Kristian Cestaro Jiu Jitsu Association

Финальная распродажа!

Футболок BJJ GRIPS осталось совсем мало. Поэтому мы решили не затягивать и продать оставшиеся размеры по минимальной цене.

Футболки унисекс, прямого кроя для комфорта и свободы в любой момент. Идеально подходит для носки каждый день, а не только на тренировку.

Цвет: Белый, черный;
Состав: 100% хлопок;
Плотность: 210 гр/м2;
Принт: шелкография;
Размер: S-2XL(наличие размеров уточняйте по телефону)

Цена: 1499₽.

Примерить и приобрести можно на ресепшене центрального зала.
Также возможна доставка.
Для заказа в другие города пишите:
📲 +7 926 476-93-04

📸

Есть такое заблуждение, что вам непременно нужно быть молодым и сильным, чтобы заниматься борьбой. Но к счастью, правила в бразильском джиу-джитсу максимально демократичны.
⠀
Спортсмены соревнуются с соперниками своего уровня опыта (разделение по поясам), пола и возраста.

Возрастные категории 30+ устроены с интервалом в пять лет.
⠀
Есть множество атлетов, успешно совмещающих соревновательную деятельность и «обычную жизнь» - семью и работу в офисе.
⠀
Правильнее будет сказать, что таких среди нас - подавляющее большинство.
⠀
А теперь правдивая «крамола»:
⠀
Вам вовсе не обязательно соревноваться.
⠀
Да, это очень полезно, здорово мотивирует к развитию и прокачивает все аспекты вашей борьбы, но заставить вас соревноваться никто не может.
⠀
Если хотите тренироваться в комфортных условиях домашнего зала, для себя, общаясь с привычным кругом людей - это ваш выбор и мы его уважаем.
⠀
📸

Внимание!
Центральный зал, изменение расписания на майские праздники.

1 мая и 11 мая:
11:30 - детский класс, общая группа.
13:00 - взрослый класс, общая группа.

2 мая и 9 мая: обычное расписание субботы.

GI или NO-GI?
Не проблема, когда не надо выбирать!

Шесть дней в неделю, утром или вечером. Можно приходить на любое занятие, что больше подходит твоему расписанию.

Не нужно искать «идеальный» вариант. Лучше попробовать оба и понять на практике. Оба формата дают разные навыки, а вместе они делают тебя сильнее и универсальнее.

GI и NO-GI - это про один путь в джиу-джитсу. И там, и там учатся чувствовать тело и работать головой. Самое главное, вместе они дают результат быстрее.

С расписанием занятий можно ознакомиться в шапке профиля.

📲 Запись и вопросы: 8 (926) 476-93-04

📍 Москва, ул. Коштоянца, 20к3

📸

Наконец-то наступила весна!
Солнца становится больше, настроение лучше, а энергии у детей - хоть отбавляй.

Но одно остаётся неизменным - это тренировки.

На них ребята учатся новым движениям, становятся сильнее и увереннее. Но самое важное - они учатся терпению, вниманию, верить в себя и поддерживать друг друга.

Впереди у детей экзамены и контрольные. Тренировки в такие моменты особенно важны.

Когда ребёнок двигается, выпускает энергию и чувствует поддержку, ему гораздо легче справляться со стрессом и сохранять дисциплину.

Мы часто слышим от родителей, что после занятий дети становятся более собранными, спокойными и лучше концентрируются на учёбе.

Записать ребёнка на пробное занятие:
📲 +7 926 476-93-04

📍 ул. Коштоянца, 20к3

📸