Ксения анисимова

🤎🍑✨

Обкатали 🔥
Хорошо что живая осталась и целая вернулась😅 @ Верхний Знаменский пруд

#вызовпринят2013

😻😻😻🥰🤩💙💙💙💙1 января! Это свершилось! Я встала на доску)) давно об этом мечтала, но было очень страшно, начинать одной)) спасибо моим любимым .pavluchenko22 и Это лучшее что может быть! Я в восторге! Для первого раза вышло очень уверенно) в итоге, растяжение в локте, ушиб кисти и продутая шея😂😂😂ноо, это мелочи и ерунда, всё супер!!! Очень крутые выходные🥰🥰🥰 @ Горы Хибины

Снежная деревня
#снежнаядеревня

Близко) но мы не доехали))) ну ничего, в следующий раз!)
#мурманск #кировск

❗ВНИМАНИЕ❗МАЛЬЧИШКИ И ДЕВЧОНКИ👫 А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛИ!👪 Открыт набор в детскую секцию по ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ! 🏋🏅💪
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ГБУ ФСО "ЮНОСТЬ МОСКВЫ" МОСКОМСПОРТА
Приглашаем детей от 10 до 14 лет!
Ждём Вас по адресу м.Домодедовская
ул. Воронежская 14 к2. Фитнес-клуб «тренажёрка»
по ВТ, ЧТ и СБ в 15:00
Тел. 89160674122 Ксения.

Тяжёлая атлетика-это олимпийский вид спорта! Помогает развить силу, скорость, координацию. Формирует правильную осанку и подтянутое спортивное телосложение! направляет силы и энергию ребёнка в нужное русло💪
Наша цель: подготовка и выступление на соревнованиях 🏅 выполнение разрядов и званий 🏋🔥
Тренер Анисимова Ксения Александровна, мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике, педагогическое образование МГПУ ПИФК, 10 лет в составе сборной команды России, 3 года стаж работы тренером!
По всем вопросам пишите в директ, вотсап или звоните.
#детскаятяжелаяатлетика #спортдетям #спортивныедети #дети #тяжелаяатлетика #олимпийскийвидспорта #спорт #спортдомодедово #детскаяспортивнаясекция #секциятяжелойатлетики

Это случилось! Первые соревнования !!! Поздравляю! Очень хорошее начало! Хорошее настроение и заряд положительными эмоциями!
Не стоит бояться соревнований! Да это стресс, сильное нервное напряжение, но, это и хороший заряд на дальнейший прогресс! И понимание важности настроя перед выполнением упражнения. Ты тренируешься-тренируешься месяц, два, три, пол года, а потом пара секунд на то чтобы собраться и показать то, над чем работал, к чему шёл, это твой результат! 😉
Тренируйтесь, старайтесь, ставьте себе новые задачи и идите к цели! 🏋️‍♀️

ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКУЮ СЕКЦИЮ ПО ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ ОТ 10 ДО 16 ЛЕТ!!! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
Тренер, Мастер Спорта Международного класса по тяжёлой атлетике Анисимова Ксения Александровна, 10 лет в составе сборной команды России, 13 лет общего стажа занятия тяжёлой атлетикой.
Стаж работы тренером 3 года.
Тяжёлая атлетика (рывок, толчок) - освоение техники выполнения упражнений, ОФП, СФП.
ПИШЕМ И ЗВОНИМ ПО НОМЕРУ:
89160674122
#секция #секциятяжелойатлетики #тяжолаяатлетика #детскаясекциямосква
#штанга #юныеспортсмены #детскаятяжелаяатлетика @ Воронежская ул 14/2 Москва

Красноярск прекрасный город🤩
Чем больше здесь нахожусь, тем больше в него влюбляюсь🥰 спасибо , вытащила меня на такой активный отдых, в мои же родные края, одна бы я не поехала😁

Красота

Мы прибыли! Кроссфит кемп на озере белё!
Такие родные края😍😍😍 спустя столько лет, я снова здесь!
#спортсбор #сондляслабаков😂 @ Озеро Белё