Sportlab

Пока набираем объем только гонками

Несколько фотокарточек с прошедшего Деминского марафона 2023.

С точки зрения организации самого марафона динамика точно положительная. Инфраструктура города медленно, но верно тоже развивается. Так же медленно, но верно поднимается моя фамилия в финишном протоколе!

С учетом полным отсутствием собственной подготовки можно составить амбициозный прогноз на попадание в десятку сильнейших лет через 15.
Ну а вот своих воспитанников я искренне поздравляю с очень достойными результатами. Это большая отправная точка для дальнейшего спортивного планирования. Уже есть новые цели и задачи, а это в нашем деле главное!
___________________

#тренируйсяснами #деминскиймарафон2023 #деминскиймарафон #подготовкалыж

Реновация

Друзья, мы воссоздаем проект SportLab, который долгое время провел в летаргическом сне. Поэтому можете подписаться на нашу страницу .pro

Сейчас самое время заняться своим здоровьем и на нашей рабочей странице вы найдете
- Расписание групповых занятий
- Актуальные локации
- Новые программы и направления нашей спортивной деятельности
Ну а в связи с наступлением зимы не забывайте и это
- Сервис лыж
- Продажа профессионального лыжного оборудования
- Аренда элитного спортивного инвентаря

__________________________
#тренируйсяснами #тренировкивпарке #функциональныйтренинг #бег #беговыелыжи #лыжероллеры #подготовкалыж

И снова кэмп на высоте!

Прошедший в эти выходные был лишь вершиной айсберга. Большая часть интереснейших тренировок и мероприятий стала фундаментом здоровья и бодрости, приобретенной ребятами за неделю нашего кэмпа.
Еще раз спасибо команде за доверие нашим методикам, терпение и труд. Очень приятно вместе с вами становиться сильней

#тренируйсяснами

Сбегали с командой За 2 дня получилось чуть больше 55км с суммарным набором высоты более 4000м. Супер крутое мероприятие, атмосферно, отлично организовано. Даже погода как будто входила в стартовый комплект. Основная задача на оба дня это здоровье, выполнена на 1000%. Трейл стал великолепной кульминацией нашего сбора, о котором напишу отдельно! #тренируйсяснами #трейлраннинг

Это Даша , она уже едет на наш кэмп в Красной поляне!
А ты купил билеты на 6ое сентября?!
#тренируйсяснами #краснаяполяна

Распечатали соревновательный велосезон с гонкой La Strada. Прокатились бодро, на одном дыхании, средняя скорость чуть выше 40км/ч, кроме медали даже и сфотографировать ничего не успел. Теперь готовимся к осенним соревнованиям, впереди много длинных дистанций. #тренируйсяснами

Легко и непринужденно пробежались #марафонбелыеночи2022 по красивейшим улицам Северной столицы. Скажу честно, это просто шаровая молния, заряженная позитивной энергией! Мало того, что он на разминке перед марафоном он решил пробежаться 12км, так еще и во время забега, обгоняя с улыбкой на лице и телефоном в руках хрипящих от усталости бегунов, Андрей фоткался, снимал видео, записывал голосовые, ставя под сомнение всеобщее мнение, что марафон может быть тяжелым.
В такой компании и я не заметил как мы уже пересекли финишную линию ни разу не перейдя на шаг. Несомненно мотивации добавили и результаты девчонок из нашей команды, преодолевших 10км дистанцию немногим более 50 минут, вновь побив свои личные рекорды.
Готовимся бежать еще быстрее и дольше!
#тренируйсяснами

И вот эти покорительницы всех беговых сердец прибежали прямиком из столицы в нашу Северную столицу!
Буквально через несколько часов стартуем #марафонбелыеночи Планы крайне амбициозные! #тренируйсяснами

Выступил на Деминском лыжном марафоне 2022. Достаточно сильный состав участников в этом году не позволял расслабиться и не простил моей оплошности с питанием во время гонки. Однако традиционно хорошая погода и достойная работа лыж позволили финишировать в пределах двух часов. #деминскиймарафон одна из лучших гонок и в плане организации и с точки зрения красоты, сложности трассы и состава участников. Самое главное яркие эмоции, бежишь 2 часа-обсуждаешь несколько дней. К предстоящему сезону мы планируем организовать несколько новых тренировочных программ для подготовки к лыжным гонкам, так что новые старты будем покорять вместе! #тренируйсяснами #тренировкивпарках #готовимлыжи

Вот с таким настроением нужно выступать, тогда мотивации к тренировкам будет хоть отбавляй! Зарядились энергией на новый учебный год с #тренируйсяснами