Vsporte

Руднев Николай
⠀
Образование в сфере фитнеса:
⁃ Персональный тренер - лицей «Ученый фитнес», окончил с красным дипломом
⁃ Фитнес-нутрициолог - лицей «Ученый фитнес»
⁃ Курс «спортивная эндокринология» в школе фитнеса «just be trainer”
Опыт работы с 2016 года
⠀
Направления в работе:
⁃ Снижение подкожно-жировой ткани
⁃ Набор мышечной массы
⁃ Постановка и корректировка техники в силовых упражнениях, как в тренажерах, так и со свободными весами
⁃ Работа с анализами крови - разбор и корректировка гормонального фона, подбор БАДов
⁃ Работаю с людьми у которых грыжи и протрузии
⁃ Корректировка питания
⠀
О себе
Меня зовут Николай, мне 31 год, в прошлом пловец, имею 2й взрослый разряд
В настоящее время готовлюсь к выступлению по бодибилдингу в категории men’s physique (пляжный бодибилдинг)
Работаю с каждым подопечным индивидуально, с постоянным контролем и отслеживанием прогресса исходя из его(ее) цели.

Уважаемые клиенты,обратите внимание на изменение расписания групповых программ с 1 по 10 мая. ⠀
⠀
Напоминаем вам,что на все групповые уроки необходима предварительная запись. ⠀
⠀
График работы детской комнаты с 1 по 10 мая с 11 до 15.00⠀
⠀
Желаем вам продуктивных тренировок 💪🏼

Цветкова Надежда⠀
🏊🏼‍♂️Тренер водных программ ⠀
⠀
⠀
Специализация: ⠀
- Обучение плаванию с нуля детей и взрослых;⠀
- Оздоровительное плавание;⠀
- Спортивное плавание; ⠀
- Лечебно-восстановительное плавание; ⠀
- Грудничковое плавание; ⠀
- Аквааэробика;⠀
⠀
Образование: ⠀
-Высшее психолого-педагогическое МГПУ, ⠀
-спортивно-педагогическое ГБПОУ «СПК» Москомспорта.⠀
-ЛФК (ГБПОУ «СПК» Москомспорта)⠀
⠀
⠀
Спортивно-педагогический стаж с 2006 года

Будыка Милана ⠀
⠀
⠀
✅Сертифицированный и дипломированный тренер-универсал групповых программ ✅дипломированный специалист персонального тренера тренажерного зала);⠀
✅Профессиональная танцовщица по бальным танцам ;⠀
⠀
💃🏼Опыт работа в сфере фитнеса : 5 лет,танцевальный стаж 19 лет ⠀
⠀
Образование : ⠀
-МГАФК ( академия физической культуры спорта и гимнастики)⠀
-высшая школа бодибилдинга и фитнеса ⠀
⠀
Направления: инструктор-универсал ⠀
Силовые : ⠀
body ball /fitball; ⠀
lower body , ⠀
body sculpt , ⠀
upper body ; pump ; functional;⠀
фитнес для беременных , детских фитнес , спортивная диетология , ⠀
Шпагат;⠀
Stretching;⠀
Здоровая спина;⠀
TRX;⠀
Танцы:детская хореография, ⠀
бальные танцы -латина ( взрослые /дети) , ⠀
Бачата, ⠀
сальса , ⠀
Strip-dance ;⠀
Port de Bras⠀
⠀
А так же приглашаю всех желающих клиентов на персональные тренировки в тренажёрном зале 🔥эффект уже после первого занятия😉👍🏼

Инструктор групповых программ ⠀
Баваб Алина ⠀
⠀
Стаж работы: 5 лет ⠀
Специализация:⠀
💃🏻детская хореография ⠀
💃🏻начальная акробатика⠀
💃🏻танец живота⠀
💃🏻реггетон ⠀
💃🏻 грузинская народная хореография ⠀
💃🏻стретчинг⠀
💃🏻Lady’s dance ⠀
💃🏻dance mix⠀
💃🏻horeo⠀
⠀
Образование:⠀
🦋 Государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования г. Москвы структурного подразделения «Иверия». По направлению «Грузинская народная хореография» 2007-2017гг.⠀
🦋Полный курс по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе в ГБУДО г. Москвы ДШИ "Феникс" 2014-2017гг. "Танцевально-хореографическая подготовка"⠀
🦋 МПГУ, педагогический факультет⠀
🦋МК: «Амплитудная работа бёдер», «шааби» Ирины Шевченко; «секреты и фишки импровизации, отработка связок» Дарии Токтулатовой и Али Аббасова; «Табла» Хрониса Таксидиса и Эбру Беккер; «Тараб» Ваагна Тадевосяна; «Техника», «Заводная песня ориенталь» Алекс Делоры; «Стрит шааби» Лейлы Амар; «Drum solo», «Эстрадная песня» Дивы Дарины; «Эстрадная песня» Кристины Кожул; «Табла» Маргариты Савченко; «Intensive course» Екатерины Гончаренко и Маргариты Савченко, интенсив по реггетону Ксении Мухиной, интенсив по реггетон фьюжен Ксении Мухиной.⠀
⠀
Алину можно встретить на таких уроках,как:⠀
-начальная акробатика⠀
-детская хореография ⠀
-Lady’S dance⠀
-стретчинг⠀
⠀
P.s.: Приглашаю вас на свои уроки ⠀
Рада буду поделиться знаниями и опытом 💥

Ходкевич Екатерина Андреевна

Сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ по направлениям: силовой и функциональный тренинг, аквааэробика, сайкл, степ, trx, Crossfit

11 лет преподавания в фитнесе

Спортивные достижения:

2012г Победитель Кубка Урала (Екатеринбург) в командном зачете. (crossfit)

2013г Обладатель кубка вызова Crossfit Berloga Сибирское Здоровье (Новосибирск)

2013г 2 место на UralAtlethicChallenge (Екатеринбург).

2014г Победитель открытого Чемпионата клуба Crossfit Berloga (Новосибирск) в командном зачете

2014г 3 место в командном зачете в эстафете Экиден на дистанции 21097,5 на XVII Новосибирском полумарафоне А.Раевича.

2015г КМС по пауэрлифтингу

2016г Победитель (среди женщин) AltaiUltraTrail на дистанции 30км

Апрель 2017г 6 место в женском зачете Markotkh Trail на дистанции 30 км

май 2017г 3 место среди женщин на Марафоне Великой Степи Tengri Ultra на дистанции 35 км

Август 2017 AdidasElbrusWorldRace дистанция 34 км 9 место в абсолюте

Уважаемые клиенты,с 23 марта мы обновили расписание групповых программ.Напоминаем вам,что на групповые уроки ведется обязательная запись на рецепции клуба или по телефону . Занимайтесь с удовольствием 💙