Рекорд фитнес-клуб Москва

Уважаемые клиенты! В связи с проведением ЧМ по футболу в 2018 году наш арендодатель (гостиница Салют) затеял реконструкцию и в одностороннем порядке разорвал с нами договор аренды. Приносим извинения за сложившиеся обстоятельства. По возникшим вопросам обращайтесь, пожалуйста, в администрацию клуба.

⚠ Attention! Фитнес-клуб РЕКОРД будет закрыт 30 и 31 августа по техническим причинам. 1-го сентября клуб работает в обычном режиме! Приносим извинения за доставленные неудобства.

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА?
Личный опыт одного из наших клиентов.
Крутого парня ⬇⬇⬇ "Я использовал схему кратковременного голодания. Суть её в том, что в течение дня есть определенный период, когда ты ничего не ешь. ⏰ Наиболее распространённая схема - 16 часов голодания и 8 часов для восполнения калорий. 👉 Я пропускаю завтрак, зато потом могу есть любимую еду и особо даже не чувствую себя на диете. 👉 В течение дня поддерживать голодание мне помогает кофе. 👉 В классическую еду бодибилдера (куриная грудка, фасоль и рис) добавляю листья салата, вплоть до соотношения 1:1. Этот трюк позволяет наесться и при этом не навредить диете. 👉 Обязательно пью много воды.
Огромное преимущество кратковременного голодания - это возможность продолжать есть любую еду, которая вам нравится, конечно же, небольшими порциями. Многие люди, пользуясь такой системой, продолжают есть 🍕 и 🍔. Я лично ем печенье орео 😊. Это абсолютно приемлемо, если вы вписываетесь в ваш КБЖУ." (полная версия на vk.com/record_gym_msk)

P.S. РЕКОРД предупреждает: такой способ похудения подойдёт не всем! А вот активный образ жизни рекомендуется каждому. #доипосле #похудение #преображение #диета #идеальноетело

Не успел привести себя в форму перед летом? 😨 Не отчаивайся! Время ещё есть ☁☁☁ Лови супер выгодное предложение на ГОДОВЫЕ карты! #успейраньшевсех #гантелинедолжныпылиться

Поздравляем нашего тренера, Свентицкого Сергея , собравшего общую сумму в троеборье 755кг, тем самым занявшего первое место по пауэрлифтингу, среди юниоров, на чемпионате Европы IPL. Желаем новых побед, и чтоб без травм!

Спасибо за активное участие в соревнованиях по жиму лёжа нашим клиентам ! Поздравляем Чуприна Николая и Титову Анастасию , занявших первое место среди мужчин и девушек !🤝🏆🥇

Прошёл турнир по настольному теннису. Поздравляем Царькова Олега с первым местом🥇и благодарим всех клиентов за участие ! #твойновыйрекорд

В это воскресение в нашем клубе пройдёт турнир по настольному теннису. Начало 🏓 в 15.00. Ждём всех желающих ➡ запись у администраторов. #твойновыйрекорд #фитнесвюзао #тропарево #пингпонг

Веришь в себя? Готов поставить свой РЕКОРД? ➡ Действуй! Записаться на участие и узнать подробности мероприятия можно у администраторов клуба (кнопка 'связаться' в профиле). #твойновыйрекорд #спортвмск #жимлежа #фитнесвюзао #фитнесмосква #тропарево