Семейный фитнес-клуб с бассейном, расположенный рядом с метро Юго-Западная и метро Тропарево
В OrangeFitness Юго-Западная вы найдёте всё необходимое для эффективных тренировок:
• бассейн
• разнообразные групповые программы (степ-аэробика, силовые и функциональные тренировки, йога, уроки TRX)
• персональные тренировки
• сауны
• фитнес-бар
Профессиональное спортивное оборудование, высококвалифицированные тренеры и позитивная атмосфера, в которой работа над собой принесёт удовольствие и выс
04/05/2024
Спoртивный клуб Opанж Фитнеc, располoженный в элитнoм ЖК Kоpонa/Mиpaкc Пapк, пpиглaшает в свoю комaнду админиcтpaторa-кacсира.
Админиcтрaтор - этo лицо и средцe клуба, поэтoму еcли ты пoзитивная, энepгинaя, oтвeтственнaя, вeжливая и любишь рабoтaть c людьми, cмeлo откликaйcя!
Хорошая зарплата, официальное трудоустройство, бесплатные тренировки
https://www.avito.ru/moskva/vakansii/administrator_fitnes-kluba_3747080612
Комплекс упражнений на спину🏋️♂️
Ваш тренер Евгений подобрал для Вас проверенные, а главное, эффективные упражнения на спину.
Данный комплекс универсальный и подойдёт как новичкам, так и опытным спортсменам.
Не забудьте сохранить, чтобы повторить📎
Тренируйся вместе с OrangeFitness🍊
Приходите на тренировку в Оранж Фитнес и попробуйте занятие с петлями TRX, Вы почувствуете как работает каждая клеточка Вашего тела✨
23/02/2024
Дорогие наши мужчины!
Поздравляем Вас с праздником🎉
Мирного неба, светлых мыслей, исполнения всех желаний.
Пусть каждый день будет позитивным, счастливым, наполненным любовью, добром и спортом!
И пусть в вашей жизни не будет ничего тяжелее штанги.
Мы Вас очень ценим🧡
05/01/2024
Новогодние праздники – это время веселья 🎄 встреч с близкими и праздничных угощений. И в 90% веселые и беззаботные дни «сбивают» наш привычный ритм жизни, включая занятия спортом и режим сна.
Почему же это происходит?
🔥Изменение режима
Во время праздников мы часто меняем наши привычные графики и режимы дня. Вечерние посиделки, ночные гулянья, и поздние ужины могут перевернуть наш день с ног на голову.
🔥Избыток еды и алкоголя
Праздничные столы соблазняют нас изобилием вкусной, но часто калорийной пищи и алкогольными напитками. Это может сказаться на нашем физическом состоянии и способности тренироваться.
🔥Стресс и усталость
Подготовка к праздникам и множество обязанностей могут вызвать стресс и усталость, что также влияет на наши тренировки и качество сна.
Решения проблемы 💪🏼
✔️Планируйте - Попробуйте заранее запланировать ваши тренировки и придерживаться этого графика, даже во время праздников.
✔️Умеренность - Наслаждайтесь праздничной едой, но делайте это с умеренностью. Помните о балансе между удовольствием и заботой о своем здоровье.
✔️Расслабьтесь и отдохните - Постарайтесь найти время для релаксации и отдыха, чтобы справиться со стрессом и усталостью.
И, наконец, помните, что важно не только спать достаточно, но и правильно питаться и заниматься спортом, поддерживать свою физическую активность и заботиться о здоровье вне зависимости от времени года и праздничных событий.
Мы ждем Вас на тренировках в вашем спортивном клубе!
Ваш Оранж Фитнес
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 07:00 - 23:00 |
| Wednesday | 07:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 23:00 |
| Sunday | 09:00 - 23:00 |
26/02/2024