Фитнес клуб
16/04/2024
Авиценна считал тренировки важнее еды и сна 😉
Знаменитый врач и философ средневековья говорил: «Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уже режим пищи и режим сна…». Что-то в этом есть, согласитесь? 🤔
✔️ Тренажёрный зал AQUASTAR заряжает энергией! Узнайте обо всех возможностях клуба в приложении или по тел.+7 495 151-80-65 📱
Фёдор Рыбалов — тренер чемпионов 💪
Достижения Фёдора сложно уместить в один пост: он тренер со стажем 25 лет, КМС СССР по боксу и самбо, имеет чёрный пояс по карате «санэ». Среди его учеников более 10 чёрных поясов по карате, чемпион Москвы по боксу, победители боёв и турниров по карате, рукопашному бою, ММА 🔝
Специализация Фёдора:
🔺 бокс;
🔺 тайский бокс;
🔺 самозащита (мужчины, женщины, подростки);
🔺 прикладной Вин Чунь;
🔺 функциональный тренинг;
🔺 силовая подготовка.
Топовые тренеры ждут вас в AQUASTAR! Записаться на тренировку можно в приложении или по тел.+7 495 151-80-65 📱
11/04/2024
Ключ к гармонии тела и души — массаж в AQUASTAR ✨
Среди стрессов и бесконечных забот, так важно находить время для себя и заботиться о своём самочувствии. Ощутите на себе магию массажа от специалистов Центра восстановления AQUASTAR 💆♀️
🦋 Обретите внутреннюю гармонию с AQUASTAR — запишитесь на массаж в приложении или по тел.+7 495 151-80-65
Если для вас фитнес — это не про надрыв и сверхусилия, а про здоровье и комфорт, вам понравятся тренировки с Евгением 🤝
Специализация Евгения:
🔺 силовой и функциональный тренинг;
🔺 набор мышечной массы;
🔺 коррекция веса и фигуры;
🔺 увеличение силовых показателей.
Получите ваш индивидуальный план тренировок и питания — запишитесь к тренеру через приложение AQUASTAR или по тел.+7 495 151-80-65 👌
07/04/2024
Звёзды AQUASTAR — это вы 🤩
Каждый день в клубе мы чувствуем вашу энергетику и восхищаемся вашей волей. Это ощущение передаётся даже через фото — потому мы так рады каждой отметке. В любой соцсети — просто выложите своё селфи, отметьте нас, и в AQUASTAR станет на несколько счастливых людей больше 🙌
🤝 Тренируйтесь там, где вас ценят — узнайте обо всех возможностях AQUASTAR в нашем приложении или по тел.+7 495 151-80-65
Ирина Саможенова — 15 лет тренируется и 7 лет тренирует 💪
За спиной Ирины — Училище олимпийского резерва (ГБПОУ УОР) и образование педагога по физической культуре и спорту. А ещё — чёрный пояс, звание Мастера спорта по самбо и дзюдо и многократные победы на соревнованиях по борьбе👍
Специализация Ирины:
🔺 обучение детей дзюдо и самбо, а также ОФП;
🔺 женская самооборона;
🔺 стретчинг;
🔺 здоровая спина;
🔺 ударные направления;
🔺 работа с тренажёрами.
Тренируйтесь с лучшими в бойцовском клубе AQUASTAR! Записывайтесь на занятия в приложении и по тел.+7 495 151-80-65
05/04/2024
Взгляните правде в глаза: каждая тренировка в бойцовском клубе AQUASTAR — это не просто испытание физической силы. Это испытание характера 👊
Здесь каждый прыжок или удар — особый ритуал, пробуждающий нечто дремлющее. Ведь каждую тренировку мы обретаем не только мышцы. Мы зарабатываем уважение самого строгого судьи — себя 💪
💥 Вы сможете всё — с бойцовским клубом AQUASTAR! Ищите расписание тренировок в приложении.
28/03/2024
Мудрость веков от русского историка 19 века Василия Осиповича Ключевского: «Постепенно спорт вновь становится модным движением. Возможно, вскоре спорт станет ещё и единственным выражением мыслей».
С тех пор мало что изменилось — тренировки всё ещё в моде и вполне могут быть способом самовыражения. Те, кто хочет быть в тренде, уже в AQUASTAR! А если вы ещё не с нами — позвоните по тел.+7 495 151-80-65, мы поможем оформить гостевой визит 👌
Юлия Чернышова — не просто тренер, а педагог ☝️
У Юлии высшее педагогическое образование и дополнительное — инструктор групповых программ. Она отлично умеет объяснять и действительно обучает правильному выполнению упражнений на своих тренировках 👌
Специализация Юлии:
🔺 Zumba;
🔺 Zumba kids;
🔺 Stretching.
Тренировки точно подарят вам заряд отличного настроения и энергию для свершений! Записывайтесь в приложении или по тел. +7 495 151-80-65 ✔️
25/03/2024
Спасибо, что пишете о нас 🙏
Ваши отзывы не только воодушевляют нашу команду. Они помогают нам увидеть, чему нужно уделить внимание и как развивать клуб дальше. Поэтому мы благодарны каждому, кто находит время написать нам ❤️
Мы гордимся тем, что можем быть частью вашего пути к здоровью, силе и совершенству. Пишите нам почаще — на любой площадке, в соцсети или в приложении. А по любым вопросам можно звонить нам по тел.+7 495 151-80-65 📞
Матюшкин Алексей — мастер спорта по плаванию, действующий спортсмен и тренер бассейна в AQUASTAR 👍
За спиной Алексея несколько спортивных разрядов по разным видам спорта, звание чемпиона и призёра соревнований по плаванию: от городских до всероссийских. Он и сейчас выступает на соревнованиях в категории Masters 💫
Специализация Алексея:
▪️ обучение плаванию взрослых и детей от 5 лет;
▪️ спортивное плавание: подготовка к соревнованиям и сдаче разрядов.
▪️ подготовка спортсменов старшей возрастной категории Masters;
▪️ функциональные тренировки;
▪️ оздоровительное плавание.
Уже 20 лет Алексей помогает осваивать плавание и успешно выступать на соревнованиях. Записаться к нему на тренировки можно в приложении AQUASTAR или по тел.+7 495 151-80-65 ✔️
15/03/2024
«Грубая физическая сила не победит скорость и выносливость», — считал Брюс Ли. А мы считаем, что важно всё: и сила, и скорость, и выносливость, и координация… А потому, в AQUASTAR вас ждут более 40 групповых программ различных направлений: от Mind&Body до силовых 🙌
✔️ Пусть у вас всегда будет выбор — ищите нас в приложении AQUASTAR или позвоните по тел.+7 495 151-80-65 📞
| Monday | 07:00 - 23:45 |
| Tuesday | 07:00 - 23:45 |
| Wednesday | 07:00 - 23:45 |
| Thursday | 07:00 - 23:45 |
| Friday | 07:00 - 23:45 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |