NATIONAL RUSSIAN LEAGUE OF INSTRUCTORS

🎿 Рейс-курс по слалому в Кировске

С 15 по 22 апреля в Кировске прошёл первый рейс-курс по слалому. Провёл его Павел Понькин — тренер сборной России, призёр Кубка и Первенств России по слалому, лектор Национальной Лиги инструкторов.

В группе собрались и любители (кто уже был на рейс-курсе по слалом-гиганту), и инструкторы, которые готовились к сдаче категории А, и спортсмены, совершенствовавшие технику.

Слалом — это другая история по сравнению со слалом-гигантом. Меньше радиус, больше динамика, совсем другая работа с движениями. «Многие давно хотели попробовать, но не знали, с чего безопасно начать. На курсе именно этим и занимались: разбирали спортивный слаломный поворот, отрабатывали технику малого радиуса, переносили это в трассу»,— рассказывает лектор курса Павел Понькин.

Кстати, навыки малого радиуса, которые даёт этот курс, улучшают и повороты большого радиуса, т. е. улучшают в целом технику катания 😉

Продолжаем говорить о летних видах спорта и помогаем вам выбрать свой

На деле катание на вейкборде закрывает куда более серьезные задачи, чем просто развлечение. Это идеальная нагрузка. Это тотальный контроль тела. А ещё электротяга дарит свободу — не нужны катер или волна.

Сейчас достаточно много парков с электротягой прямо в черте города. Не нужно ехать за город, искать большие водоёмы, договариваться с катером или ждать волну. Приехал после работы — и через 15 минут уже на доске. Это идеальный способ сделать первый шаг.

Как прошёл тренерский курс по методике UPS на Сахалине: опыт, который меняет тренировочный процесс

На Сахалине завершился тренерский курс под руководством Санди Муровца — специалиста, который уже третий сезон работает со спортсменом Кубка Мира Самуэлем Колеги и проводит техническую подготовку спортсменов разного возраста.

Идея провести обучение именно здесь и сейчас возникла не случайно: предложение провести курс поддержал директор СШОР по горнолыжному спорту и сноуборду Дмитрий Быков, ведь конец сезона — лучшее время, чтобы структурировать знания и заложить базу на будущий год.

Это был не классический семинар UPS в привычном понимании. Мы разбирали всю вертикаль подготовки: от базовых элементов у детей 8–10 лет до тонкой настройки техники у спортсменов, уже вышедших на уровень FIS. Уникальность курса — в прямом доступе к опыту человека, который ежедневно применяет эти принципы в тренировке спортсменов Кубка Мира. Увидеть, как те же базовые упражнения работают как на высшем уровне, так и со спортсменами спортивных школ, и понять, что разница лишь в скорости освоения, — это тот инсайт, который невозможно получить, читая методички.

Что было в программе и что тренеры унесли с собой.
Ключевые темы курса:

· Логика построения многолетней программы подготовки;
· Последовательность изучения базовых элементов и критерии правильной техники;
· Типичные ошибки тренеров и способы их избежать;
· Работа с учебными трассами и связь свободного катания с трассовой подготовкой.

Мы проводим такие курсы ежегодно, и каждый раз видим горящие глаза тренеров, которые на следующий день уже применяют новые знания на склоне.

Если вы хотите двигаться вперёд и давать спортсменам то, что действительно работает на результат, — следите за анонсами следующих курсов. Это тот случай, когда инвестиция в знания окупается прогрессом всей группы. Ещё больше информации о прошедшем курсе на нашем сайте.