SimpleFlex

Ребята! Близится зЫма, а это значит, пора хорошенечко заняться Растяжкой!😁
Рада пригласить Вас в Школу Дмитрия Носова по субботам, в 14:30! Запись открыта и ведется набор в Группу! У нас очень крутой зал для занятий, тепло, уютно и радужно! Для записи пишите мне в личку! Также, если есть вопросы, welcome!
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 1.30 часа безудержного удовольствия!🤙🏻😁

Ребят, открыт набор в группу по РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ 💪🙌 Вечернее время БУДНИ и суббота ДЕНЬ. Длительность 1.30 часа, для любого вида подготовки. Возможны персональные занятия и мини-группы по запросу. Все вопросы в Личку. #растяжка #тянись #шпагат #нашпагат #кроссфит #гимнастика #гибкость #зож #восстановление #машкарастяжка #интенсивнаярастяжка

Кто хочет потянуться, восстановиться после тренировок, милости прошу в студию растяжки Твой Шпагат, около м. Красные ворота и Комсомольская! Тяну спонедельник с 19 до 20 и с 20 до 21, среда с 18 до 19, с 19 до 20 и с 20 до 21 и выходные суббота и воскресение (уточнять какой именно день!) с 12 или 13 !
Все подробности по прайсу и расписанию в личку!
Первая тренировка бесплатно!
Возможность персональных тренировок по обговоренному графику)

Адрес студии: Красноворотский проезд 3с1, под.2 (с собой иметь паспорт или права)
Всем добра!

Приветствую всех!
Надеюсь, все отдохнули, хорошо провели лето и готовы к новому сезону)
КТО Хочет потянуться, улучшить гибкость тела, похрустеть костяшками и сесть на шпагат, милости прошу!
Занятие 1.30 часа
Есть 2 отличных светлых зала, на большую и малую группы.
Первое занятие БЕССПЛАТНО!
м. ВДНХ/Бабушкинская/пл/Лосиноостровская(Ярославское направление) ул. Дудинка
Последующие 500р за занятие в 1.30 часа!
Группы на стадии формирования, пишите в личку по пожеланиям времени, возможно тянуться и на выходных (по набору группы)
https://vk.com/maaxaa

Спасибо за внимание!

Masha Anokhina | VK Masha Anokhina, Moscow, Russia. Log in or sign up to contact Masha Anokhina or find more of your friends.

ОТКРЫТ набор в группу по Силовой растяжке (не более 10 человек и не менее 4)
Стартуем 14 марта (вторник) в 21:00
Просторный зал в Хендрикс Студио
м.Савеловская/Белорусская, ул. Правды, 24 стр.2
Начнем с тренировок длительностью в 1 час, возможно пролонгируем до 1ч 30 мин!
Стоимость 500р. (Абики пока не предусмотрены)
Учимся тянуться правильно и технично, в тренировках гибкости такое тоже присутствует))
Все вопросы в личку, желательно пишите, на моб могу не отвечать, но можно попробовать звонить по 89057557833 Маша.
Спасибо)

Дорогие Друзья! ПРИВЕТСТВУЮ ВАС)😋
Предлагаю возобновление наших Тянучек с МАРТА! Идет набор в группы, новый зал, новая программа и новая музыка))) Тянуться будем в уютном зале в центре Москвы по вечерам вторник (21:00), четверг (19:30) и скорее всего в субботу днем (либо в 11 утра либо в 16,00, инфа позже)
Стоимость тренировки 500р
Продолжительность 1 час либо увеличим до 1,30 часов
Оборудование, вода предоставляется как обычно)))

Пишите в личку!

Предлагаю Составление Дневника Питания и Тренировок под тщательным контролем! Отступаем от строгих взвешиваний и подсчетов калорий! Кушаем вкусно, полезно и сытно и худеем! Стоимость разработки дневника на неделю 1000 руб.
Персональная тренировка в отличном зале на Б.Дмитровке по выходным, в утреннее-дневное время. Стоимость 2000 руб. (1 час)
Работа в мини группе 4-6 человек, 750 руб. (1.30 часа)

Обращаться в личку.

ОСЕНЬ! 🌟Время ярких красок и перемен!🎷🌞 Друзья, приглашаю Вас в студию прогрессивного фитнеса и растяжки FITNEO в самом центре Столицы Б.Дмитровка 20, стр.2 http://fitneo-msk.ru/
Помимо оооочень крутого зала с новым оборудованием для стретчинга, предлагаю попробовать тренировки по системе EMS. Я сама скептически отношусь к фитнесу со странным оборудованием, тем более с использованием электронного воздействия, но, я, человек довольно подготовленный, за 20 мин взмокла и порвала миофебриллы свои, от чего болели мышцы...правда был недельный перерыфф, но Система - то работает.👌 Забрала в копилку к своим КФ тренировкам. Оч круто. Есть разные режими, силовой, кардио, лимфодренажный против цилика ненавистного и даже релаакс режим, будете спать и видеть ангельские сны. 🙌
В ОБЩЕМ, Студия Крутая, Премиум класса, обстановка пятизвездочного отеля.👍
Приглашаю в Мини Группы по растяжке. Свое расписание скину позже, а в выходные в рамках проекта SimleFlex, пришлашаю Всех на 1.30 часовые тренировки в нашем формате с интенсивной разминкой и основным блоком на растяжку. Возвращаем тренировки.

По прайсу! При желании посещать тренировки в будни в группах в рамках Студии FITNEO (см. прайс ниже.)

Выходные дни в рамках проекта SimpleFlex 1.30 часа тренировки со всем оборудованием, водичкой 750 руб. (Возможно будут абонименты, но пока возможна только разовая оплата)

ВСЕ подробности в личку или звоните мне лично на
8 906 528 22 62 МАША.

🌟🌟🌟🌟👼

Друзья, абонементы в герое действительны до 17 октября. Просьба отходить за 2 недели занятия. Смотрим дату открытия абонементов и отсчитываем 40 дней. у кого до 17 числа абы не сгорают и остаются занятия, будет возврат денежных средств в течение 2-ух месяцев максимум. Будьте здоровы. Спасибо.

У Нас Изменения в РАСПИСАНИИ и в Использовании Тренировок!

Понедельник Среда Пятница
20:30 - 21:30 КФ
21:00 - 22:30 Растяжка

Для тех, кто пришел с КФ на Растяжку, Тренировка длится 1 час!
Для тех, кто пришел только тянуться- 1.30 часа!

Стоимость 12 ПАР тренировок (КФ+Растяжка) 6000 руб. Действие 50 дней.
Стоимость 12 тренировок (Растяжка) 4200 руб. Действие 50 дней.

Жду Вас в гости в Клуб ГЕРОЙ м. Партизанская. https://vk.com/sc_geroi

Подробности на http://simpleflex.ru/izmenenie-v-raspisanii/?preview_..

Спортивный клуб "Герой" | VK Спортивный клуб «Герой» это: • Тренировочное пространство 1000м² • Четыре комфортные зоны: 1 - зона силового тренинга и свободных весов, функциональный тренинг, силовой экстрим; 2 - кардио и фитнес-зона (табата, тайбо, круговой фитнес); 3 - зона единоборств (бокс, тайский бокс) 4 - зона сдачи нормат...

31 Августа ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ Скидок на Абонементы в Клуб Герой!!!

12 занятий Кроссфит+Растяжка 6000 руб.
12 занятий Растяжка 4200 руб.
ДЕЛИ ЦЕНЫ ПОПОЛАМ, ПРИХОДИ К НАМ В ЗАЛ!

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!
Разовая Тренировка 500руб.

Ждем тебя!

20:00-21:00 КФ
21:00-22:30 (22:00 для пришедших с КФ) Растяжка

Клуб ГЕРОЙ
м. Партизанская (12 мин пешком через Измайловский Парк, прекрасная освещенная дорога)
1-я улица Измайловского зверинца д. 8, блок Б, 6-й этаж
Парковка на территории комплекса (платная 100р. час)

УСПЕЕЕЙЙЙ ПРИОБРЕСТИ АБИКИ В ПОЛЦЕНЫ!!!!!ТОЛЬКО ДО КОНЦА АВГУСТА СКИДКА 50% на АБОНЕМЕНТЫ!

12 занятий кроссфит+растяжка 3000 руб.!

12 занятий растяжка 2100 руб.!

Более подробная информация по тел.:8-905-755-78-33 или в личку.

м. Партизанская, Клуб Функционального Тренинга Герой совместно со студией Интенсивной Растяжки SimpleFlex ждет Вас с понедельника по пятницу.

СПАСИБО!