Critical Alignment Therapy & Yoga Institute, Moscow

Йога + книги = идеальный вечер 📚🤍

Кажется, чтение и йога — два совершенно разных занятия. Но мы с книжным клубом Книжный флоу | офлайн
комьюнити в мск, спб | книжный клуб объединили их и зовём вас на наше мероприятие!

В программе:
• знакомимся и рассказываем про книги
• читаем
• практикуем ЙКВ
• общаемся за чаем и кофе и обсуждаем всё, что хочется

📖 Важно: возьмите с собой книгу, которую сейчас читаете или давно хотели начать. Вы сможете рассказать о ней другим и узнать, что читают остальные гости.

Новые знакомства, йога, чтение, чай, беседы — ждем вас приятно провести время 🤍

12 сентября | суббота | 19:00-22:00
Стоимость: 2.000 рублей

Запись через расписание на сайте и в приложении.

Хотим поддержать тех, кто мечтает попасть на ретрит с основателем метода

Иногда бывает, что изменения, которые может дать ретрит, нужны как можно скорее. А возможности не позволяют принять решение прямо сейчас.

У нас есть выход из такой ситуации — оплата ретрита доступна в рассрочку. Так вы можете приехать на ретрит к Херту ван Льюэну уже в конце сентября, а вносить оплату постепенно, в более комфортном режиме.

За подробностями о рассрочке обращайтесь к куратору ретрита в телеграм 🤍

🎁 а еще куратор расскажет, как получить дополнительную скидку на ретрит и проживание в отеле.

Международный интенсив: Москва и Минск

На прошедших выходных в студии йоги в Минске YOGASTUDIO.BY | ЙОГА | МИНСК прошел интенсив, который провели два преподавателя — Полина Бугакова из Москвы и Виктория Конон из Минска.

Полина приехала в Минск, чтобы провести трехчасовой класс продолжающего уровня совместно с Викторией. На интенсиве исследовали точку А через тему неопределенности.

Глубокая и насыщенная подготовка на оборудовании с Полиной и практика перевернутых поз с акцентом на углубление зоны А с Викторией. Вместе получилось продуктивно: наши коллеги из Беларуси отличаются очень высоким уровнем практики и развитой телесной осознанностью.

21 сентября состоится повтор этого интенсива в камерном формате, но уже в Москве в студии Cat-y!

Ждем Викторию в гости, а вас приглашаем на интенсив 🤍

Как наполнить остаток так стремительно уходящего лета? ☀️

Погода еще обещает несколько теплых солнечных дней. Наша команда вдохновилась и придумала несколько идей, что может наполнить лето воспоминаниями. Листайте карусель 👆🏻

Как вам наши идеи? Может, уже сделали что-то из списка?

Йога критического выравнивания пришла в Северную Осетию!

8 и 9 августа преподаватель студии Татьяна Прищеп провела два семинара в солнечном Владикавказе.

Тема первого семинара — мышцы тазового дна (МТД). Татьяна — практикующий врач — акушер-гинеколог, а еще она профессионально занимается реабилитацией мышц тазового дна. На семинаре Татьяна рассказывает о том, как с помощью ЙКВ и других упражнений грамотно работать с МТД.

На следующий день Татьяна провела семинар-знакомство с ЙКВ. Участники попрактиковали на всех видах оборудования и сделали сарвангасану. Это был яркий старт для развития ЙКВ в Осетии.

Мы благодарим Камадзаеву Марину, преподавателя из Владикавказа, за стремление развивать метод в России 🤍

Если вам тоже хочется узнать о том, как ЙКВ и современные техники реабилитации помогут в решении проблем с мышцами тазового дна — 3 октября уже в московской студии Татьяна Прищеп проведет семинар про МТД!