Airyogaschool

Airyogaschool Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Airyogaschool, Professional Sports Team, Moscow.

17/01/2022

Намасте, мои дорогие практики !
Поздравляю вас с наступившими праздниками и желаю исполнения все заветных желаний, крепкого здоровья и любви в сердце!

Спешу Вам сообщить, что в ближайшие 3-4 месяца меня не будет в России и 28-30 января я собираюсь провести YogaWeekend✨
Поэтому всех кто давно хотел поработать в едином поле, познакомиться лично или КАЧЕСТВЕННО отдохнуть от города, подвосстановиться и сформировать базис для хорошего старта в новом году — добро пожаловать!

Будет все как мы любим!
Горячие практики йога асан, пранаямы, медитации, авторские лекции, веганское питание и прочее)

Приглашаю всех желающих изменений и готовых делать реальные шаги в моë пространство 28-30 января.

Стоимость
двухместного размещения 16500 рублей
одноместного размещения 19500 рублей

В стоимость входит:
- проживание по вашему выбору
- 3- разовое вегетарианское питание
- все йога практики и лекции

Адрес: Тверская область, Конаковский район, деревня Кабаново, ул. Никольская 28а

Геоточка йога-дома: https://maps.google.com/?q=56.564625,36.530655

Кто готов ехать и идти в новое, пишите в личные сообщения и бронируйте ваше участие предоплатой в 20%

Всем блага🙌

#Викториябекчинтаева
#йога #трансформация #вйоге #твоевремя #любовь #жизнь #мир #практика #завидово

Моя любовь к йоге со мной ________ #вйоге  #школавоздушныхпрактик  #йогавгамаках  #янаучутебялетать    #викториябекчинта...
29/10/2021

Моя любовь к йоге со мной

________
#вйоге

#школавоздушныхпрактик #йогавгамаках #янаучутебялетать #викториябекчинтаева

29/11/2020

Намасте 🙏🏻вйожики💚

Связка для комплексного укрепления всего тела 😎

Помните про дыхание во время выполнения практики💙

Практикуйте и все придёт🥰🙏🏻💚



#йога #йогавгамаках #полет #викториябекчинтаева

🙏💚Намасте, друзья! ⠀Мы подготовили для вас интереснейшую статью!⠀⠀Пять фактов о воздушной йоге.⠀⠀⠀🦋Знаете ли вы, что воз...
16/11/2019

🙏💚Намасте, друзья! ⠀
Мы подготовили для вас интереснейшую статью!⠀
⠀
Пять фактов о воздушной йоге.⠀
⠀
⠀
🦋Знаете ли вы, что воздушная йога была придумана давным-давно древними йогами. Они использовали лианы для выхода из медитации.⠀
В наше время лианы не актуальны в связи с непрактичностью и дискомфортом при занятиях, поэтому были изобретены специальные гамаки.⠀
(Кем и когда, вы можете посмотреть в позапрошлом посте "История Аэро-йоги".)⠀
⠀
⠀
🦋Воздушная йога отличается от обыкновенной тем, что включает так называемые перевернутые позиции, или декомпрессионные перевороты. Во время них человек находится на гамаке вниз головой. Это помогает снять напряжение с позвоночного столба, вытянуть его. Межпозвонковое пространство увеличивается, позвоночник растягивается, потому что на них воздействуют сразу два фактора: сила гравитации и собственный вес человека.⠀
⠀
⠀
🦋Ее можно совмещать и с другими видами спорта. Благодаря улучшению работы мозга происходят позитивные изменения в координации движений, здоровье становится крепче, фигура стройнее.⠀
Происходит развитие проприорецепторов, а также вы тренируете вестибулярный аппарат.⠀
⠀
⠀
🦋Часть упражнений, выполняемых во время тренировок, не имеет ничего общего с классической йогой. Они заимствованы из акробатики, пилатеса и даже воздушной гимнастики.⠀
⠀
⠀
🦋За счет того что тело находится в перевернутом положении, внутренние органы насыщаются кровью, клетки питаются и обновляются. Кровь поступает в ткани головы, активизируя мозговую и умственную деятельность. Поза вниз головой нехарактерна для человека, поэтому во время нее организм задействует резервные силы. В результате происходят положительные изменения в работоспособности, запоминании и скорости реакций. Человек чувствует себя бодрым, отмечает исчезновение сонливости в течение дня.⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
#викториябекчинтаева #школавоздушныхпрактик #йогавгамакахмосква #йогавгамаках #лайктайм #спортмосква #медитация #здороваяспина #антигравити #антигравитийога #занятияйогамосква #йогадома #гамаки #хатхайога #курсыйоги #тренерпойоге

Автором направления йоги в гамаках является наша соотечественница — Светлана Ангел, психотерапевт, преподаватель парной ...
13/11/2019

Автором направления йоги в гамаках является наша соотечественница — Светлана Ангел, психотерапевт, преподаватель парной йоги и хатха йоги.

Светлане всегда хотелось подняться выше привычного пола. Особенно это происходило во время занятий парной йогой, когда поддержки партнера помогали взмыть высоко над землей.

Идея создания тренажера-гамака пришла к Светлане, когда она пыталась представить, как можно осознанно передвигаться в воздухе. Ее первый гамак был сделан из куска ткани и двух строп из толстой тесьмы, подвешенных на турнике.

Гамак в этом смысле создал ей необходимую опору для тела при выполнении различных асан, и сила гравитации помогла растянуться, войти в удобную позу, поймать радость движения.

И так она разработала эксклюзивную систему занятий и методологию обучения йоги в гамаках.

#йогамосква #йогавгамаках #аэройога #хатхайога #флаййога #летать #здороваяспина #счастьеесть #викториябекчинтаева #студияйоги

🙏Йога- это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.   #викториябекчинтаева  #йогамосква  #цитата  #йогавгамак...
10/11/2019

🙏Йога- это прекрасная возможность любоваться тем, кто вы есть.
#викториябекчинтаева #йогамосква #цитата #йогавгамаках #визуалнаповал #мастеркласс #курсыйоги

Вйожики, Намасте) ⠀⠀⠀⠀Сегодня затрону тему, которая знакома каждому. 🤗⠀⠀Наши великие отговорки или почему мы не решаемся...
09/11/2019

Вйожики, Намасте) ⠀⠀
⠀⠀
Сегодня затрону тему, которая знакома каждому. 🤗⠀⠀
Наши великие отговорки или почему мы не решаемся начать заниматься йогой и что с этим делать. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Причина №1: ⠀⠀
нет времени ⠀⠀
⠀⠀
Завал на работе, домашние дела, а также 1000 и 1 хлопоты, которую нужно решить здесь и сейчас. ⠀⠀
⠀⠀
Как решить проблему:⠀⠀
В первую очередь нужно выбрать студию или студию йоги рядом с домом или с работой , чтобы максимально сократить время на дорогу. Также для придания мотивации можно найти спутника/спутницу для занятий. ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Причина №2: ⠀⠀
постоянная усталость, нет сил⠀⠀
⠀⠀
Как правило, выбирая между занятием йогой/фитнесом/тренажерным залом или сериалом на диване, мы склоняемся ко второму варианту. ⠀⠀
⠀⠀
Как решить проблему: ⠀⠀
Йога – это отличная практика которая позволяет привести в порядок мысли, чувства и эмоции. ⠀⠀
Проведите небольшой эксперимент: занимайтесь 2-3 раза в неделю на протяжении 2-3 недель и ваши привычки изменятся. Вы сами захотите чаще посещать занятия.⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Причина №3: ⠀⠀
стеснение ⠀⠀
⠀⠀
«Не комфортно заниматься с другими людьми, которые ходят на занятия гораздо дольше. У меня ничего не получается, я ничего не умею». ⠀⠀
О, как же часто мы говорим это себе. ⠀⠀
⠀⠀
Как решить проблему:⠀⠀
Практикуйте и всё придет!⠀⠀
Все сегодняшние виртуозы тоже когда-то начинали с самого элементарного. Главное начать, а дальше с каждым днём будет прогресс)

  ⠀⠀Вйожики 🙏🏻⠀⠀⠀Моё расписание на неделю 📃⠀⠀❤️вторник ⠀7:30 vinyasa yoga ⠀9:00 йога в гамаках ⠀ 🧡среда ⠀9:00 аштанга-ви...
06/10/2019

⠀
⠀
Вйожики 🙏🏻⠀
⠀
⠀
Моё расписание на неделю 📃⠀
⠀
❤️вторник ⠀
7:30 vinyasa yoga ⠀
9:00 йога в гамаках ⠀

🧡среда ⠀
9:00 аштанга-виньяса
13:30 йога в гамаках .fitness
⠀
💛четверг ⠀
7:30 vinyasa yoga
9:00 йога в гамаках
11:00 universal yoga
19:00 йога в гамаках
⠀
💚пятница ⠀
9:00 хатха-йога начинающим
17:00 airyoga (дети)
20:00 йога в гамаках .fitness
⠀
💙суббота ⠀
9:30 йога в гамаках .fitness
16:00 air straching ⠀
⠀
Пишите в директ, если хотите попасть на мои занятия #йога⠀
⠀
⠀
⠀
#йога #йогавгамаках #йогаввоздухе #йогадляначинающих #здоровье #москва #тело #душа

Творю чудеса 30 сентября  - 7 октября Воплоти мечту в жизнь !💚Научись летать🧚🏻‍♀️💚Стань дипломированными преподавателем ...
13/09/2019

Творю чудеса

30 сентября - 7 октября

Воплоти мечту в жизнь !

💚Научись летать🧚🏻‍♀️
💚Стань дипломированными преподавателем йоги в гамаках
💫Обучение сразу на двух видах гамаков

🕚40 часов 📅 7 дней

🏙 Обучение в Москве

🇷🇺 Удостоверение Министерства образования и науки РФ

📜 лицензия номер 038495

🌏 Удостоверение International Yoga Alliance USA

- пишите в директ

📲 + 7 963 788 0 188

#викториябекчинтаева #школавоздушныхпрактик #обучения #образованиерф #академияпрокуниных #академияйогатерапии

✨💫Творю чудеса 💫✨    30 сентября  - 7 октября Воплоти мечту в жизнь !💚Научись летать🧚🏻‍♀️. 💚Стань дипломированными препо...
13/09/2019

✨💫Творю чудеса 💫✨

30 сентября - 7 октября

Воплоти мечту в жизнь !

💚Научись летать🧚🏻‍♀️.

💚Стань дипломированными преподавателем йоги в гамаках.

💫Обучение сразу на двух видах гамаков.

🕚40 часов 📅 7 дней

🏙 Обучение в Москве

🇷🇺 Удостоверение Министерства образования и науки РФ

📜 лицензия номер 038495

🌏 Удостоверение International Yoga Alliance USA

- пишите в директ

📲 + 7 963 788 0 188

Address

Moscow

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Airyogaschool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share