Namode Gym - Спортивный клуб единоборств

Home
Russia
Moscow
Namode Gym - Спортивный клуб единоборств

Это абсолютно новый взгляд на искусство единоборств и спорта.

04/10/2026

Атмосфера открытого ринга по боксу и кхмерскому боксу в Namode Дубнинская — именно то, ради чего мы живём спортом🔥

02/10/2026

🥋25 октября ТУРНИР ПО ГРЭППЛИНГУ И ГРЭППЛИНГУ-ГИ в Namode Дубнинская

Регистрация и подробности ✅
https://shakasports.com/event/1858

01/10/2026

🥊 Тайский бокс в Namode — раскрой силу «боя восьми конечностей»! 🥊

Освоишь технику ударов руками, ногами, локтями и коленями под контролем опытных тренеров. База ставится грамотно: без спешки, с учётом твоего уровня и с полной безопасностью. 💪

Прокачаешь выносливость, реакцию и уверенность — и всё это с первых тренировок. 🔥

Запишись на пробное занятие — почувствуй энергию муай‑тай! 😊

30/09/2026

Открываем двери для профессионалов по 2-м адресам!

Для тренеров по боксу, борьбе и многим другим видам спорта:
✅ Аренда зала под вашу персональную практику!
🏋 Персональные тренировки (1-2 человека) - 900р
👥 Мини-группы
🚀 Групповые занятия
III ЗАЛ: БОРЬБА И ММА
✅ Протекторы татами по всему периметру (пол/стены)
✅ Элемент клетки ММА
ЗАЛ УДАРНЫХ ТЕХНИК
✅ Ринг
✅ Покрытие ласточкин хвост/боксерские мешки по периметру зала
ЗОНА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА
✅ Инвентарь и профессиональные тренажеры
🔥 Большая и комфортная зона отдыха/ожидания.

💼 Присоединяйтесь к нашему сообществу специалистов и развивайтесь в удобном и профессионально оборудованном пространстве!

📩 Подробности и запись по телефону +7 (903) 594-26-68 или оставляйте заявку в комментариях! 📲

29/09/2026

🔥 Если вы искали подходящий клуб для своих тренировок — вы его уже нашли! 🔥

Namode — это не просто зал, а пространство, где сила сочетается с безопасностью, а прогресс строится на грамотной технике. 💪

Здесь каждый шаг продуман: от обязательного инструктажа и проверки допуска до внимательного контроля тренера на каждом занятии. Вы не будете действовать вслепую — вас научат правильно пользоваться инвентарём, подбирать нагрузку и вовремя замечать сигналы тела. 🧠

Тренеры Namode не гонятся за «жёсткостью» ради эффекта — они помогают расти без травм, шаг за шагом выстраивая устойчивые результаты. 🤝

Запишитесь на пробную тренировку — почувствуйте разницу с первой минуты! 😊

28/09/2026

🥊 Записывайтесь на тренировки по боксу в Namode! 🥊

Раскройте свой потенциал, прокачайте силу, скорость и выносливость под руководством опытных тренеров. В Namode вы освоите правильную технику, отработаете удары и комбинации — и всё это в безопасных условиях, с учётом вашего уровня подготовки. 💪

Не бойтесь начать: первая тренировка — лучший шаг к большим результатам! 😊

25/09/2026

Новое видео с нашим тренером по боксу Николаем Станововым в сети🔥

https://youtu.be/YtgFFIrZn1g?si=2oL84U6m6LswIj-A

Залетай смотреть — оставляй комментарий👇

24/09/2026

🔥 Безопасность на тренировках в Namode — наш приоритет! 🔥

Хочешь тренироваться эффективно и без риска? В Namode продумали всё до мелочей, чтобы твои занятия были не только результативными, но и безопасными. 💪

🩺 Медицинский допуск и инструктаж. Перед стартом обязательно нужна справка о допуске к спорту (для детей — от педиатра). А на первой тренировке тебя ждёт подробный инструктаж: расскажем, как правильно пользоваться инвентарём и соблюдать безопасные интервалы между упражнениями.

🧠 Контроль тренера и дисциплина. Слушай рекомендации инструктора: начинай и заканчивай упражнения только по команде, не используй оборудование без разрешения и не экспериментируй с опасными приёмами. Если во время тренировки появилась боль, ухудшилось самочувствие или ты заметил неисправность инвентаря — сразу сообщи тренеру. Он оперативно всё исправит.

🤝 В Namode каждый чувствует себя уверенно: тренеры следят за техникой, а правила помогают избежать травм. Записывайся на пробную тренировку — покажем, как тренироваться грамотно!

А что для тебя важнее всего на тренировке: техника, прогресс или безопасность? 😊

23/09/2026

🥋 «Легенды зала #13»: Вячеслав Ершов о пути в BJJ

❓ С чего начался твой путь в BJJ?
С осознанного перехода из рукопашного боя — хотел глубже изучить борьбу. Первый день в партере стал настоящим испытанием: приходилось буквально выживать.

❓ Какой момент стал переломным в твоём развитии?
Победа на чемпионате мира лиги TWW по пурпурным поясам. Именно тогда пришло понимание, что упорный труд действительно приносит плоды.

❓ Какая схватка запомнилась больше всего и чему она тебя научила?
Схватка с Алексеем Дмитриевым (чёрный пояс) ярко показала, насколько низок был мой уровень. Спустя годы мы снова встретились — и на этот раз схватка получилась конкурентной. Это стало лучшим подтверждением моего роста.

❓ Какой приём давался сложнее всего и как ты его освоил?
Долго не получался заход на позицию 4:11 с переходом на болевые на ноги. Помогли многократные повторения в клубе «Груша» — упорная работа сделала технику стабильной.

❓ Какой совет ты дал бы новичку, который только делает первые шаги в BJJ?
Главное — терпение. У каждого бывают моменты, когда хочется всё бросить, но именно характер и упорство возвращают на ковёр.

❓ Расскажи про день, который особенно запомнился.
На семинаре Шамсутдина Магомедова выиграл конкурс по выходам на кимуру и занял 2‑е место в планке среди 50 участников. Победа над молодыми спортсменами дала мощный заряд уверенности.

❓ Что сейчас для тебя важнее всего в BJJ?
Атмосфера команды и дисциплина. Главное — не пропускать тренировки и участвовать в соревнованиях, чтобы проверять и развивать свои навыки.

💬 А какой момент в вашем спортивном пути стал переломным? Делитесь в комментариях!

22/09/2026

Приглашаем на тренировки по боксу! 👊

🔥 Почему бокс?
✅ Улучшает физическую форму и выносливость
✅ Снимает стресс и даёт мощный заряд энергии
✅ Развивает скорость, реакцию и координацию
✅ Тренирует дисциплину и уверенность в себе

✏По вопросам пишите в сообщения группы
📞+7 (903) 594-26-68

📍ул. Дубнинская 12А, 5 этаж (м. Верхние Лихоборы/МЦД Дегунино)
📍ул. Яблочкова, 19А (м. Тимирязевская/МЦД Тимирязевская)

Address

Улица Дубнинская, 12А
Moscow

Telephone

+79035942668

Website

http://namodegym.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Namode Gym - Спортивный клуб единоборств posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Namode Gym - Спортивный клуб единоборств: