Faceyogaguru

"Народный целитель" зверобой.

Еще древние знали о пользе зверобоя, так как он обладает сильный общеукрепляющим действием, но сейчас поговорим о свойствах зверобоя именно в косметологии.

Это растение зарекомендовало себя как отличное anti-age средство в косметологии, хотя изначально его начали использовать для избавления от угревой сыпи.

Зверобой используется для:

- обеспечивает стойкий омолаживающий эффект

- эффективно избавляет от морщин

- Избавляет от прыщей, сыпи

Вы можете сделать самостоятельно лосьон из зверобоя, он подходит для любой кожи.
Если у вас жирная кожа с выделяющимися на ней расширенными порами и повышенная склонность к угревой сыпи, вы можете приготовить из настойки зверобоя кубики льда, которыми будете протирать лицо каждое утро вместо традиционного умывания обычной водой из-под крана.

Сухую кожу вашего лица «оживят» и вернут к жизни косметические маски, приготовленные на основе зверобойного масла.

Если у Вас возникают проблемы с перхотью, то этот недуг очень быстро устраняется, если использовать зверобой в составе масок для волос.

Зверобой простое и мощное средство, которое обязательно посожет Вам. У природы всегда есть ответ на проблему, которую можно решить.

Будьте красивы!

#красота #здоровье #уход #натуральнаякосметика

FaceYogaGuru придерживается правил использования натуральных ингредиентов в косметологии. Сегодня мы поговорим о пользе мелиссы.

Мелисса ценится не только в медицине, но и в косметологии: на коже мелиссу сразу чувствуешь, она дает яркий освежающий эффект и сразу возникает эффект свежести.

Мелисса используется в косметологии:

- для омоложения, подтягивании кожи

- избавляет от шелушения, прыщей, раздражения

- дает хороший цвет лица.

Очень хорошо использовать мелиссу слосьонах, такое использование вместо умывание обычной водой дает потрясающий эффект после частого применения.

Очень хорошо использовать мелиссу в средствах для волос. Если Вы хотите блистящие здоровые волосы, то Вам точно необходим этот замечательное растение

#косметология #крем -age
#здоровье #молодость

Медитация заземления для женщин

Для того, чтобы быть красивой нужно не только ухаживать за собой, но также иметь гармоничный внутренний мир, поэтому для женщины так важно уметь заземлиться, иметь устойчивое эмоциональное состояние, которое поддерживало бы женщину и выступало топливом для ее мужчины.

В настоящее время существует бесчисленное количество техник и методов медитации, но одна из базовых - это медитация заземления.

Заземление от слова "земля", энергия стабильности, она статичная и спокойная. Заземление дает нам спокойствие, ощущение стабильности. Пожалуй, это базовая женская энергия, с которой обязательно нужно работать и использовать заземляющие медитации на ежедневной основе. Правильная медитация заземления поможет освободить ум и направить энергию на реализацию планов и возможностей.

Я расскажу Вам о нескольких полезных медитациях, которые не займут у Вас много времени:

1) сядьте в позу лотоса или полулотоса. Главное, что Вам должно быть комфортно, потому что медитация будет занимать какое-то время.

2) закройте глаза, освободите голову от мыслей. Знаю, что это будет вначале сложно, но каждый раз у Вас будет получаться все лучше и лучше.

3) слелайте вдох, представьте как энергия земли через стопы заполняет внутри все пространство и выходит через макушку головы.

4) на выдохе представьте как энергия входит через макушку и уходит в землю через стопы

Делайте это упражнение в течение 5-10 минут.

Медитация 2

Представьте себя в виде дерева, уходящее своими мощными корнями в землю. Почувствуйте землю, почувствуйте корни. Вам ничего не страшно. Вы пропускаете через себя поток солнечной энергии, которая проходит по вашему телу от макушки и стекает по корням в землю.

Выполняйте ее ежедневно, лучше 2 минуты в день, чем 10 минут раз в неделю.

Добавлю, что также очень полезно ходить босиком по теплой земле летом, эффект можно почувствовать сразу, будет ощущение, что Вы отдохнули и обновились. Очень полезно пересаживать овощи, поработать с землей.

#медитация #йога #практика #фейсйога

Сегодня поговорим о такой замечательной вещи в косметологии как янтарная кислота.

Янтарная кислота - очень сильное и эффективное вещество, а главным достоинством этой кислоты является борьба со старением.
Янтарная кислота предотвращает старение кожи лица, шеи, подтягивает ее, уничтожает прыщи и рубцы, способствует эластичности. Сразу можно почувствовать ощущение шелковистости кожи. Как Вы уже поняли, янтарная кислота входит в состав антивозрастной косметики, также используется в кремах под глаза, уменьшая гусиные лапки, способствуя великолепному омоложению лица.
Использовать янтарную кислоту можно не только в косметологии, она прекрасна себя зарекомендовала при уходе за волосами: один раз в день порошок янтарной кислоты нужно втирать в кожу головы. Можно предварительно размочить его в гидролате либо просто измельчить, но для того, чтобы получить прекрасный результат нужно набраться терпения и использовать ее не менее месяца.
Аллергики все-таки должны быть осторожны, потому что могут быть легкие покраснения, но это всё равно неопасно и эффект стоит того. Можно проверить, если у Вас аллергия таким методом: когда Ваш крем будет заканчиваться добавьте немного в него янтарный кислоты Р нанесите на лицо. Если аллергии нет, то Вы смело можете использовать этот чудо-ингредиент.

Будьте красивы и подписывайтесь!!
#красота #йога #крем #янтарнаякислота #уходзакожей #антивозрастная -age

#йогадлялица #акция #косметика #крем #профессиональнаякосметика

#медитация #самопознание #красота

Приглашаю Вас на игру сапопознания.

Очень часто понять чего ты по-настоящему хочешь мешает хаос в голове. Хаос из мыслей, которые нескончаемым потоком проносятся в нашей голове. В этом потоке так сложно услышать себя настоящего. Все знают, что у успешных людей очень хорошо развита интуиция: они хорошо оценивают ситуацию, видят к чему приведут их дальнейшие шаги у них в голове уже есть четкий алгоритм решения.
У тех людей, у которых голос хаоса заглушает интуицию дело обстоит с точностью наоборот.
Для того, чтобы разобраться в себе мы сделаем несколько упражнений на концентрацию и заглянем в подсознание с игрой Leela.
Будет хорошо. Записывайтесь и приходите)
Стоимость составляет - 1500 рублей, продолжительность от 1,5 часов. Группа от 3 человек.
М. Краснопресненская/Баррикадная
#играподсознания #йога

Несложные упражнения для женщин, которые можно выполнять каждый день

В Кундалини йоге есть несложные упражнения, которые можно выполнять каждый день. Это просто и полезно!



1) Кошачьи потягивания.



Лёжа на спине потягивайтесь в разные стороны. Делайте это медленно, чувствуя свои движения.



2) Упражнения для открытия глаз.

Направьте свой взгляд в ладони после пробуждения. Не смотрите вперёд на большое расстояние, когда проснетесь, чтобы надолго сохранить зрение.

#йога #упражнение #здоровье #женщина #кундалини

Какие продукты полезны женщине

Ромашковый чай. Также очень полезно протирать лицо льдом из ромашкового чая.

Сыворотка - жидкость, которая образуется после сепарации молока.

Шафран
Очень полезен, обеспечивает энергией, помогает устранить проблемы с кожей, волосами и даже поможет остановить старение.

Лимон - отличный заменитель соли, которая очень вредна для женщин. Также соль задерживает жидкость в организме.

Овощи на пару рекомендуется есть каждый день.

Используйте кунжутное, миндальное, оливковое масло в своём рационе. Великолепные антиоксидантные свойства у масла черного тмина.

Лук, имбирь и чеснок - три главных лекарственных растения, обязательно должны присутвовать каждый день.

Витамин Е, хлорофилл, рисован отруби особенно полезны после выработки экстрогена.

Куркума - это наш доктор и помощник, а рецепт "золотого молока" с куркумой поможет забыть о проблемах с суставами.

Весенняя акция от FaceYogaGuru с 1 апреля по 20 апреля

Здравствуйте, друзья!

Наступила Весна, пора обновлений!

Вновь пробуждается природа, пора приготовиться по-настоящему к Весне.

Сейчас у нас действует акция: при покупки 2 видов средств по уходу (любых) предоставляется скидка - 25%.

Линейку косметики можно посмотреть здесь: https://www.livemaster.ru/myshop/analopez

И на нашем официальном сайте www.faceyogaguru.ru

Хорошего настроения!