Polestar Pilates Russia

Call Directions Website Contact the business

Polestar Pilates Russia Polestar - всемирно известная образовательная компания, подготавливающая профессионалов Пилатеса.

Polestar Pilates - организация № 1 в мире по подготовке профессиональных инструкторов по Пилатесу. Мы отбросили все предрассудки и идём в ногу со временем, мы вооружены самыми новейшими знаниями в области изучения человеческого тела. Обучая своих инструкторов мы не говорим что делаем так, потому что так делал Пилатес, мы используем знания, которые подтверждаются медицинскими исследованиями и научными экспериментами.

05/10/2026

Добрый день, друзья! Уже на этой неделе и на следующей стартует курс ➡️ POLESTAR ПИЛАТЕС MAT в двух форматах:

🔸 10-11 октября 2026 - очный формат (Москва), 1-й модуль

🔸 17-18 октября 2026 - формат гибрид (Вебинар), 1-й модуль теоретическая часть

Курс разработан для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и для тех чье время и ресурсы ограничены. Уникальность Polstar Пилатес Мат заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в профессию.

➡️ Если планируете начать обучение уже этой осенью, пишите Очно или Онлайн и мы пришлем вам все подробности

#пилатесобучение #пилатесмат

Добрый день, друзья! Рады анонсировать новый поток курса ПИЛАТЕС MAT POLESTAR в формате ГИБРИД🔥🔥🔥📆 Даты начала курса: 17...
23/09/2026

Добрый день, друзья! Рады анонсировать новый поток курса ПИЛАТЕС MAT POLESTAR в формате ГИБРИД🔥🔥🔥

📆 Даты начала курса: 17-18 октября 2026📍ВЕБИНАР

Курс Пилатес Мат Polestar - это отличная возможность за короткий срок стать высококвалифицированным тренером групповых занятий по Пилатесу на мате

Структура курса:
▪️3 модуля
▪️Каждый модуль - 2 дня теоретическая (онлайн) и практическая часть (онлайн или очно)

Расписание модулей (теоретическая часть):

1️⃣ модуль - 17-18 октября 2026
2️⃣ модуль - 14-15 ноября 2026
3️⃣ модуль - 19-20 декабря 2026

‼️Прохождение курса Принципы Движения Polestar перед началом обучения обязательно
———-

Высылаем также расписание практических дней курса POLESTAR ПИЛАТЕС МАТ (формат гибрид)

❗️Только для тех, кто уже прошел теоретическую часть курса

📍ВЕБИНАР:
03, 04, 05 октября - Модули 1, 2, 3

📍МОСКВА:
27, 28, 29 ноября - Модули 1, 2, 3

📍ВЕБИНАР:
08, 09, 10 января - Модули 1, 2, 3

⏭️ Все подробности в Директ или по ссылке в шапке профиля 𝐏𝐎𝐋𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 ПИЛАТЕС РОССИЯ (Polestar Pilates Russia)

Прекрасного дня и до встречи! 🤗

#пилатесмат #пилатесобучение

📸 Фотоотчет с прошедших выходных в Polestar🔸Москва, 4-й модуль вместе с Ириной Кабировой, ассистент Наталья Володина 🔸Ми...
22/09/2026

📸 Фотоотчет с прошедших выходных в Polestar

🔸Москва, 4-й модуль вместе с Ириной Кабировой, ассистент Наталья Володина

🔸Минск, 5-й модуль с Натальей Шапошник, ассистент Ольга Николаева

🔸Ростов-на-Дону, 1-й модуль корпоративного обучения Gateway Studio с Людмилой Бабанской

👉 Листайте карусель

До новых встреч!

Добрый день, друзья! В октябре стартует курс POLESTAR ПИЛАТЕС MAT в очном формате в📍Москве💫Курс Polestar Пилатес мат - ...
17/09/2026

Добрый день, друзья! В октябре стартует курс POLESTAR ПИЛАТЕС MAT в очном формате в📍Москве💫

Курс Polestar Пилатес мат - это отличная возможность за короткий срок стать высококвалифицированным тренером групповых занятий по Пилатесу на мате

Структура курса:
- 3 модуля по 2 дня
- Всего 48 часов

Формат ОЧНЫЙ:

▪️10-11 октября - 1 модуль
▪️21-22 ноября - 2 модуль
▪️16-17 января - 3 модуль

‼️Перед обучением курса Polestar Пилатес мат прохождение Принципов Движения обязательно

⏩ Вопросы можно задать в Директ

До встречи на обучении!

#пилатесмат #пилатесобучение

📸 Фото/видеоотчет с прошедших выходных в Polestar ✨ Полный студийный курс 🔸 Сочи: 5-й модуль вместе с Татьяной Чесалиной...
16/09/2026

📸 Фото/видеоотчет с прошедших выходных в Polestar ✨ Полный студийный курс

🔸 Сочи: 5-й модуль вместе с Татьяной Чесалиной и Александрой Шикуновой, ассистировали Мария Истомина,

🔸 Челябинск: 4-й модуль со Светланой Лихачевой, ассистировал Андрей Перов

🔸 Новосибирск: 1-й модуль с Анной Селиверстовой

🔸 Москва: 5-й модуль вместе с Кристиной Калининой, ассистировала Екатерина Чердакова

👉 Листайте карусель

📸 Фото/видеоотчет с прошедших выходных в Polestar ✨ Полный студийный курс 🔸 Сочи - 5-й модуль вместе с Татьяной Чесалино...
16/09/2026

📸 Фото/видеоотчет с прошедших выходных в Polestar ✨ Полный студийный курс

🔸 Сочи - 5-й модуль вместе с Татьяной Чесалиной, ассистировали Мария Истомина, Александра Шикунова

🔸 Челябинск - 4-й модуль со Светланой Лихачевой, ассистировал Андрей Перов

🔸 Новосибирск - 1-й модуль с Анной Селиверстовой

🔸 Москва - 5-й модуль вместе с Кристиной Калининой, ассистировала Екатерина Чердакова

👉 Листайте карусель

На этой неделе в Москве стартовал новый поток Полного Студийного курса, 1-й модуль, вечерняя группа. Преподаватели: Ирин...
12/09/2026

На этой неделе в Москве стартовал новый поток Полного Студийного курса, 1-й модуль, вечерняя группа. Преподаватели: Ирина Кабирова, Ирина Юрасова, Наталья Володина

Поздравляем студентов с началом этого увлекательного пути в мир Движения! ✨

👉 Фотоотчет в карусели

Дорогие друзья! Рады анонсировать даты начала ближайших программ Polestar:➡️ POLESTAR PILATES MAT 🔸 10-11 октября 2026 ...
11/09/2026

Дорогие друзья! Рады анонсировать даты начала ближайших программ Polestar:

➡️ POLESTAR PILATES MAT

🔸 10-11 октября 2026 - очный формат (Москва), 1-й модуль
🔸 17-18 октября 2026 - формат гибрид (Вебинар), 1-й модуль теоретическая часть

Курс разработан для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и для тех чье время и ресурсы ограничены

➡️ ПОЛНЫЙ СТУДИЙНЫЙ КУРС

🔸 17-18 октября 2026 - Москва (гр.60), 1-й модуль
🔸 05-6 декабря 2026 - Москва (гр.61), 1-й модуль

Именно этот курс дает полное понимание метода Пилатес и весь набор знаний, умений и навыков, необходимых для успешной работы в студии:
- Изучение репертуара на всем оборудовании (Реформер, Стол-Трапеция, Стул, Бочка, Спаи‌н-корректор, Мат), более 150 модификаций;

➡️ СТУДИЙНЫЙ КУРС-ЛЕГКИЙ СТАРТ

🔸 31 октября 2026 - Вебинар, теоретическая часть, 1-й модуль

Этот курс является альтернативой Полному Студийному курсу, более короткий, и подходит тем, кто хочет применять инструменты Polestar в работе, но на данный момент ограничен временем и средствами.

‼️ Чтобы присоединиться к одной из программ, необходимым условием является предварительное прохождение основополагающего курса ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ POLESTAR (самостоятельно в онлайн формате)

➡️ ВВОДНЫЙ КУРС РЕФОРМЕР

🔸 10-11 октября 2026 - Онлайн-трансляция

Это двухдневный семинар, на котором мы разберем 18 упражнений на тренажере Реформер для клиентов начального и среднего уровня подготовленности.

⏩️ Пишете название курса и мы пришлем ва ми всю информацию

До встречи на обучении!

В выходные в Москве завершился 6-й модуль Полного Студийного курса Polestar вместе с Натальей Хомяковой, ассистировала М...
07/09/2026

В выходные в Москве завершился 6-й модуль Полного Студийного курса Polestar вместе с Натальей Хомяковой, ассистировала Марина Сороко ✨

Поздравляем студентов с окончанием курса и желаем успехов при подготовке к международному экзамену! 🫶

Смотрите фотоотчет с прошедшего модуля 👉

До новых встреч!

04/09/2026

Друзья, давайте сегодня разомнемся перед ПРАКТИКА-ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ (Сочи) вместе с Ольгой Миллер Ольга Миллер , методистом и преподавателем Polestar Пилатес и центра ПРАКТИКА

В данном коротком видео Ольга разбирает упражнение «Русалка» с использованием эластичной ленты, которое поможет лучше понять движение грудной клетки, сделать ее более эластичной и легкой. Поделитесь в комментариях, получилось ли прочувствовать новые ощущения в вашей грудной клетке? ⬇️

А на самом ФЕСТИВАЛЕ ДВИЖЕНИЯ Ольга проведет три урока, которые точно не оставят вас равнодушными, а тело вам скажет спасибо 💯

🔸26 сентября
11:00-11:50, мастер-класс «Урок с эластичной лентой среднего уровня»

🔸27 сентября
▫️09:00-10:50, воркшоп «Оптимальный тонус - ключ к здоровой биомеханике»
▫️16:00-17:50, воркшоп «Инструменты метода Polestar Пилатес для здорового движения плечевого пояса»

Погрузитесь в этот потрясающий мир Движения на Фестивале в Сочи! ☀️ Вас ждут мастер-классы от российских и зарубежных экспертов, новые впечатления и отличное настроение!

➡️ Пишите слово Фестиваль и мы пришлем вам полную программу 25-30 сентября 2026

Address

Комсомольский проспект 28
Moscow
119146

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+79855110044

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Polestar Pilates Russia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Polestar Pilates Russia:

Shortcuts

Share

Category