Gracie Barra Moscow

Дорогие наши девушки! 🌸
Поздравляем вас с 8 Марта!
Пусть над вашей головой всегда будет мирное небо,
а в душе — тёплая весна.
Пусть навыки, которые вы изучаете на татами,
приносят вам уверенность и радость тренировок,
и никогда не понадобятся за пределами зала.
С праздником! 💐

🥋 С наступающим Новым годом и Рождеством, команда!

В этом году:
кто-то впервые вышел на ковёр,
кто-то впервые выиграл,
кто-то осознал, что джиу-джитсу требует полной отдачи — как и жизнь.

Навыки с ковра помогают в жизни: защита от рабочих стрессов, выход из проектных неудач, контроль эмоций в конфликтах. Ошибались, уставали, но вставали и шли дальше. Это и есть настоящая сила — на мате и вне зала.

В новом году желаю:
— крепкого здоровья, особенно спины, коленей и локтей;
— железной дисциплины и терпения в жизни и зале;
— больше дел и меньше отговорок;
— смелости перед сложными задачами и вызовами судьбы;
— радости от процесса, даже в трудностях.
Путь спортсмена суров, но он закаляет характер, делая нас сильнее в джиу-джитсу и увереннее в жизни.
Горжусь командой и каждым из вас.
Спасибо за труд и стойкость.

Все только начинается!

С Новым годом и Рождеством!

OSS
С уважением,
Prof. Станислав.

📍 РАСПИСАНИЕ | Школа Gracie Barra Central District Moscow
🥋 BJJ | Professor – (Станислав Сивко)

📍 Центральный зал | м. Шелепиха | ул. Антонина-Овсеенко, 6с1 (клуб “Боец”)

🥋 Основные тренировки (Gi):
▪ ВТОРНИК — 19:00–21:00
▪ ЧЕТВЕРГ — 19:00–21:00
▪ СУББОТА — 11:00–12:30

💪 НОВОЕ! Круговая “Физa для борца”
⏰ ЧЕТВЕРГ в 20:40
📍 Тот же зал, Шелепиха
🕒 30 минут чистой пользы: координация, статика, взрыв
💸 500₽ за тренировку / 1600₽ за 4 занятия (в течение месяца)
📌 Мест всего 8–10, ждём первых двух — стартуем сразу!

📍 Дополнительный зал | м. Нагатинская | 1-й Нагатинский пр., 2, стр. 7 (Fight Republic)

🥋 Тренировки (Gi):
▪ ПОНЕДЕЛЬНИК — 19:30–21:00
▪ СРЕДА — 19:30–21:00
▪ ПЯТНИЦА — 19:30–21:00

💰 Стоимость занятий:
Шелепиха:
▪ 12 тренировок — 7500₽
▪ 8 тренировок — 6500₽
▪ Разовое посещение — 1200₽

Нагатинская:
▪ 12 тренировок — 10200₽
▪ 8 тренировок — 7400₽
▪ Разовая — 1500₽

📲 Запись и вопросы: +7 (903) 724-80-29
🌐 Подробности на сайте: graciebarramoscow.ru
📌 Актуальное расписание филиалов — в обсуждениях группы.

Карлос Грейси-старший.
Он был не просто учеником Маэды - он был провидцем, который превратил джиу-джитсу в философию, стиль жизни и семейное наследие.
Его влияние сформировало основу бразильского джиу-джитсу в том виде, в каком мы его знаем сегодня.
Листайте влево, чтобы узнать историю Карлоса Грейси-старшего. Спасибо за материал

Дорогие девушки!

Поздравляем вас с 8 Марта! Вы — настоящие бойцы не только на татами, но и в жизни. Ваша сила, упорство и стремление к росту заслуживают уважения, помимо этого, вы приносите в зал энергию, харизму и особенную атмосферу, без которой тренировки были бы совсем другими.

Желаем вам побед — как в спорте, так и за его пределами. Пусть ваши усилия приносят результаты, а окружающие ценят и поддерживают вас. Пусть этот день будет наполнен теплом, радостью и приятными моментами! Oss

Поздравляем prof. Stanislava с присвоением первого дана!

Все только начинается!
Oss

Семинар в г. Новосибирск

С наступающим Новым годом и Рождеством команда, друзья, семья!

Для каждого год был разный, но смело забирайте в Новый год плохое и хорошее. Плохое - это всегда бесценный опыт, хорошее - это успех преодоления проблем и победы.
Хочу пожелать в следующем году не бояться ошибаться, не бояться оступаться, не бояться открывать новые двери, не бояться пробовать то о чем всегда мечтали, ставить самые высокие цели , никогда не отчаиваться.
Жизнь вообще слишком короткое путешествие чтобы чего то бояться, оглянитесь назад и посмотрите какими глупыми и мелкими оказались абсолютно все неприятности, многие из которых, теперь мы вспоминаем с улыбкой.
Желаю вам уверенно продолжать своё жизненное приключение. Пусть в ваших попутчиках всегда будут счастье, здоровье, удача и конечно добрые, верные друзья!

Знайте, вы можете все!
Будьте уверены, никогда не поздно!
Все только начинается.
С уважением, 🤙
Oss #бжжмосква

СЕМИНАР GRACIE BARRA С АНДРЭ НУНЕСОМ
09 и 10 ноября состоится семинар по Бразильскому Джиу Джитсу (BJJ) под руководством куратора Андре Нунесом команды Gracie Barra Moscow (Черный пояс четвертый дан BJJ, пятикратный чемпион Европы, региональный директор Gracie Barra Hamburg, Германия).

ДАТЫ: 09-10 ноября 2024

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва, м. Нагатинская, 1-й Нагатинский пр., д. 2, стр. 7 (Бойцовский клуб «FightRepublic») .republic

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:*
09 ноября (суббота)
11:00 - 12:00 - дети (Gi)
12:30 - 14:30 - взрослые (Gi)
16:30 - 18:30 - взрослые (No Gi)

10 ноября (воскресение)
11:00 - 12:00 - дети (Gi)
12:00 - 13:00 - аттестация дети
14:00 - 16:00 - взрослые (Gi)
16:00 - 18:00 - аттестация команды Gracie Barra

*Программа и время предварительные и могут
быть уточнены

34 градусная жара только подстегивает наши горячии сердца выплескивать свое Джиу на татами ✊

Все только начинается!

🔺Организованы как семья, бьемся как команда!

Собрались командой в последний весенний выходной.
Становимся масштабнее, качественнее,сильнее, сплоченнее!
Organized like a team, fight like a family!