SAVOY. Центр спорта и здоровья

В Savoy Beauty & Spa появилась новая процедура – механический пилинг на уникальном аппарате JetPeel✨

Сверхзвуковая струя воздуха и воды очищает слои кожи, глубоко проникая, благодаря ускорению микрокапель. Газожидкостный пилинг позволяет бороться с несовершенствами кожи и служит профилактикой старения, улучшает кровообращение, снимает отёки и отшелушивает.

Аппарат проводит пилинг и глубокий массаж мышечных тканей. После процедуры вы почувствуете лёгкость и ощутите чистоту вашего тела. Пилинг проводится на всех участках тела, в том числе на коже головы, позволяя бороться с себореей.

Есть противопоказания, необходима консультация специалиста. Для записи обратитесь на ресепшн клуба. Специалист Savoy Beauty & Spa проведёт для вас консультацию, расскажет об особенностях аппарата и даст рекомендации по уходу.

Попробуйте пилинг JetPeel и наслаждайтесь результатом уже после 1 процедуры!✨

Лето в Москве – это пора спортивных мероприятий на свежем воздухе, забегов и марафонов. К ним вы можете готовиться под руководством персонального тренера в нашем фитнес-клубе!

Подготовка к забегу особенно важна, если вы планируете пробежать длинную дистанцию. Персональный тренер поможет составить план тренировок и скоординирует вас по нагрузке.

Желательно начинать готовиться к длинному забегу за несколько месяцев. За 2 недели до мероприятия главное не перетренироваться, чтобы тело было готово к большой нагрузке. Во время подготовки нужно находить баланс между тренировками и восстановлением.

Готовьтесь к личным рекордам вместе с Savoy Wellness!✨

Соляная комната – лучшее место для укрепления иммунитета.

Благодаря целебному соляному воздуху организм формирует защиту против вирусов и инфекций. Такой воздух помогает вывести токсины и очистить дыхательные пути.

Соляную комнату рекомендуют посещать и при простудных заболеваниях, для скорейшего выздоровления.

Приходите в термальный комплекс Savoy Wellness Чистые пруды за расслаблением и оздоровлением!✨

Во время интенсивной тренировки вы тратите много энергии, напрягаются мышцы, учащается сердцебиение и вырабатывается адреналин. После неё вашему телу нужно время для восстановления.

Вот список того, что можно и нельзя делать сразу после тренировки:

✏️Нельзя есть тяжёлую и жирную пищу, лучше выберите протеин
✏️Воздержитесь от кофе, чтобы не учащать сердцебиение
✏️Не курите сразу после тренировки
✏️Нельзя сразу ложиться спать
✏️Нужно пить больше воды, без ограничений
✏️Сделайте растяжку или МФР
✏️Пройдите сеанс спортивного массажа
✏️Примите протеин и полезные кислоты для восстановления

Тренируйтесь в своё удовольствие и прислушивайтесь к своему телу.
С заботой о вас, Savoy Wellness✨

Гайд: где искать зону релакса

В фитнес-клубе Savoy Wellness Чистые пруды зона для расслабления находится в глубине клуба, в гидромассажном комплексе. Чтобы попасть сюда, нужно пройти через водный комплекс и подняться в гидромассажную зону.

Здесь вы сможете побыть наедине со своими мыслями под мягкий шум бурлящей воды в джакузи и насладиться эстетичным дизайном. Сюда вы также можете заказать полезный напиток из фитнес-бара и восстановить силы после тренировки.

Погрузитесь в расслабление в релакс-зоне фитнес-клуба Savoy Wellness и обретите гармонию✨

Интересный факт об Антоне, тренере водных программ 🏊‍♂️ 

В этом году он подготовил спортсмена с нарушением зрения. Пловец проплыл всю Неву от крепости Орешек до Санкт-Петербурга!

Впечатляющий кейс, как считаете?