LiberTime. Свободное Время

Рюкзак TYR Convoy Transition разработан специально для триатлона, он удовлетворит самого требовательного профессионала.
✔Регулируемая спинка позволяет подстроить рюкзак под себя.
✔Долгий срок службы гарантирует водонепроницаемый прочный материал.
✔Полное открытие нараспашку позволяет удобно упаковать все необходимое.
✔3 отсека, разделенных сеткой, чтобы разместить вещи для плавания, вела и бега отдельно.
✔Жесткая рамка надежно держит форму.
✔Рюкзак можно долго носить, не уставая, благодаря широким лямкам и мягкой подкладке вдоль спины.
✔Есть отдельный отсек для мокрого гидрокостюма.

Получите купон на 500 рублей при первой покупке. Подробности на нашем сайте в разделе акции.

#рюкзак #спортивныйрюкзак #скидки #акции

Соревнование на открытой воде очень отличается от соревнований в бассейне. Спортсмены должны принимать во внимание изменчивые природные факторы: волны, силу и направление течения, воздействие солнечных лучей. Стоит также учитывать, что температура и плотность открытой воды отличаются от воды в бассейне.

Читайте в статье об экипировке для плавания в открытой воде, как подобрать:
✔ гидрокостюм,
✔ гель/крем от натирания,
✔ спортивные плавки/купальники,
✔ шапочки,
✔ очки для плавания,
✔ шапочки, носки и перчатки из неопрена,
✔ тренировочное оборудование и снаряжение.

Чек-лист по ссылке https://libertime.ru/articles/chek-list-ekipirovki-dlya-sorevnovaniy-na-otkrytoy-vode/

#плавание #товарыдляплавания

История триатлона началась в 1920 году. В газете «L’Auto» сообщали о соревновании «Les Trois Sports», условием которого было прохождение трех этапов: 3 км беговой дистанции, 12 км велосипедной гонки и пересечение вплавь канала Марна. Все три части нужно было преодолеть без перерыва.

Но датой рождения современного триатлона принято считать 25 сентября 1974 года. Первый чемпионат провели Джек Джонстоун и Дон Санаан, в нем приняли участие 46 спортсменов.

Триатлон быстро начал набирать популярность, и в 1989 году была организована федерация Международный союз триатлона. Главной целью союза было включение триатлона в Олимпийскую программу. В этом же году прошел первый чемпионат мира по триатлону.

С 2000 года триатлон включен в программу Олимпийских игр🥇

#триатлон #история #историяспорта

Чтобы во время бега вас не замучила жажда, возьмите с собой мягкую фляжку COMPRESSPORT. Ее можно спрятать в карман или прикрепить к рюкзаку. Когда вы почувствуете жажду, вам не нужно будет доставать флягу, достаточно воспользоваться гибкой трубочкой.

Не упустите момент: до 31.07.2019 получите купон на 1000 рублей за покупку в интернет-магазине libertime.ru. Подробности на сайте в разделе акции.

#флягадляспорта #вседляспорта #фляга

Когда мы бегаем, ступни принимают на себя нагрузку, превышающую вес тела в несколько раз. Кроме природной амортизации существует и специальная обувь, которая делает бег безопаснее и комфортнее.

В статье https://libertime.ru/articles/kak-podobrat-krossovki/ мы подробно рассказываем, как подобрать обувь для тренировок, на какие характеристики стоит обратить внимание.

#бег #спортивнаяобувь #кроссовки #обувьдлябега

Не пропустите!

6 июля
Москва: Grom 10 k | 10 км, 1 км
Брянск: Брянский полумарафон | 21,1 км, 10 км, 3 км
Карпинск (Свердловская обл.): Международный горный марафон “Конжак” | 42,2 км
Кунгра (Пермский край): Ice Cave Run | 300 м
Красногорск (Московская обл..): Трейл “Гонка воинов” | 12 км, 6 км
Титовский бор (Тверская обл.): Мыловский забег | 5 км, 1 км

7 июля
Иваново: Ивановский полумарафон «Красная нить» | 21,1 км, 10 км, 3 км
Красноярск: Женская семерка | 7 км
Токсово (Ленинградская обл.): Зубротрейл | 21 км, 10 км, 5 км
Серпухов (Московская обл.): «Жара» (4 этап кубка по трейлраннингу «Неоткрытые Края») | 50 км, 20 км, 10 км
Москва: благотворительный Забег 5275 | 8 км, 5 км
Кировск (Мурманская обл.): Трейл Хибины | 64 км, 36 км, 14 км

12-14 июля
Апатиты (Мурманская обл.): Солнечные ночи | 31,5 км (полумарафон + горный бег); 21,1 км; 10,42 км (горный бег); 10 км, 4 км, 3 км

13 июля
Москва: Ночной забег | 10 км
Благовещенск (Республика Башкортостан): Благовещенский полумарафон | 21,2 км; 7 км, 2 км
Москва: Grom Swim&Run | 5 км
Екатеринбург: Большое летнее приключение | 35 км, 14 км

14 июля
Волгоград: Красочный забег
Рыбинск (Ярославская обл.): Деминский кросс-кантри полумарафон | 21 км, 7 км
Челябинск: Летний этап кубка “I Run 2019” | 21 км, 10 км
Мистолово (Ленинградская обл.): Buff Trail SPB 2019 | 22 км, 10 км, 5 км

20 июля
Тула: Ночная Тула | 10 км, 5 км, 2,5 км
Гуамка (Краснодарский край): Ultra Trail «Kavkaz 100 km» | 100 км, 50 км, 22 км, 14 км, 6 км
Казань: Ночная Казань – 2019 | 10 км, 5 км, 1 км
Тюмень: Стальной характер – Автоград | 21,1 км; 10 км, 5 км
Бым (Пермский край): Трейл-забег “White trail 2019” | 50 км, 30 км, 15 км, 8 км

20–21 июля
Суздаль (Владимирская обл.): Golden Ring Ultra Trail 100 | 100 км, 50 км, 30 км, 20 км, 10 км, 5 км, 3 км
Ижевск (Удмуртская Республика): Ночной забег “Беги со мной” | 10 км, 5 км, 2 км

21 июля
Сусанино (Ленинградская обл.): Трейл-забег «Сусанинская тропа» | 21 км, 13 км, 5 км
Мичуринское (Ленинградская обл.): Hard Trail. Championship (3 этап Кубка Decathlon Hard Trail) | 60 км, 30 км, 15 км, 5 км
Воркута (Республика Коми): Арктический марафон 2019 | 42 км, 21 км, 10 км, 3 км
Ступино (Московская обл.): На белых песках | 15 км, 7 км

25-27 июля
Безенги (Кабардино-Балкария): Outdoor Festival Alpindustria Bezengi | 12 км, 4 км, вертикальный километр

26 июля
Казань: Ironlady Kazan 2019 | 5 км

27 июля
Архыз (Карачаево-Черкесская Республика): «Архыз» Sky Race | 41 км
Обнинск (Калужская обл.): Обнинский атомный марафон | 21 км, 7 км, 3 км
Чаган-Бургазы (Республика Алтай): Manul trail | 51 км, 21 км
Петрозаводск (Карелия): Onego beach | 10 км, 5 км
Ивантеевка (Московская обл.): Владимир Высоцкий | 42,2 км; 10,55 км

28 июля
Мичуринское (Ленинградская обл.): Валкъярви трейл | 22 км, 10 км, 5 км
Пермь: Perm Trail | 20 км, 10 км, 5 км, 2 км
Зеленоградск (Калининградская обл.): Балтийский трейл 2019 | 20 км, 10 км, 3 км
Зеленоград (Москва): XXIII Зеленоградский полумарафон | 21,1 км; 7 км
Москва: Забег 5К Митино | 5 км

Спортивное полотенце TYR Hyper-Dry Sport для бассейна. Изготовлено из микрофибры, отлично впитывающей влагу и сохнущей намного быстрее обычного хлопкового полотна. Полотенце мягкое, легкое и приятное на ощупь. В комплекте — тубус для хранения.

Выбирайте в каталоге магазина http://bit.ly/2RO5FJT
⠀
#скидки #плавание

Чтобы ваши тренировки были эффективными, позаботьтесь о снаряжении и аксессуарах для плавания. В этом вам поможет наш подробный чек-лист.
⠀
Выбирайте в магазине LiberTime все для комфорта, отличного внешнего вида, эффективных тренировок и побед в соревнованиях.
⠀
✔ Спортивные сумки и рюкзаки водонепроницаемые, с отсеком из влагостойкого материала для мокрых вещей и отделением для обуви.
✔ Шапочки силиконовые, резиновые и латексные.
✔ Очки для плавания стартовые и профессиональные для бассейнов и для открытой воды.
✔ Спортивные купальники и гидрокостюмы.
✔ Обувь, полотенца. ⠀
✔ Спортивное питание.
⠀
Подробнее о том, какими критериями руководствоваться при выборе, читайте на нашем сайте. Подробный чек-лист в разделе «статьи» 👉 http://bit.ly/2RJOrxw

Начинается активный беговой сезон. Чтобы правильно подготовиться к тренировкам и предстоящим забегам, важно уделить внимание экипировке и спортивному питанию. Мы подготовили чек-лист для бега, который, надеемся, будет полезен начинающим и опытным спортсменам.

Читайте в чек-листе экипировки для бега, как подобрать:
☑️ очки
☑️ спортивные часы
☑️ воду
☑️ поясную сумку, пояс
☑️ шапочку, кепку, козырек, перчатки.

Читайте по ссылке 👉 http://bit.ly/2Yi5pp5

В нашем каталоге большой выбор стартовых костюмов для трейла ⬇️
http://bit.ly/2FvvUQI
#скидки #триатлон

Друзья!
С удовольствием напоминаем вам о соревнованиях по плаванию на открытой воде SWIMSTAR ONE MILE ZAVIDOVO 2019 на дистанции 1 морская миля (1, 852 км). Есть еще целых пять дней до конца регистрации.
⠀
Заплыв проводится накануне масштабных соревнований по триатлону IRONSTAR, ваш старт поддержат нескольких тысяч человек.
⠀
Насыщенная программа уикенда для вас и вашей группы поддержки:
✔ спортивная выставка-ярмарка ЭКСПО
✔ женский забег IRONLADY
✔ детский забег STARKIDS
✔ соревнования по триатлону на 2 дистанциях
⠀
Если вам нужен гидрокостюм, добро пожаловать в наш магазин! Вот требования к гидрокостюмам для SWIMSTAR ONE MILE ZAVIDOVO 2019.
⠀
Гидрокостюмы разрешены при температуре воды до 24,6 градусов.
— Толщина гидрокостюма не должна превышать 5 мм. Если гидрокостюм состоит из двух предметов, общая толщина перекрывающихся предметов не должна превышать предела толщины в 5 мм.
— Запрещаются какие-либо средства передвижения, которые могут давать преимущество спортсмену или представлять опасность для других спортсменов.
— Внешняя часть гидрокостюмов должна соответствовать телу спортсмена во время плавания.
— Гидрокостюм может покрывать любую часть тела спортсмена за исключением лица, кистей рук и ступней ног.
— Отсутствуют какие-либо ограничения длины молнии.
— Разрешено использование гидроштанов и гидрошорт без верха.
⠀
#гидрокостюмы #вседляспорта

Как выбрать спортивные часы
Спортивные GPS-часы мониторят состояние тела во время тренировок. Отличаются они друг от друга набором функций, дизайном, качеством исполнения. Есть устройства для начинающих и для профессиональных спортсменов.
⠀
Модели комплектуются датчиками пульса, поддерживают возможность использования нагрудных датчиков для интенсивных тренировок.
⠀
С ними можно корректировать тренировочный процесс, планировать восстановление, избегать травм, определять местоположение. Есть модели с компасом, хронографом, термометром для определения температуры воздуха, датчиком атмосферного давления, счетчиком калорий; многие поддерживают беспроводное соединение (Wi-Fi, NFC, Bluetooth).
⠀
Выбирая модель, обратите внимание и на следующие параметры:
⠀
☑️ защита от попадания внутрь корпуса воды;
☑️ защита от механических повреждений;
☑️ вес устройства;
☑️ корректность взаимодействия с персональным компьютером и другими гаджетами.
⠀
Чтобы ваша модель лучше всего отвечала потребностям и была оптимальной по стоимости, посоветуйтесь перед покупкой с менеджером нашего магазина. Вам дадут исчерпывающую информацию о каждой модели из каталога LiberTime.
⠀
#часыдляспорта #вседляспорта