Цигун

Цигун содержит в себе полный набор упражнений для тела и ума

Особенностью ЭТОЙ практики является отказ от использования грубой (внешней) мышечной силы, вместо которой применяется ОСОБОЕ внутреннее усилие...." Где Наша Мысль , там Наша Энергия...." Тело и дух сливаются в полном единстве, и движения осуществляются , как бы перетекая из одного в другое.

У нас всё меньше времени остаётся от забот и от работ, и к вечеру мы совсем выжаты, мечтаем об отдыхе и от  ...