АЛЛО ФИТНЕС- КЛУБ

ЭФФЕКТИВНАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ТРЕНИРОВКА на gts тренажерах.

В АЛЛОФИТ, м. Новослободская кроме обычных силовых тренажеров с грузоблочным утяжелением, есть зона gts-тренажеров с гидравлическим сопротивлением.

Эти тренажеры были созданы для реабилитации травмированных спортсменов и отличаются тем, что на них нельзя сделать упражнение неправильно и невозможно травмироваться - на них задана траектория и они создают нагрузку за счет сопротивления Вам.
Чем взрывнее Ваше движение, тем сильнее сопротивление тренажера. Поэтому на них могут заниматься и новички, и опытные спортсмены.
Нагрузка выставляется от 1 до 6. От единицы до трех Вы работаете на потерю жировой прослойки в кардио режиме, на четверке -на рельеф. А шестую нагрузку выдержит не каждый пауэрлифтер.

Вы можете пройти круговую тренировку на все группы мышц за 30 минут и потерять калории как за час бега на дорожке и приобрести рельеф и стройную осанку, как при работе на силовых тренажерах.
Вы можете работать самостоятельно или в мини-группах, которые проходят каждый вторник и четверг в 19-30. Первое занятие 350 руб/ 8 занятий 4200р./ 10 занятий 4900.
Запись по тел./ вотсап 8(925)733 60 09

https://wa.me/qr/IM72VNIQJSBJP1

ВЫПАДЫ НАЗАД В ТРЕНАЖЕРЕ СМИТА - ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ.
Расскажем про любимое упражнение девушек нашего спортзала, покажем технику выполнения.

Тренировка в фитнес-клубе АЛЛО , Новослободская.
АКЦИЯ ! Месяц тренажерного зала - 4700 руб., включено занятие с тренером

Приседания со штангой - базовое упражнение для развития мышц бедра и ягодиц.

 Но нужны ли приседания со штангой девушкам, которые не имеют отношения к спорту и в тренажерный зал ходя всего по двум причинам – чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в оптимальной физической форме? ДА!

Приседания со штангой позволяют получить эстетичную форму ягодичных мышц, 

Приходите к нам, и мы научим Вас приседать правильно,

www.allofit.ru Тел., вотсап 8(925) 733 60 09 м. Новослободская

#фитнестренер #фитнесклуб #фитнесменделеевская #фитнесновослободская

АЛЛО ФИТНЕС, м.Новослободская.
С 4 февраля приглашаем Вас на КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ на GTS- тренажерах в мини- группе до 6 человек. Приходите, и Вы получите результат уже после 3- тренировки по уникальной методике с использованием безопасных тренажеров с гидравлическим сопротивлением. Разнообразие тренировочных программ позволит выбрать Вам подходящую нагрузку. ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ программы помогут похудеть и подтянуться. СИЛОВЫЕ программы создадут красивый рельеф.
ПРОГРАММЫ ОФП снимут боль и напряжение в пояснице, шее, суставах.
Ваш тренер - Антонина, квалифицированный фитнес-тренер, фитнес- нутрициолог, зажигательно проведет тренировку и даст советы по правильному фитнес- питанию.
Первое занятие за 350 руб.
Тел., вотсап 8(925)7336009
#фитнестренер, #фитнесмосква , #фитнесновослободская #тренировка #тренажерныйзал