Svetlana G Yoga

Семейные хроники 2026

Незабываемая шавасана.

В 2012 году я была не своём первом «тичерсе» в Таиланде. Изумительно красивая локация: прекрасная школа, берег моря, буйная тропическая растительность, отдельные домики для проживания, практически рай. Но любая тропическая локация несет с собой не очень приятное обременение – тропическую фауну.

У нас идёт вечерняя практика, площадка для йоги открытая, на берегу моря, с навесом. Уже стемнело, включили мягкий свет. Дело идёт к шавасане. И тут мы замечаем вверху на перекладине под потолком огромного паука. Конечно, потом нам сказали, что он не опасен, конечно, потом такой паук заползал ко мне в комнату. Но тогда мысль о том, что мы сейчас будем лежать в темноте прямо под этим чудовищем вызвала у многих нервный смех, который превратился в общую смехотерапию, которую мы не могли остановить несколько минут.

В итоге нам все равно пришлось лежать в темноте, надеясь, что паук не прыгнет внезапно вниз. Хотя после того, как мы «просмеялись», расслабиться было намного легче.
Рекомендую всем периодически «истерически хохотать» для снятия напряжения. Это действительно работает.

Волгоград. Часть 2.

Привет!
Пост про йогу и про то, что я с ней делаю. Я уже очень давно в йоге и перестала выкладывать бесконечные асаны и выкрутасаны, в профиле стало меньше постов о йоге и больше просто о жизни, но йога в моей жизни теперь намного глубже и, вероятно, навсегда.
Продолжение в слайдах 🤓

Так долго в Волгограде я не была с 2019 года. Как здесь хорошо 😊✨

Июньские хроники 🌺

Городские будни 🌺