V-Concept fitness school

Сегодня в онлайн клубе силовая тренировка на руки 💪🏼

Акцент будет на плечевой пояс: бицепс, трицепс, дельтовидное плечо, мышцы спины, грудные мышцы и мышцы кора.

Вам понадобится:
▪️коврик и гантели
▪️подписка на клуб (если ее ещё нет)

Подписку в любой момент можно оформить по ссылке t.me/VCONCEPTFITNESS_BOT?start=dGFyaWZfMjUxMTIx

Месяц — 1000₽
3 пробных дня — 100₽

Сегодня качаем руки в онлайн клубе 💪🏼
Подработаем над мышцами плечевого пояса вместе с Валей.

Все что вам понадобится, это:
▪️коврик
▪️гантели (можно бутылки воды)
▪️подписка на клуб

Оформить подписку можно по ссылке:
https://taplink.cc/v_concept.ru

Как снять напряжение в мышце трапеции меньше чем за минуту?

Таня подробно рассказывает супер эффективный и короткий лайфхак, как не вставая даже со стула, расслабить необходимые мышцы.

Смотрим 🙌🏻

Сегодня в онлайн фитнес клубе тренировка на руки 💪🏼

Проработаем осанку, плечевой пояс, грудные мышцы, дельту плеч, мышцы спины, бицепс и трицепс.

Валя рассказывает с чем классно сочетать такого рода тренировку, и как превратить ее в полноценный часовой тренинг 👍🏻

Присоединяйтесь в клуб по ссылке:
https://taplink.cc/v_concept.ru

ЗАВТРА В ОНЛАЙН КЛУБЕ тренируем ягодицы и ноги 🍑

Вам понадобится только коврик и резинка.

Как присоединиться к клубу? 👇🏼
Оформите подписку по ссылке: https://taplink.cc/v_concept.ru

Что даёт подписка на клуб?👇🏼
Ежедневные тренировки по 30 минут на все группы мышц
Вы сможете тренироваться в любое время в течение дня и из любой точки мира 🙌🏻

Завтра в ОНЛАЙН ФИТНЕС КЛУБЕ тренировка на ноги и ягодицы 🍑

Вам понадобится:
▪️коврик
▪️стул/табуретка
▪️гантели или бутылки с водой
▪️телефон/компьютер

❓Как присоединиться к клубу?

Необходимо оформить подписку в Телеграм по ссылке: https://taplink.cc/v_concept.ru

3 пробных дня — 100₽
месяц — 1000₽

❓Что даёт подписка?
Ежедневные тренировки по 30 минут на все группы мышц.
Тренироваться можно в любое время и из любой точки мира.
Тренировки можно просматривать с телефона/ноутбука или даже с телевизора

Друзья, у нас новости ⭐️👇🏼

НОВОСТЬ РАЗ 👇🏼
Майские каникулы на то и каникулы, чтобы мы могли перегрузиться и отдохнуть. Поэтому с 1-8 мая мы отдыхаем от спортзала,
НО ❗️ для всех, кто не готов делать перерыв, или уезжает в отпуск, но хотел бы сохранить физическую активность, ОТКРЫТ НАШ ОНЛАЙН ФИТНЕС КЛУБ по подписке.

30 минут каждый день тренировки на различные группы мышц прямо у вас в телеграмме ✊🏼
3 пробных дня – 100₽
месяц — 1000₽

Переходите по ссылке:
https://taplink.cc/v_concept.ru

НОВОСТЬ ДВА 👇🏼
9 мая старт BodyEvolution ЗАЛ

Мы учли, что многие запланировали свой отпуск на все майские (т. е. до 11 мая), поэтому для желающих есть возможность начать курс с 11 мая (и получить вычет/скидку за пропущенные занятия)

Запись по ссылке:
https://taplink.cc/v_concept.ru

хочет устроить танцевальную вечеринку!
Готовы 2 часа танцевать? 💃🏼
Зарядиться, получить удовольствие, выпить шампанского.

Забивайте в календарь 18-19 января 👯
Подробности позже 🙌🏻

ОНЛАЙН ФИТНЕС КЛУБ И 1 ДЕКАБРЯ на связи! ☎️

Кто не попал на наши оффлайн и онлайн курсы по подготовке к Новому году? 🎄
Не забываем, что вы в любой момент можете оформить подписку в клуб 👌🏻

Например, сегодня у нас тренировка на ягодицы ноги бедра!

Чтобы накачать красивую попу, важно делать упражнение обдуманно, чувствовать мышцу. Если при выполнении упражнения на ягодицы вы витаете в облаках и двигаетесь автоматически, есть риск накачать себе ноги 🦵

Постарайтесь полностью сосредоточиться на упражнении. Выработайте нейромышечную связь мышц с мозгом. Ведь все сигналы поступают нам из мозга, поставьте ему задачу концентрироваться на мышцах. 🧠

Сегодня на тренировке учит чувствовать своё тело, прежде чем приступить к основному тренингу.
Это самое начало тренировки на ягодицы, и мы знакомим вас форматом онлайн клуба .
Никаких бездумных «повторяйте за тренером». Мы всегда объясняем зачем, почему, а главное — как правильно 🙌🏻

Оформить подписку на клуб вы можете в любой момент по ссылке в шапке профиля. Всего 1000₽ в месяц 👌🏻

Куда можно попасть в заключительный месяц 2021 года в .ru?

🔸ОФФЛАЙН 👇🏼
🎄BodyEvolution ЗАЛ под руководством

СТАРТ 29 НОЯБРЯ
Расписание:
⚡️ПОНЕДЕЛЬНИК - 19:00
⚡️СРЕДА - 19:00
⚡️СУББОТА - 11:00
ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО 1 МЕСТО!

🎄BodyEvolution BOX с Маламом Лопес

СТАРТ 30 НОЯБРЯ
Расписание:
Вечер:
ВТОРНИК - 19:00 и 20:00
ЧЕТВЕРГ - 19:00 и 20:00
СУББОТА - 10:00
Утро:
ПОНЕДЕЛЬНИК - 9:00
СРЕДА - 9:00
СУББОТА - 10:00

🔸ОНЛАЙН 👇🏼
🎄BodyEvolution ZOOM под руководством

СТАРТ 30 НОЯБРЯ
Расписание:
ВТОРНИК — 20:00
ЧЕТВЕРГ — 20:00
СУББОТА — 9:30
ОСТАЛОСЬ 3 СВОБОДНЫХ МЕСТА !

🎄Онлайн фитнес клуб по автоподписке за 1000₽ в месяц с каждодневными 30-Ти минутные тренировками в записи
‌
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖНО В ЛЮБОЙ ДЕНЬ
‌‌
Записаться на любой из форматов можно по ссылке в шапке профиля 🙌🏻
Остались вопросы? Подскажем в комментариях 👇🏼