Экипировочный центр для Айкидо MD Group Market

Новый выпуск АйкиВолков - уже на канале у ДША Малышев Додзе!
Очень интересное интервью про путь к черному поясу, рекомендуем к просмотру:)

АЙКИВолков 2. Черный пояс. Мария Славина. Дорогие друзья! Многие из нас погружаясь в занятия начинаю мечтать о получении черного пояса или 1 дана. Для многих это один из самых значимых ориентиров. И ...

Как одержать победу в поединке, даже не начиная его?
Психологическое Айкидо, как состояние ума.

Однажды ронин (самурай без хозяина) вызвал на поединок мастера чайной церемонии. Он преследовал цель унизить того, кто слабее, укрепив тем самым свой авторитет. Также он знал, что у мастера нет права ему отказать.

Мастер чайной церемонии совершенно не владел фехтовальным искусством и настроил себя на неизбежную смерть. Но он не хотел умирать с позором, потому что позор лёг бы на его господина, правителя провинции.

И тут он вспомнил, что несколько минут назад он проходил мимо школы фехтования, расположенной рядом с парком Уэно. Он решил зайти туда на минутку и спросить у учителя, как же правильно пользоваться мечом, как употреблять его в таких случаях и как ему с честью встретить неизбежную смерть.

Привратник не хотел его впускать, потому что у чайного мастера не было никаких рекомендательных писем к учителю фехтования. Но всё-таки, увидев ту серьёзность, с которой вёл себя чайный мастер, он решил его пропустить.

Мастер меча выслушал его и сказал: "Все приходят ко мне узнать, как пользоваться мечом, чтобы жить, а ты пришёл узнать, как умереть. Но прежде чем я научу тебя искусству умирать, будь добр, угости меня чашечкой чая. Ведь ты же чайный мастер".

Мастер чайной церемонии был очень рад. В последний раз он мог исполнить дело, столь дорогое его сердцу. Забыв обо всём, он принялся готовить чай. Мастер делал все так, как будто сейчас это было для него самое главное в жизни.

Учитель фехтования проникся глубоким уважением к этому человеку. Он упал на колени перед мастером и сказал: "Тебе не нужно учиться умирать! То состояние ума, в котором ты находишься, позволяет тебе сразиться с любым фехтовальщиком. Когда будешь подходить к ронину, подумай, что ты готовишь гостю чай. Благородно приветствуй его, извинись за задержку, и скажи, что готов к поединку.

Теперь можешь начинать. Вынь свой меч, высоко подними его над головой, будь готов сразить им противника и, прикрыв глаза, соберись мысленно для битвы. Когда услышишь крик, ударь его мечом. Это и будет конец".

Чайный мастер поблагодарил фехтовальщика и пошёл туда, где обещал встретиться с ронином. Он тщательно последовал советам, выполняя их в том состоянии ума, которое было у него во время чайной церемонии для своих друзей. Когда он твёрдо встал перед ронином и поднял меч, тот внезапно увидел перед собой совершенно другого человека.

Он никак не мог издать крик перед нападением, потому что не знал, как нападать. Перед ним было совершенное воплощение бесстрашия. И вместо того, чтобы броситься на чайного мастера, ронин стал шаг за шагом отступать и наконец закричал: "Сдаюсь! Сдаюсь!" Бросив свой меч, он простёрся перед чайным мастером, прося прощения за грубость, и быстро покинул поле сражения.

В некоторых случаях для того, чтобы одержать победу, нужно всего лишь сохранять спокойное состояние ума. Помните об этом!

Знание терминологии - один из важнейших аспектов Айкидо.
Здесь расшифрованы все части тела, названия которых используются в техниках. Надеемся, эта информация будет полезной;)
Делайте репост, чтобы не потерять!

Мудрость Морихэя Уэсиба.
Некоторые из заповедей О'Сэнсея, которые он проповедовал своим ученикам.
- Айки - это не приемы боя или нанесения поражения врагу. Это путь, ведущий к установлению мира во всем мире и объединении всех людей в одну семью.
- Айкидо - это непротивление. Поскольку оно не сопротивляется, то всегда побеждает. Тот, у кого ум кривой и раздираемый противоречиями, изначально обречен на поражение. Тот, кто не понимает этого, не может быть в гармонии со Вселенной. Его будо - это будо разрушения. Это не созидательное будо. Поэтому соревнование в выполнении приемов, выявление победителя и побежденного - не истинное будо.
- Не смотри противнику в глаза, иначе твой ум будет втянут в них. Не смотри на его меч, иначе этот меч убьет тебя. Не смотри на него самого, иначе твой дух рассеется.
- Истинное будо заключается в том, чтобы выработать привлекательность, которая позволяет втянуть всего противника в себя. Все, что мне остается делать, - это придерживаться этого пути.
- Ты ошибаешься, если думаешь, что практиковать будо означает иметь много противников и врагов и порубить их всех. У истинного будо нет ни противников, ни врагов. Истинное будо - в том, чтобы быть единым со Вселенной; то есть слиться с Центром Вселенной.
- Тот, кто стремится изучать айкидо, должен раскрыть свой ум, слушать искренность Бога посредством айки, практиковать его и постоянно совершенствоваться. Начинай воспитывать свой дух прямо сейчас!
- Айкидо - это не исправление других, а исправление своего собственного ума. Такова миссия Айкидо и она должна стать твоей миссией.

Основой занятий Айкидо является не внешняя показная красивость, а настоящая сила, которая проявляется в хорошем настроении, лёгкости действий и жизненном тонусе. Новички, которые только-только постигают азы Айкидо, всегда удивляются тому, что у них появляются мышцы, о которых они даже не подозревали. Дело в том, что в Айкидо правильно сделанная разминка прорабатывает и укрепляет практически все группы мышц и связок. Она может быть использована как обязательный элемент подготовки перед каждой тренировкой или быть хорошим самостоятельным комплексом для утренней зарядки.

Конечно, мы говорим не о формальных пяти минутах разминки, а о полноценной работе всего тела. Минимальное время для такой разминки в Айкидо - 15-20 минут в среднем темпе. В Айкидо существует раздел под названием «укеми». Это комплекс страховок и падений, исполненных самостоятельно либо под непосредственным воздействием партнёра. Постоянные тренировки, совершенствующие навыки страховки, не только укрепляют тело, делают его стройным и сильным, но и улучшают координацию. Также это даёт возможность избавиться от страха падений, который у многих появился ещё на уроках физкультуры в школе.
Если обратить внимание на малышей, то мы заметим, как бесстрашно они плюхаются на пол. Процент неудачных падений очень невысок, а слёзы от неожиданной встречи с поверхностью сменяются искренней радостью от удачного приземления. Может быть, поэтому Айкидо так привлекает детей, которые чувствуют себя в своём мире, мире свободы. А нам, взрослым, Айкидо помогает вернуться в прекрасное состояние детства, когда наше тело едино с нашими мыслями, и не объём мышечной массы, а внутреннее наполнение - основной критерий крепкого здоровья и настоящей силы. Надеюсь, что читатели серьёзно относятся к своему самочувствию. А иначе и быть не может, ведь болеть и быть «не в форме» - слишком дорогое удовольствие в наше трудное время.

Сила спокойствия.

Сегодня мы живем в мире, где все решает время. Его нехватка всегда негативно сказывается на людях. Они становятся торопливыми, раздражительными, легко подвергаются стрессу. Как же сохранять спокойствие в таких непростых условиях?

Айкидо учит спокойствию. Везде. Как на тренировках, так и в жизни. Каждый айкидока знает, насколько большое влияние оно оказывает на характер. Происходит это потому, что в Айкидо нет агрессии. Нет соперничества. Отсутствует враждебное отношение к партнеру. Каждый понимает, что тренируется для себя, а не чтобы превзойти кого-то. Поэтому на тренировках царит уважение и спокойствие.

Выходя на улицу из зала, человек оказывается во внешнем мире, где не все так гладко. Казалось бы, как сохранять спокойствие в режиме нехватки времени и постоянного стресса?

Все очень просто. Занимаясь Айкидо, человек начинает относиться ко всему со стороны логики, не уделяя такое большое значение эмоциям. Поэтому, в сложных ситуациях он будет рассуждать логически и примет верное решение.

Когда кто-либо расслаблен и спокоен, очень сложно нарушить его внутреннюю гармонию. Агрессия перед ним бессильна. Хладнокровие как на татами, так и в жизни всегда выигрывает у эмоций. Под их влиянием разум не сконцентрирован и принимать решения сложнее. Будьте спокойными, живите счастливо!

За детьми - будущее Айкидо😊

Стили Айкидо. 6 самых распространенных - какие они?
В двух словах о специфике каждого из них.

Когда О'Сэнсей создал искусство мира, оно постепенно эволюционировало из жесткого Дайто-рю Айки-дзю-дзюцу в мягкое Айкидо Айкикай. Морихэй Уэсиба в течение 40 лет своего преподавания был против разделения Айкидо на различные стили, но, тем не менее, это произошло. На разных этапах жизни О'Сэнсея его ученики создавали свои школы, преподнося Айкидо в том виде, в котором они переняли это искусство от своего учителя.

После его смерти различные сидоины со всего мира начали преподавать Айкидо, интегрируя в него боевые искусства, которые сами практиковали когда-то (Карате, Дзюдо или другие будо). Так появились новые стили, которых на сегодняшний момент около 16. Из них можно выделить несколько более распространенных:

— Айкидо Айкикай. Это — первозданный стиль, в наибольшей степени сохранивший традиции Уэсиба. Его принцип — использование силы противника против него самого, при этом причиняя минимальный вред. В Хомбу Додзе в Токио практикуется именно Айкидо Айкикай.

— Айкидо Ёсинкан. Основал этот стиль Годзо Сиода (кстати, его можно увидеть на фото); один из самых выдающихся учеников Морихэя Уэсиба. В 1985 году вместе с 10-м даном ему было присвоено звание Мэйдзин (великий мастер). В юности он изучал Дзюдо и совместил техники двух боевых искусств. Стиль Ёсинкан считается одним из самых жестких и эффективных для самообороны. Также он входит в обязательную программу для сотрудников японской полиции.

— Ки-Айкидо (Син-син-тоицу Айкидо). Основоположник данного стиля - Коити Тохэй, 10-й дан Айкидо Айкикай. Присвоен был лично О'Сенсеем. Находясь в процессе улучшения своей техники, Тохэй попал в штаб-квартиру Айкикай (Хомбу Додзе), где его обучал Морихэй Уэсиба. Через полгода практики никто, кроме самого Учителя, не мог его бросить. После достижения вершины мастерства в Айкикай, Коити Тохэй начал развивать учение Ки и внедрять его в практику Айкидо. Он нашел то, чего, по его мнению, не хватало в традиционном Айкидо — принципов Син-син-тоицу (единение внутренней энергии с телом). Так появилось Ки-Айкидо, которое актуально и по сей день.

— Томики-рю Айкидо. Этот стиль — абсолютный синтез Айкидо и Дзюдо. Основал его Кэндзи Томики, 8-й дан по обоим боевым искусствам. Он обучался как у О'Сенсея, так и у Дзигоро Кано (основателя Дзюдо). Томики-рю является достаточно жестким, так как его основатель учился у Уэсиба еще до войны, когда он не смягчал свое Айкидо. Здесь присутствуют спортивные чемпионаты (что Основатель совершенно не приветствовал), а также это стиль не только защиты, но и нападения (это тоже неприемлемо для классического Айкидо). Кроме того, последователи Томики-рю уделяют большое значение работе с оружием.

— Ивама-Рю Айкидо. Создал этот стиль Морихиро Сайто, ученик Основателя и 8-й дан Айкидо Айкикай. Местечко Ивама в Японии было единственным местом, где О'Сенсей преподавал тренировки с оружием. Оттуда и появился стиль Ивама-Рю, где оружию уделяется особое внимание, больше, чем в любом другом стиле Айкидо.

— Реальное Айкидо. Прикладной стиль, который появился относительно недавно (1993 год). Создатель — Любомир Врачаревич. Он совмещал приемы Айкидо, Джиу-джитсу и других боевых искусств, чтобы получать результат в реальных ситуациях. Этот стиль достаточно жесткий, предназначен для максимально быстрой нейтрализации противника и дальнейшего контроля над ним. Основное направление — самооборона от оружия.

Подводя итог, можно сказать, что стиль Айкикай — это первоисточник всех остальных разновидностей Айкидо, а остальные стили зародились несколько позже. Сейчас их достаточно много, и Айкидо продолжает распространяться среди людей по всей планете. Это не может не радовать.

Если статья понравилась и была полезной, не сочтите за труд сделать репост :) Надеемся, что ваши друзья и знакомые тоже оценят.

Командная работа на демонстрации - это самое важное:)