Фланкировка. Первые эксперименты. Отличное дополнение к практике булав. Разнообразие элементов. Но акценты несколько другие, отличающиеся от булав. Будем разбираться дальше.
Шакти Акхара
Группа по изучению и практике традиционных и новых методов тренировок с булавами/
http://www.heiho.ru/index.php?id=267
08/02/2022
Упражнения с булавоподобными снарядами в традиционном окинавском карате.
На снимках Морио Хигаонна Сэнсей упражняется с "каменными молотами" chiishi. 70-е годы. Знаменитое Йойоги додзё. Использованы как упражнения с двумя снарядами, так и с одним в двух руках.
Иллюстрация из книги Michael Clarke - The Art of Hojo Undo. Power Training for Traditional Karate.
Координация на скрутках - паривритта вирабхадрасана с выпадом с булавой типа гада.
Объединение упражнений - виньяса ардхачандрасаны здорового человека (т.е. выстроенной из центра, без опоры на руку) плюс кистевая восьмёрка.
Как говорят многие занимающиеся - отлично освобождает ум!:-)
Объединение разных элементов. Сила + гибкость + координация.
22/11/2021
В иконографии индуизма многие основные аспекты имеют булаву в качестве одного из своих главных атрибутов с глубоким символизмом. Также булава есть и второстепенных аспектов. Например, есть божества покровители дней недели. Причём эта структура, берущая начало в древней Индии, отражается на названиях дней недели во многих современных языках. Итак, давайте пройдёмся по дням недели.
1) Воскресенье. Неделя начинается именно с этого дня. Только советский календарь зачем-то внёс свои коррективы:-) Это день Солнца. ravivAra или как вариант - sUryavAra. В германских языках тоже день Солнца - Sunday (англ.), Sonntag (нем.), а в романских – день Бога – dominica (лат./ит.), domingo (исп.). В японском тоже nichiyoubi日曜日 – день солнца. В иконографии Солнца нет булавы, но в этот день индуисты почитают Шакти – силу Бога, Богиню, а она часто изображается с булавой как символом своей мощи творящей и разрушающей мир. На первой иллюстрации для примера современная иконография Дурги. Специально нашёл не многорукий вариант:-)
2) Понедельник. День Луны – somavAra И в германских, и в романский языках тоже – Monday (англ.), lundi (фр.), lunes (исп.) И в японском getsuyoubi月曜日. В иконографии Сомы булава есть. На второй иллюстрации он на колеснице в лотосе и с булавой.
3) Вторник. День Марса – на санскрите Мангала – maNgalavAra. В романских тоже день Марса – mardi (фр.), martes (исп.), martedi (ит.) В германских сложнее – в английском Tuesday – день Tiw (Tiu , Tiwaz) древнегерманского бога то ли неба то ли войны (тогда есть параллель:-) Но в современном немецком – Dienstag – день дина (любителям скандинавской мифологии и истории привычнее «тинга» - народного веча:-) В японском, начиная с этого момента пропадают имена конкретных небесных объектов и их аспектов и начинают использоваться соответствующие первостихии – kayoubi火曜日 – день огня. Оружие Мангалы – булава и тришула (трезубец), а ездовые животные баран или тигр. Иллюстрации 3 и 4 изображения Мангалы – современное и начала 18 века.
4) Среда. День Меркурия – на санскрите Буддха (интеллект) – buddhavAra. В романских так и есть день Меркурия – mercredi (фр.), mercoledi (ит.). А в германских от Вотана (Одина) – Wednesday (англ.), но современный немецкий забыл Отца:-( и ограничился, как и русский, техническим термином середина – Mediumdien. Что кстати напоминает нам о том, что неделю все-таки считали с воскресенья:-) В японском – suiyoubi水曜日 – день воды. Обычно Буддха изображается с мечом, щитом и булавой. Так он и изображён на 5 иллюстрации.
5) Четверг. День Юпитера – на санскрите Гуру (Учитель). Этот аспект считался наставником Девов. guruvAra как вариант lakShmIvAra (имея в виду благосостояние не только материальное, но умственное и духовное, за которым последует и материальное). В романских так и есть день Юпитера – jeudi (фр.), giovedi (ит.), jueves(исп.). А в германских от Тюра (Тора) – Thursday (англ.), Donnerstag (нем.). В японском – mokuyoubi木曜日 – день дерева. Буддха изображается в 2-рукой и 4-рукой форме. В его двух руках чётки (акшамала) и рукописная книга (пуштака), а в четырех руках булава (гада), чётки (акшамала) и сосуд (камандалу). Таким он изображен на 6 иллюстрации.
6) Пятница. День Венеры – на санскрите Шукра (Семя). Этот аспект считался наставником Асуров. shukravAra. В романских языках так и есть день Венеры – vendredi (фр.), venerdi (ит), viernes (исп.). А в германских от ипостаси Богини Матери – Фрейи (Фригг) – Friday (eng), Frietag (de) Сразу вспоминается, что и в индуистской Тантре пятница основной день почитания Кали МА и других аспектов Деви. В японском kinyoubi金曜日 – день металла. Как у наставника у него те же атрибуты в руках, что и у Гуру Четверга— чётки (акшамала) , булава (гада) и сосуд (камандалу). Он на 7 иллюстрации.
7) Суббота – сложный день с точки зрения традиционной индийской астрологии. Мало того, что покровителем дня является Шани – Сатурн, который посылает многочисленые испытания, так ещё сюда же добавили два других аспекта, которые простые люди почитают вредящими человеку, а практики йоги сильно усложняющими жизнь и практику. Это Раху и Кету – физически не планеты, но точки лунного и солнечного затмения. На санскрите это день shanivAra. В германских языках тоже день Сатурна – Saturday (англ.), а в романских - Шабаш – sabado (исп.), sabat (ит.) Русская суббота тоже от того же шабаша Sabbath:-) В японском doyoubi土曜日 – день земли. Сатурн Шани обычно не изображается с булавой, у него другие атрибуты, но с булавой часто изображают Раху и Кету. На 8 иллюстрации Кету. Он без головы т.к. его голова – это Раху. Они были одним существом, которое успело обрести бессмертие при разделе амриты, до того как его попытались убить и разрубили (было с чему испортиться характеру и стать вредным аспектом:-)
А к чему это всё? Каждый день хорош для практики с булавами!
21/11/2021
На наших занятиях мы используем сложнокоординированные вращения булав. Периодически я шучу, что некоторым соратникам уже пора вращать шашки:-) А вот и интересный материал для вдохновения.
Cossacks Advanced Sword Spinning / Козацкая Фланкировка Ukrainian Cossacks Martial Arts ► Thanks for subscribing! https://is.gd/VbYvJUCossacks Advanced Sword Spinning / Козацкая Фланкировкаmusic by Kind Of Zero ...
14/09/2021
Радостные соратники после занятия:-)
На курсе ПАЙ (Преподавателей Адекватной Йоги) продолжаю объяснять студентам традиционные медитативные практики. Как пример сохранения действия, но выведения его из соответствующего исторического, религиозного и культурного контекста, предложил соратниквм сочетать упражнение на координацию (разные действия рук с булавами) с задействованием другого канала восприятия - считать от 1 до 10, перемежая числа на разных языках. Интересно, кто-нибудь опознает исходную практику?:-)
Ну и не судите строго технику булав, пожалуйста. Человек не занимается регулярно.
16/08/2021
В последнее время я часто вижу, что люди проявляют интерес к практике с булавами. Это не может не радовать. Я за широкое распространение упражнений с этими замечательными снарядами. Но к сожалению то, что я наблюдаю в соцсетях, часто оказывается не очень продуманным и плохо отработанным. Не беда если простой практикующий поделился этапом освоения. Хуже когда инструктор рекомендует то, что не понял и не отработал сам. Этим видео я начинаю серию материалов про правильное объединение упражнений. Буду рад вашим вопросам, предложениям и другой обратной связи!
Часть 19. Принципы комбинирования упражнений с булавами Девятнадцатое видео из серии обучающих видео по работе с булавами по системе Шакти Акхара (немного о системе http://heiho.ru/index.php?id=267 )Инструктор - С...
Координационные вращения важная часть наших тренировок.
28/05/2021
Булава в иконографии индуизма. Нарасимха - человеко-лев, одно из воплощений (аватар) бога Вишну
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Барабанный пер. д. 4
Moscow
Opening Hours
| Tuesday | 18:30 - 20:00 |
| Thursday | 18:30 - 20:00 |