I Love Skiing - Лыжная школа

Сезон зимних видов спорта уже подошел к концу!

Самое время правильно подготовить лыжи к хранению до следующей зимы🎿

Вместе с тренером SUPERSPORT SKIING Сашей Левкович собрали простые и важные шаги, которые помогут сохранить скользящую поверхность и продлить срок службы лыж.

⬆️ Листайте карточки, чтобы узнать подробнее

Правильная консервация сейчас — это быстрый старт и уверенное скольжение уже в первые тренировки следующего сезона❄️

#лыжи #лыжныйсезон

Sputnik Ski by I Love Supersport⛷️

С удовольствием делимся результатами победителей и призеров клубной лыжной гонки, прошедшей в Мещерском парке в это воскресенье, 15 февраля❤️

Судьбу распределения призовых мест зачастую решали секунды и мы благодарим участников за азарт и вашу вовлеченность!

3 км

🥇 Лобанова Елена - 7:53
🥈 Алексеенко Виктория - 10:51
🥉 Глинкина Евгения - 12:15

🥇 Еремин Олег - 24:05

6 км

🥇Тарасова Юлия - 20:51
🥈 Гарина Дарья - 34:36

🥇 Рожнов Дмитрий - 16:06
🥈 Скварник Евгений - 17:55

9 км

🥇 Дудорова Елизавета - 25:39
🥈 Сафиуллина Элина - 28:41
🥉 Лунева Надежда - 28:59

🥇 Аксенов Евгений - 21:00
🥈 Крылов Евгений - 21:01
🥉 Шемяков Александр - 21:23

Парная эстафета (2*2*2 км)

🥇Антонов Евгений/ Иванова Юля - 22:33
🥈 Жинько Петр/ Ягубов Сергей - 25:37
🥉 Жестарева Любовь/ Живулько Антон - 25:39

До встречи на лыжне и новых гонках!⚡️

#влюбляемвлыжи #лыжи

🎿 Почему лыжники выбирают коньковый ход

Это не вопрос моды и не отказ от классики.

Просто большинство соревнований проходит коньком — и именно поэтому его выбирают и тренируют чаще.

Конёк ощущается динамичнее и «веселее», дает больше чувства скорости.

Плюс под него проще найти хорошую трассу: прокатанный ратраком круг есть почти везде, а идеальная классическая лыжня — далеко не всегда.

В карточках собрали основные причины, почему коньковый ход стал выбором большинства лыжников⛷️

#влюбляемвлыжи #лыжи

🎿 Как лыжи помогают стать выносливее в других видах спорта

Зима — идеальное время, чтобы заложить базу выносливости на весь год.

Когда выпадает снег и темп жизни немного замедляется, беговые лыжи становятся одним из самых эффективных инструментов для работы над формой для любого спортсмена.

Почему после лыж темп держится легче, дыхание становится спокойнее, а длинные тренировки — комфортнее?

Ответ — в работе всего тела и мощной аэробной нагрузке.

📌 Листайте карточки — разбираем, как лыжи помогают в разных видах спорта.

#влюбляемвлыжи

2 недели кемпа-вкатки там, где снег уже вовсю покрыл лыжные трассы⛷️

Открыли сезон в Ханты-Мансийске и настроены продолжать его в Москве, как только позволит погода❤️‍🔥

#влюбляемвлыжи

Наш Летний кубок и вторая контрольная тренировка за лето!🔥

Такие тренировки проводим в рамках оценки формы в летний сезон. Для поддержания спортивного соревновательного духа и классного совместного времяпровождения.

Секунды замерены, опыт получен, призы вручены. Делимся результатами❤️

⚡️Группа Masters (15 км лыжероллеры, конек / 3,3 км бег)

Мужчины:
• Кезля Я. – 41.16/ 15.42
• Суворов С. – 41.24/ 15.10.4
• Маликов К. – 41.37/ 14.54
• Антонов Е. – 42.23/ 13.40
• Крылов Е. – 44.24/ 15.35
• Частушкин Д. – 45.09
• Матяш С. – 45.34/ 15.41
• Зубов Денис 49.24/ 17.30

Девушки:
• Иванова Ю. – 40.40/ 15.10.9
• Фомичева А. – 48.06/ 16.07
• Кирюханцева Ю. – 48.47/ 17:45
• Глушкова Ю. – 53.36/ 18:05

⚡️Группа Level-2 (10 км лыжероллеры, конек / 3,3 км бег)

Мужчины:
• Аксенов Е. – 30.44/ 15.40
• Зверев А. – 33.34/ 13.36
• Седов О. – 34.31/ 20.30
• Волков М. – 42.02/ 17.24
• Измайлов А. – 42.51/ 17.33
• Погонов Д. – 44.30

Девушки:
• Ручкина М. – 37.25/ 21.12

⚡️Группа Level-1 (5 км лыжероллеры, конек / 3,3 км бег)

Мужчины:
• Соколов Олег – 16.46
• Низамов Булат – 19.41/ 17.46

Девушки:
• Князева Лолита – 19.39/20.36
• Пушкина Ольга – 20.37
• Воробьева Настя – 30.56/ 23.50

Встретимся на следующую контрольную тренировку уже в конце лета!🔥

Если один сезон открылся, то какой-то и где-то сезон должен был закрыться 😎

Так и случилось!

В Мурманске на выходных лыжники I Love Skiing бежали ежегодный марафон «Праздник Севера»🎉

Рабочие подъемы, тяжелые погодные условия, но при этом отлично скользящие лыжи помогли нашим ребятам закончить свои дистанции! Делимся результатами🏅

Марафон коньком:

🎿50 км мужчины

• Назарычев Велимир 2:58,05
• Волков Дмитрий 3:18,15
• Баран Андрей 3:21,34
• Пешехонов Александр 3:31,12
• Аксенов Евгений 3:35,18
• Громов Алексей 3:44,12
• Савельев Антон 3:46,29
• Крылов Евгений 3:48,37
• Архипов Дмитрий 4:01,59
• Кухлевский Дмитрий 4:16,12
• Терещенко Николай 4:26,52
• Герасин Андрей 5:49,01

🎿50 км женщины:

• Глушкова Юлия 3:20,59
• Лапина Дарья 3:20,59
• Шейгас Татьяна 3:27,24
• Михайлова Галина 3:31,00
• Гайнуллина Элина 4:20,34
• Углова Ирина 4:29,25
• Грищенко Мария 4:50,01
• Кузьмина Наталья 5:17,15
• Серебренникова Агата 5:59,01
• Цуканова Людмила 5:52,53
• Зайченко Олеся 6:02,28

🎿25 км мужчины:

• Мишин Иван 1:40,08
• Кременецкий Александр 2:08,50

🎿25 км женщины:

• Игнатова Наталья 2:00,34
• Сазонова Евгения 2:06,06
• Безрукова Нелли 2:11,22
• Шахлевич Тамара 2:14,27
• Сычева Екатерина 2:14,36
• Генерозова Ольга 2:23,58
• Фролова Елизавета 2:27,29
• Фалеева Ольга 2:38,27
• Вебер Алина 2:43,00

Марафон классикой:

🎿25 км
• Александр Пешехонов 1:59:14

🎿50 км
• Велимир Назарычев 3:26:49

Спасибо всем за этот сезон!❤
Прощайте, люди. Привет, лыжероллеры👋🏽

Ни одни выходные не проходят без старта!⚡️

До окончания сезона уже совсем чуть-чуть! Буквально в конце этой недели едем в лыжный кемп в Мурманск. Тренироваться и участвовать в марафоне Праздник Севера.

Но вот, что было на прошедших выходных – бежали марафон КУЗБАСС-SKI 2025:

🎿 50 км
• Евгений Антонов 3:09:43
• Вадим Спицын 3:28:03
• Дима Городецкий 5:45:35

🎿 25 км
Сергей Матяш 1:27:58 – безоговорочный герой этих выходных!

Поздравляем Сергея с выполнением норматива Серебряный мастер марафонов Russialoppet!

Он поставил цель – пробежать 10 марафонов за два сезона. Сказано-сделано🔥

#влюбляемвлыжи