Surf-Yoga Club

Мальдивы 2021

Серф-йога путешествие на Мальдивы. Бескрайние просторы океана, волны, свобода духа и хорошая компания друзей. Незабываемые впечатления!

Путешествие на Мальдивы. Серфинг + йога = серфойог. Не откладывайте на следующую жизнь то, что нужно сделать в этой!

Границы открыты и мы отправляемся в захватывающее сёрф приключение по Северным атоллам Мальдив. Вместе с Феликс Пак, опытным серфером и мастером йоги мы будем кататься на лучших волнах и погружаться в практику йоги, наслаждаясь красотой природы.
✨
Размещаемся на комфортной, быстроходной яхте. Просторные каюты расположены на трех уровнях: основная часть находятся на нижней палубе, два номера с видом на океан на основной и верхней палубе. Включено трехразовое питание.
✨
Команда яхты имеет большой опыт серф-сафари и доставит нас к лучшим спотам. Лодка-трансфер будет подвозить прямо к волне. Рядом с вами всегда будет Феликс. Он поможет понять движение на споте, характер волны, поставит технику, поделится всем своим опытом. Помогать ему будет опытный инструктор Леонид Литвинов.
✨
Стоимость тура от 2700 до 3500 $ в зависимости от размещения:
2700$ - 2 местное размещение в номере на нижней палубе
3200$ - каюта на нижней палубе на 1 человека
3500$ - 1человек в двухместной каюте на верхней палубе.
Дополнительно оплачивается:
- перелет до Мале (столица Мальдив)
- чаевые команде (10-15$ в день)
- экологический сбор 60$ c чел
✨
По вопросу бронирования пишите на mail или WhatsApp

Дорогие друзья, наш клуб WWW.ATHMA.YOGA работает, но в условиях пандемии, переходим в режим онлайн трансляций. В эту пятницу - первые классы. Полное расписание занятий появится в ближайшие дни. Всем практикующим будет предоставлена возможность заниматься удаленно, а мастера продолжат приезжать, если понадобится оставаться в клубе и вести занятия.

Вижу огромную проблему общества в том, что мало кому известны способы поддержания своих легких в здоровом состоянии и простые настройки нервной системы для развития здорового состояния ума. Именно по этой причине вирус приносит осложнения людям в возрасте за 50-60. Но, разве это возраст пожилого человека? Только не верное отношение к себе приводит к такой идее! С появлением внешней угрозы становится особенно проявленным неэффективное мышление, разрушающее разум.

Сегодня запишу видео и дам рекомендации по выполнению простых упражнений, которые помогут вам поднять иммунитет и избежать осложнений даже при заражении.

Надеюсь, что развивающаяся угроза подтолкнёт безответственных лентяев и фанатичных неверующих использовать знания, которые оставили нам древние йоги.

До момента официального запрета посещений общественных мест занятия в клубе будут проходить в обычном режиме.

#йога #вирус #пандемия

«Ломка неизбежна»: главный мировой тренд-хантер Ли Эделькорт — о том, как изменится мир после коронавируса | Posta-Magazine Главный трендсеттер мира, основательница компании по прогнозированию актуальных веяний и умонастроений Trend Union рассказывает о том, что случится с миром и какими мы...

Лимфатическая система & йога & массаж⬇️

🕊Лимфатическая система одна из таинственных и мною любимая. Глядя на эту упрощенную ее схему сразу ясен смысл бандх и крий йоги на плане физиологии.

🕊Сегодня у меня на массаже была девушка, при своей субтильной конституции, у неё были очень отёкшие ноги. Правый лимфоузел в паху пульсировал.Изучив ее, я увидела спазм в правой грудной. Подвздошная тоже спазмирована. .. она мне рассказала что ходит на бандажирование. Но она не владела информацией, что внешнее воздействие не исключает и нивкоем случае не заменит самостоятельную работу с телом.

🕊В массаже, посредством воздействия на все системы организма, в том числе и нервную - массажист убирает спайки, блоки в теле, способствует налаживанию функционала всех систем организма. Но работать всегда надо в тандеме и комплексно.

🕊Массаж не является панацеей, но является отличным дополняющим средством работы с телом, и в комплексе даст ощутимый результат.

🐲Девушку я научила делать удияна бандху, и «прописала» урдхва прасарита падасану 👳🏿( ноги вверх) в сопровождении дыхания уджайи .

😊. Чувствую себя гончаром, который лепит из глины.. лепя из тел. Кстати из глины тоже хочу)

Приходите на массаж, изучайте своё тело, а лучше все 7 тел!) а я вам в этом помогу на своих занятиях в Центр йоги АТМА - ATHMA YOGA

В пн, среда, пятница в 8-30
В среду в 12-00

Так же возможна запись на массаж. И на индивидуальные занятия .в лс.

Будьте спокойны! Ведь всё равновесие внешнего мира тесно связано с балансом, который мы создаем внутри храма своей души.

Шанти Ом!