Yoga Tour

Друзья, это мой 6 сезон на Шри, и эту зиму я провела с любимой командой GOOD STORY
С ноября по апрель к нам приехало много гостей из всех уголков нашей планеты, мы провели более 10 йога/серф/танцевальных кемпов
Наш отель стал идеальным местом для перезагрузки, и мы открыты к сотрудничеству с Фитнес/Иога/ танцевальными Кемпами, если вы или ваши друзья из этой прекрасной сферы деятельности, мы открыты к сотрудничеству.

Рекомендации и репосты очень приветствуются 🌊🫂🙏🏽

Добро пожаловать в наш уникальный бутик-отель, где роскошь сочетается с природной красотой! 🌟

🌴 Забудьте о шуме городской суеты - наш отель расположен в аутентичной деревне, окруженной густыми тропическими зелеными лесами. Здесь каждый вздох наполнен свежестью и спокойствием, а каждый взгляд увековечивает красоту природы.

🛌 Насладитесь комфортом в наших 12 уютных номерах, идеально подходящих как для романтических убежищ, так и для синглов, жаждущих уединения с природой.

🧘‍♂️ Организуйте свой собственный йога-кэмп в окружении тропической россыпи. Мы предоставим вам все необходимое для практики, включая коврики и специально разработанные меню для вашей группы.

🌺 Не упустите возможность исследовать остров Цейлон со всеми его удивительными достопримечательностями и приключениями! Мы с радостью поможем вам с организацией экскурсий и развлечений по вашему вкусу.

🏝️ С середины мая у нас самые выгодные цены - ваш отдых станет еще более приятным!
✨ Откройте для себя волшебство отдыха в нашем бутик-отеле на острове Цейлоне! Напишите нам прямо сейчас, чтобы узнать больше и забронировать свое место под солнцем и звездами! ✨

http://goodstorysurf.taplink.ws/

Бодрого утра и отличных трудовых будней ! Не забывайте уделять время для личных практик🙏🏼❤️

В йоге для серферов используется ряд техник, направленных на увеличение энергии, жизненной силы, выносливости, гибкости и уверенности. Одна из этих техник - Прана-Яма.

Дыхание – это непрерывный регулярный процесс, которым начинается наша жизнь и заканчивается с прекращением вдоха и выдоха. Всем известно, что без дыхания человек может прожить совсем чуть-чуть. С помощью вдоха в наш организм поступает кислород, который обогащает нашу кровь питательными веществами и позволяет работать различным системам организма.

Слово «прана» в переводе с санскрита означает «жизненная энергия» или «жизненная сила» . Слово «яма» трактуется как «управление дыханием» или «контроль над дыханием». До какой-то степени это верно, т.к. дыхательные упражнения йоги увеличивают объем легких, делают дыхание ровным и глубоким, учат держать долгие задержки на вдохе и на выдохе. Но если копнуть немного глубже, пранаяма – это управление не дыханием, а самой праной – жизненной силой.

Осознанное наблюдение за дыханием, позволяет сделать более осознанной вашу жизнь. И согласитесь, это немаловажно, ведь осознанная жизнь гораздо интересней, ибо открывает больше перспектив! Именно автоматические и неосознанные действия могут привести к тому, что вы упустите свой шанс, которого так долго ждали. Когда в жизни есть осознанность, то вы становитесь способными видеть и чувствовать гораздо больше, чем раньше.

Не упустите возможность почувствовать телесную осознанность, быстрые рефлексы, укрепление легких, концентрацию и снижение тревожности. Все это будет улучшать ваши навыки серфинга. Практика Прана-Ямы поможет наслаждаться чувством полноты жизни!
Фото из нашего Йога Серф Тура Ланка Апрель 16г!

В йоге для серферов используется ряд техник, направленных на увеличение энергии, жизненной силы, выносливости, гибкости и уверенности. Одна из этих техник - Прана-Яма.

Дыхание – это непрерывный регулярный процесс, которым начинается наша жизнь и заканчивается с прекращением вдоха и выдоха. Всем известно, что без дыхания человек может прожить совсем чуть-чуть. С помощью вдоха в наш организм поступает кислород, который обогащает нашу кровь питательными веществами и позволяет работать различным системам организма.

Слово «прана» в переводе с санскрита означает «жизненная энергия» или «жизненная сила» . Слово «яма» трактуется как «управление дыханием» или «контроль над дыханием». До какой-то степени это верно, т.к. дыхательные упражнения йоги увеличивают объем легких, делают дыхание ровным и глубоким, учат держать долгие задержки на вдохе и на выдохе. Но если копнуть немного глубже, пранаяма – это управление не дыханием, а самой праной – жизненной силой.

Осознанное наблюдение за дыханием, позволяет сделать более осознанной вашу жизнь. И согласитесь, это немаловажно, ведь осознанная жизнь гораздо интересней, ибо открывает больше перспектив! Именно автоматические и неосознанные действия могут привести к тому, что вы упустите свой шанс, которого так долго ждали. Когда в жизни есть осознанность, то вы становитесь способными видеть и чувствовать гораздо больше, чем раньше.

Не упустите возможность почувствовать телесную осознанность, быстрые рефлексы, укрепление легких, концентрацию и снижение тревожности. Все это будет улучшать ваши навыки серфинга. Практика Прана-Ямы поможет наслаждаться чувством полноты жизни!

Фото из нашего Йога -Серф тура на Ланку Апрель 16 г!

Почему именно мы? Почему наш Ретрит? На эти вопросы есть один ответ! Мы – люди влюбленные в свое дело и готовые делиться с вами своим опытом, знанием и любовью. Если вдруг кто ещё не знаком с нашей солнечной Shestak Ekaterina , пару слов о нашей волшебной феи!
Екатерина Шестак – преподаватель Хатха, Виньяса Флоу, йоги и проводник в познание собственного физического тела. Катя подскажет как бережно очистить организма от шлаков и токсинов, придать тонус мышцам, научиться правильно дышать и расслабляться в практиках. Она поможет профессионально и правильно подобрать нагрузку с учетом всех особенностей вашего организма и физического состояния. В мире йоги с 2012 года, имеет большой опыт работы как с группами, так и индивидуально! Преподаватель в сети клубов World Class и в студии йоги на Вернадского «EASTETICA».

Александра Прохорова - педагог-хореограф различных танцевальных направлений, преподаватель Кундалини йоги, имеет первый целительский уровень Сатнамрасаян. В своих практиках Саша так же использует танец, как мощный инструмент по освобождению от накопленного напряжения, боли и стресса. На её занятиях мы будем осознанно двигаться, приводя все внимание в настоящий момент, чтобы в танце проработать блоки, освободиться от них на физическом и эмоциональном уровнях, стать свободным от болезненных воспоминаний прошлого, страхов и зажимов, энергетического, психического и физического характеров. В дополнении, в своих практиках Саша использует гормональную йогу и Инь йогу для поддержания женского здоровья.

Доброе прекрасное утро началось с воспоминаний о нашем мятном туре в Крым , это был супер семейно-спортивный тур ! Йога-кайт -велопробег-прыжки с скал, путешествие на корабле, баскетбол, пинг-понг, плавание с медузами и без , догонялки Зевса от краба ,все это безудержное веселье в заповедной зоне Тарханкут! Теперь таким же составом из преподавателей мы собираем женский -отряд на о.Бали с 2-11 Февраля ! Да мужчины, в этот раз без вас , но это не повод огорчаться, вы можете сделать шикарный подарок для своих дам и отправить их с нами на перезагрузку , а мы с своей стороны обещаем их вернуть с открытым сердцем , счастливыми глазами , и любящих вас , а главное себя , вам будет чем гордиться ! А они будут гордиться вами , и обязательно порадуют вас такими своими новыми образами себя, что вам захочется носить их на руках всю жизнь ) Ох, есть парочку историй от наших девочках и о их изменениях в жизни , после наших путешествий! Вообщем мужчины , пишите мне 89852727021 а я Вам расскажу , как избавится от своих любимых дам на 10 дней ) #шуткаюмора #йога #йогакаждыйдень #йогавезде #йогалечит #йогавсемуголова #слетфей @ Мыс Тарханкут

Эко-Йога-Серф тур «Искусство быть собой»

Мы приглашаем вас в путешествие мечты и глубоких трансформаций на остров благости Бали.

10 дней полного погружения в практики, расслабления, ярких эмоций и единения со стихией воды

Вас ждут: Йога, очищение организма, медитации, творческие семинары, танцы, серфинг, вкусная разнообразная вегетарианская еда, спа, массажи, теплый океан и солнце.

Бали, лучшее место где можно насладиться всем великолепием дикой природы, получить яркие эмоции и новые впечатления, овладеть таким видом спорта как серфинг, обрести внутреннюю тишину и просто перезагрузиться.

Где мы будем жить?
Волшебное, заряженное добротой и любовью йога - пространство
Mandala Village http://mandalavillagebali.com/accommodation/villas/aditya-loft/
Aditya loft - это трехэтажная вилла бассейном, выполненная в азиатском стиле с роскошным комфортом, в которой тщательно подобраны элементы дизайна интерьера.
Aditya loft имеет 2 типа размещения

- номера люкс с двумя односпальными кроватями
- превосходный 2-спальный люкс с отдельным входом

Каждая из спален спроектирована в своем собственном уникальном стиле и оборудована кроватью, кондиционером, вентилятором, просторным гардеробом и ванной комнатой. Наше пространство находится не далеко от самых красивых пляжей для серфинга. А рядом с виллой находится одно из лучших вегетарианских кафе на острове.

Мы – люди влюбленные в свое дело и готовые делиться с вами своим опытом, знанием и любовью.

Екатерина Шестак – преподаватель Хатха, Виньяса Флоу, йоги и проводник в познание собственного физического тела. Катя подскажет как бережно очистить организма от шлаков и токсинов, придать тонус мышцам, научиться правильно дышать и расслабляться в практиках. Она поможет профессионально и правильно подобрать нагрузку с учетом всех особенностей вашего организма и физического состояния.

Александра Прохорова - педагог-хореограф различных танцевальных направлений, преподаватель Кундалини йоги, имеет первый целительский уровень Сатнамрасаян. В своих практиках Саша так же использует танец, как мощный инструмент по освобождению от накопленного напряжения, боли и стресса. На её занятиях мы будем осознанно двигаться, приводя все внимание в настоящий момент, чтобы в танце проработать блоки, освободиться от них на физическом и эмоциональном уровнях, стать свободным от болезненных воспоминаний прошлого, страхов и зажимов, энергетического, психического и физического характеров. В дополнении, в своих практиках Саша использует гормональную йогу и Инь йогу для поддержания женского здоровья.

Основная идея нашего ретрита – это любыми способами и многообразными инструментами приблизиться к осознанию себя в настоящем моменте, через внимательность и игру оказаться в состояние благости, фундаментальной расслабленности и безусловности, где раскрывается наша истинная внутренняя природа, полная покоя, тишины и всепоглощающей любви.


Расчеты стоимости тура:

Пакет Базовый – стоимость 942$ (56520 р) в номер delux /1124$ (67440 р) в номере suite
Что входит в стоимость:
Проживание на вилле при двухместном размещении
Вегетарианские завтраки
Занятия йогой 2 раза в день
Творческие практики
Медитации
Трансфер

Пакет Стандартный – 1142 $ (68520 р) в номер delux /1224$ (73440 р) в номере suite
Что входит в стоимость:
Проживание на вилле при двухместном размещении
Вегетарианские завтраки и обеды
Занятия йогой 2 раза в день
Творческие практики
Медитации
Трансфер
Сеанс массажа в подарок

Пакет Полный – 1320 $ (79200 р) в номер delux /1390$ (83400 р) в номере suite
Что входит в стоимость:
Проживание на вилле при двухместном размещении
Вегетарианские завтраки и обеды
Занятия йогой 2 раза в день
Творческие практики
Медитации
3 занятия серфингом с профессиональным инструктором
Трансфер
Сеанс массажа в подарок

Что не входит в стоимость:

Авиаперелет до Бали и обратно, аренда лежаков, ужины, СПА, экскурсии.

Mandala Village – ADITYA loft With the best rooms, the best views, and the most of complete amenities, ADITYA loft offers the best we have on the property.

Не прошло и пару месяцев , как я улетела с любимого острова, как мое сердечко стало стучать чаще с мыслями о том , что уже в октябре месяце я снова встречусь с океаном ! В апреле у нас прошел йога-серф тур , он был очень показательным , я смотрела на девочек и понимала насколько сильно на них повлияло наше путешествие !
Если вы хотите провести самые лучшие каникулы в компании своих друзей или провести йога -тур вам точно к нам! photo by Anastasia Stopicheva