Vivobarefoot Russia

SwimRun — это вереница чередующихся беговых и плавательных этапов. Никаких переодеваний и комфортных транзитных зон! — это километры бега в гидрокостюме и в мокрых кроссовках. SwimRun — это плавание в кроссовках. SwimRun — это вызов собственной психологии и выносливости. SwimRun — это соревнование, в котором мало одной физической подготовки, нужно быть морально готовым идти до конца.
разработали специальную серию легких кроссовок Primus Swimrun. Быстросохнущая сетка и вытесняющая воду форма помогут справиться с дистанцией.

Как бег в минималистичных кроссовках меняет стопы Доктор Ник Кампителли — ортопед из США, который является ярым сторонником бега в минималистичной обуви и ведет блог на эту тему. Недавно одна из читательниц прислала ему наглядные результаты того, как изменились ее стопы после двух с половиной лет бега в минималистичных кроссовках. Я конечно много ч…

Vivobarefoot Porto - кожаные ботинки ручной работы идеальны для:
- Перехода к естественной ходьбе
- Научиться ходьбе перед бегом (переучиваться естественным движениям нужно постепенно)
- Пройти привычные для вас маршруты снова
- Удобны и подходят к классическому стилю одежды
- Вызывают зависть у хипстеров :)

Почти все размеры в наличии на нашем сайте http://vivo4you.ru

Здоровые ноги - лучший подарок себе и близким от !

Холода и снег не за горами! Ваши ноги должны чувствовать себя комфортно в эти холодные месяцы.

Специально для осенне-зимнего периода Vivobarefoot разработали технологию Winterproof.

Термосберегающая стелька, водонепроницаемые швы, тонкая, гибкая подошва устойчивая к проколам.

Эта обувь имеет максимальную чувствительность, без ощущения холода.

Трендовые балетки лето 2015 – это восхитительная элегантная кандидатура кроссовкам и кедам, и, наверняка поэтому они не теряют актуальность из года в год. Сейчас существует просто большой выбор балеток самых различных расцветок, дизайна и материалов. Итак, какие же балетки будут животрепещущи летом 2015 года? Балетки этого сезона представлены нам в согласовании с такими модными трендами как сдержанность, очень маленькое количество декоративных частей, лаконичный вид.

Техника бега босиком

Сейчас модно бегать босиком, даже термин появился — barefoot running. Подходит ли лично тебе бег босиком или все же стоит потратиться на новенькую пару кроссовок? Как быстро освоить правильную технику бега босиком?

Рассмотрим три теоретически бесспорных аргумента «за» бег босиком и три «против», вытекающих из столкновения теории с суровой реальностью.

ТРИ «ЗА»

1. Пятерка за технику
Barefoot running заставляет тебя применять более безопасную технику бега. Большинство людей в кроссовках на утренней пробежке при каждом шаге приземляются на пятку выпрямленной ноги (читай, «втыкаются»). Если бы не мягкая подошва кроссовок, суставы таких спортсменов приходили бы в негодность быстрее, чем автомобили АвтоВАЗа. Сняв кроссовки, бегун вдруг начинает чувствовать, как больно пятки бьются о почву, и инстинктивно перестраивается на касание земли средней частью стопы или мыском, а также немного сгибает колено. Ударную нагрузку в этом случае берут на себя мышцы и сухожилия стопы, голени и бедра. А это уже совсем другое дело: суставы от ударов травмируются, а мышцы и сухожилия (при условии постепенного увеличения нагрузки) только тренируются и становятся крепче.

2. Массаж стоп
На стопе расположено более 70 тыс. нервных окончаний. Не веришь — спроси об этом специалиста-рефлексолога. Если ты бегаешь не по асфальту или беговой дорожке, контакт ног с неровной поверхностью земли массирует эти точки, подлечивая нервную систему и приводя в порядок работу внутренних органов.

3. Меньше — лучше
Непривычные к ходьбе и тем более бегу босиком, мышцы стопы быстро утомляются, вынуждая тебя снижать интенсивность и продолжительность тренировок. В результате у начинающих бегунов это слабое звено превращается во встроенный ограничитель нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Постепенно разрабатывая стопы, ты подготовишь к серьезным нагрузкам сердце и легкие, и только когда весь организм будет готов, ты побежишь и быстро, и далеко.

Обувь для натурального бега Vivobarefoot в магазине http://vivo4you.ru

Босиком даже зимой!
Ботинки Scott позволят ощутить ходьбу по снегу как босиком, но не дадут вашим ногам замерзнуть.
Сделаны из натуральной высококачественной кожи. Ткань Canvas с водоотталкивающей пропиткой и тепловая защита Thinsulate дарят тепло и здоровье для ваших ног.

3 основных принципа, которые отличают Vivobarefoot от любой другой обуви:

1. ПРИРОДНАЯ АМОРТИЗАЦИЯ
Обувь с нулевым перепадом и анатомической колодкой не сковывает движения и позволяет ступне работать естественно

2. БАЛАНСИРОВКА
Обувь обладает отличной гибкостью, позволяя различным частям ступни работать независимо

3. ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Запатентованная ультра-тонкая подошва устойчивая к проколам для максимальной чувствительности