Jivamukti Yoga Material Moscow

Первое сентября — начало нового учебного года.

Желаем всем нам сил и успехов в освоении новых знаний.

Ведь знание нельзя просто получить — оно приходит через опыт и практику.

Этой осенью у нас много обучающих курсов:

- Лаборатория 2.0,
- Курс по ассистированию «Искусство ассистирования 2.0. Инвентарь как инструмент ассистирования».
- Jivamukti Yoga (75HR) в Москве — на которые мы с радостью вас приглашаем.

Записаться можно по ссылке в шапке профиля.

Плодотворного учебного года.
Ваш Материал 🤍

Провели экскурсию по студии Material вместе с основателем пространства Анной Луневой — чтобы познакомить Вас поближе с нами и показать место, в котором проходит наша ежедневная работа.

В первой части показываем пространство студии: холл, ресепшн, раздевалки и залы, где проходят регулярные классы и образовательные программы.

Совсем скоро выпустим продолжение экскурсии — во второй части покажем студию подробнее.

Ждём Вас на регулярных классах в Material. Актуальное расписание и запись — по ссылке в шапке профиля.

Лаборатория 2.0 — образовательная программа для преподавателей йоги, которые хотят продолжать развиваться в профессии и глубже исследовать собственную практику преподавания.

В течение 6 дней участники будут работать с философией и «Бхагавад-гитой», санскритом и чантингом, Jivamukti Yoga Open Level, ассистированием, голосом и речью. Отдельная часть программы посвящена практике преподавания и профессиональной обратной связи.

45 часов работы с Анной Луневой, Натальей Сениной и Татьяной Савиной.

С 21 по 26 сентября в Material Yoga.

Подробности о программе и регистрация — по ссылке в шапке профиля.

Рубрика «Правда или миф» официально открыта.

Первая героиня — Анна Лунегова, основатель студии йоги «Материал».

Популярные мифы о йоге — разобрали, где правда, а где просто устоявшиеся заблуждения.

Готовы поспорить? Пишите в комментариях 💥

йога | дживамукти йога | йога Москва | йога для начинающих | мифы о йоге

Новая рубрика — «День преподавателя»

Обычно вы видите только сам класс. За ним — подготовка, личная практика и ежедневная дисциплина, о которых почти не говорят.

Первая героиня — Яна Ли, ведущий преподаватель метода Jivamukti Yoga в студии «Материал» на Большой Дмитровке.

Утро Яны начинается не с воды с лимоном, а с дыхательных и очистительных техник: капалабхати, наули и короткой асана-практики. Дальше — завтрак, прогулка с собакой, подготовка к классам. И собственная практика: преподавателю важно оставаться и практикующим.

Расскажите в комментариях, как устроен ваш день

Записаться на классы — по ссылке в шапке профиля

йога Москва | дживамукти | хатха-йога | медитация

Сегодня у нас интервью с нашим гостем — Шоном Ву, продуктовым маркетологом в Т-Банке.

Поговорили о том, как Шон пришёл в «Материал», что дала ему регулярная практика в работе и в жизни.

Шон: «Йога дала мне уверенность в том, что я на многое способен. Хочу, чтобы о методе Jivamukti узнало как можно больше людей»

Пишите свои комментарии если хотите, чтобы мы показали экскурсию по Т-Банку с Шоном 🔥

дживамукти | йога Москва | Jivamukti yoga

Не сохраняйте себя.

Будем внимательны к тому, что с нами происходит, созерцая, наблюдая, делая выводы. Только не превращайте себя в музейный экспонат, который боится лишнего движения.

Если что-то выбираем — практику, работу, отношения, новый опыт — отдавайтесь этому, пробуйте, делайте. А дальше время покажет.

Ваш Материал 🤍

«Курс «Искусство ассистирования в движении» завершён.

Благодарим всех участников за доверие, собранность и целеустремлённость. Эти качества делают обучение по-настоящему глубоким и позволяют внимательно работать с практикой, движением и взаимодействием.

Коротко о том, как это было, — в видео.
До новых встреч на курсе в ноябре.

Ваш Материал 🤍

Только посмотрите на эти горы ⛰️

Именно сюда мы отправимся с 10 по 13 сентября.

Нас ждут четыре дня в Северной Осетии: живописные горные маршруты, водопады, ущелья и невероятные виды Кавказа.

Будем жить на уютной базе отдыха в горах, каждое утро начинать с практики йоги, а потом отправляться исследовать самые красивые маршруты региона.

По вечерам — отдых, вкусная еда, баня, разговоры, чай и время, чтобы просто никуда не спешить.

С нами будет профессиональный горный гид, который проведёт нас по этим местам и познакомит с историей и традициями Северной Осетии.

Если вам хочется на несколько дней сменить городской ритм на горы, природу и движение — присоединяйтесь к нам.

Запись по ссылке в шапке профиля.

Мы поговорили с нашей гостьей Алексис о том, как регулярная практика Jivamukti Yoga стала частью её жизни.

В интервью — о том, что практика даёт вне зала, как помогает в работе и почему именно регулярность становится основой устойчивых изменений.

Полную историю смотрите в ролике.

йога | практика йоги | истории практикующих | Jivamukti yoga