем деток от 3 до 6 лет по понедельникам, средам и пятницам в 12:00–13:00 или 16:00–17:00.

Записаться на тренировку можно по телефону +7 (906) 777-26-42 и на сайте zalbjjmma.com. Или просто заходите в гости!

Боевые искусства – это огромный стимул и вызов разуму и телу. Они могут проложить такой интересный путь к самопознанию, с которым не справится ни одна даже самая сложная технология.

Отдохни от телефона 📵 приходи в 🥋

Смешанные боевые искусства, бразильское джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, ОФП, детские классы тхэквондо, джиу-джитсу, гимнастики и йоги — лучшие сбалансированные тренировки для тела и разума для всех возрастов и уровней подготовки.��

Первая тренировка бесплатно!��