12/03/2020
©️Сердце человека обдумывает свой путь, но Господь управляет шествием его...
——————-
Притча Соломона 16:9
�Personal training
�Fitness model
�Лицо компании FIT MAGAZINE
�Лицо Фитнес - клуба "АТЛЕТИКА"
�Корректировка тренировочного процесса и написания программ
12/03/2020
©️Сердце человека обдумывает свой путь, но Господь управляет шествием его...
——————-
Притча Соломона 16:9
15/02/2020
Отец мой очень был богат, сынок, Он завещал мне дивный клад, сынок:
Всего два слова, завещал он мне:
'Твори добро!' - так наказал он мне.
Я этот клад тебе передаю,
Ты щедро трать его всю жизнь свою;
И сделай так, чтоб жизнь добром была,
-Мы смертны все, бессмертны лишь дела...
Аминь🙏🏽
©️О.Шираз
14/02/2020
Ну что хищницы и хищники, желаю каждому найти свою половину, а кто нашел цените, любите и уважайте друг друга🙏🏽
Всем мира, добра и прекрасного настроения🙏🏽😌❤️
Сегодня в как всегда мы создали для вас праздничную атмосферу, и запустили акцию по клубным картам. Все вопросы в личку👌🏽
12/02/2020
Вчера расспрашивал своих читателей «какими инвестиционными продуктами вы пользуетесь, рассказывайте»
Мой ответ был - мои мозг, здоровье и форма 📚🧠💪🏽
Сегодня снова задумался а ведь реально, это самые главные вложения😂😂
брательник ты как опытный инвесторе что скажешь?😅
Я понимаю, что ответ мой немного не в то русло ушел, но тем не менее😂 А вы во что вкладываетесь?😅
04/02/2020
Будьте так увлечены улучшение собственной жизни, чтобы у вас не было времени ненавидеть, судить, критиковать, спорить и сплетничать о других😉
#МыслиВСлухАветисян
Зашло в сторис, решил и в ленту залить😅 кто пробовал такое?😎
⠀
🏋🏽♀️Персональный тренинг в СК Атлетика
📝 Диетологическая консультация
💪🏽Разработка плана питания/тренировок
🏋🏽♂️Подготовка к различным спортивным мероприятиям
⠀
#ВидеоОтБородули
14/12/2019
Работая над своими привычками, ВЫ можете изменить свою жизнь. Решения, которые вы принимаете, люди с которыми проводите время - определяют ваше будущее.
25/11/2019
Не раз слышал положительные отзывы об одном Питерском производителе спортпита, но так и не доходили руки попробовать. Когда мне стали его советовать мои подписчики - я уже не смог откладывать знакомство с . Приобрел у них сывороточный протеин, который в списке моих БАДов уже более 10 лет, могу сказать что отличает от других производителей:
1-вкус бомбический
2-отличный состав
3- доступность цены.
После такого знакомства я решил зарядиться по полной и попробовать у них другие продукты. Взял то, что использую обычно и такие продукты аналогов которых трудно найти - доволен остался всем!
❗️Делюсь списком БАДов, которые я на данный момент использую:
🌱Сывороточный протеин в моем списке уже более 10 лет - полноценный источник белка.
🌱Аргенин - аминокислота с безумно огромным количеством полезных свойств.
🌱 Глутамин - нужен для поддержания иммунитета и мышечного востановления.
🌱L-carnitine - пью циклами, перед сном по 2гр, для профилактики работы сердечной мышцы и улучшения ночного липолиза.
🌱Ну и на последом оставил очень интересный по составу комплекс
«Коллаген пептид и Q10»
Cостав:
Коллаген
Витамин D3
Коэнзим Q10
Витамин С
Гиалуроновая кислота
Натрий
Кальций
Биотин
Данный комплекс помогает полноценному восстановлению после тяжелых тренировк, а про важность каждого отдельно взятого компонента в составе, можно говорить вечно, один только Коэнзим Q10 можно по праву назвать "эликсиром жизни", который невероятно важен для поддержания общей работоспособности и надлежащего функционирования мышечной массы.
В общем, братва спасибо за советы😎 @ Red Square Moscow
Столетие - 100 лет
Декада - 10 лет
Пятилетка - 5 лет
Вечная любовь - 2 года
Б*Я буду с завтрашнего дня я на диете - 1 день 😆😆
Всем продуктивных выходных друзья чревоугодники😂😈🍔🥪🌭🥐
P.S. Предлагаю братьям Армянам создать петицию в инстаграмм, что бы внесли смайлик для «хаш» 😂
Кто за?✋🏽
07/11/2019
В прошлом месяце была одна из самых лютых трансформаций на моей памяти.
за 30 дней нужно было максимально преобразиться, не потеряв при этом мышц. Учитывая, что она травоядная (вегетарианка), я хз, как нам удалось на петрушках мясо не слить😂🥦🥑🍏
_____
По моим рекомендациям перед стартом прошла медицинское обследование, на основании которого выстраивалась полная схема работы. Я предоставил полный список препаратов и бадов, которые защитили организм от негативных последствий подобных нагрузок.
_____
Я рад что:
Она очень довольна результатом и впервые, по ее словам, достигла определенных целей😁🥳
Ну, и конечно же, самочувствие в обыденности было позитивное, улыбка с лица не сходила😁🤪
Мои пожелания Еве и всем, кто читает этот пост - не останавливайтесь на достигнутом - бомбите💪🏽, мечтайте, ставьте цель и, сломя голову, идите к ней, любите себя и дарите любовь окружающим, и я ААААУУУУТВИИИЧАЮ - ВАМ ЭТО ВЕРНЕТСЯ😘
Аминь 🙏🏽
__________
Результаты за 30 дней:
Вес —7кг
Объём груди —6см
Объём талии —12см
Объём живота —17см
Объём бёдер —7см
Объём бедра —4см
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
⠀
👇🏽Оставляйте свои вопросы в комментариях👇🏽
⠀
🏋🏽♀️Персональный тренинг в СК Атлетика
📝 Диетологическая консультация
💪🏽Разработка плана питания/тренировок
🏋🏽♂️Подготовка к различным спортивным мероприятиям
⠀
#ТРАНСФОРМАЦИЯОТБОРОДУЛИ @ ЦСКА АРЕНА
04/11/2019
Долгожданная встреча с джигяриком мировая легенда тайского бокса 👊🏽
Ahpers hima huisovenk vor shushut kgas Moscow😁 @ Новый Арбат