NRG центр

💫 ТЕПЕРЬ МЫ В MAX!

Друзья, из-за сбоев в работе мессенджеров Telegram и WhatsApp сообщения иногда не доходят или теряются.

Чтобы вы всегда оставались на связи с центром NRG - теперь мы в мессенджере max!

✅ Переходите по ссылке
✅ Нажмите «Старт»
✅ Пишите ваш вопрос - и мы сразу ответим

🔗 Ссылка:
МАХ-bot: https://iiii.chat/dtfP8h 

Будем на связи! 💪

-——————————————————

#спорт

🌟 МК в Москве: «Походка победительницы: секрет идеального шага»

Мечтаешь о красивой осанке и уверенной походке, как у настоящей модели? ✨

Приглашаем девушек 7-18 лет на уникальный мастер-класс от действующей топ-модели! Ты узнаешь все секреты подиумного шага, научишься держать спину и нести себя красиво не только на сцене, но и в жизни.

🗓 Когда: Суббота, 28 февраля, 15:30
📍 Где: Москва, ТЦ «Кунцево Плаза», ул. Ярцевская, 19, 3 этаж, NRG центр
💃 Для кого: для детей и подростков от 7 до 18 лет

💰 Стоимость участия: всего 2 000 рублей

Количество мест ограничено! Успей занять свое место ❤️

👇 Записаться и узнать подробности:

💬 Telegram: iiii.chat/9Chb_82b3

📞 Телефон: +7 (495) 488-65-88

#ДляДетей #ДляПодростков #Дефиле #Осанка #МодельнаяШколаМосква КрасиваяПоходка УверенностьВСебе РазвитиеДетей КудаПойти АфишаМосква ДетскиеМероприятия СубботаМосква

🔥 КИТАЙ 2026: ТВОЙ СПОРТИВНЫЙ ИНТЕНСИВ В ШАНХАЕ 🔥

NRG Центр + ALOR AERIAL везут тебя в лето 🔥🇨🇳

📅 16–26 июня | 19–29 июля

Это не просто сборы. Это 10 дней полного погружения:
🥇 Спортивная акробатика
🥈 Воздушная гимнастика (полотна, петля, кольцо)

🏨 Отель Holiday Inn 4*
🍣 3-разовое питание
🚌 Все трансферы

🎢 А ещё:
Диснейленд, Леголенд, SPA, чайные церемонии, шопинг, фотосессия

👨‍👩‍👧 Родители — с вами! Можно ехать как сопровождающий.

📩 Стоимость и бронь — по по ссылке

🔗 ССЫЛКА iiii.chat/9Chb_82b3
📞 +7(495) 488-65-88

—
#спортивныесборы2026 #спортивныйлагерь #спортивныйлагерь #воздушнаягимнастика #спортивнаяакробатика

🔥 КИТАЙ 2026: ТВОЙ СПОРТИВНЫЙ ИНТЕНСИВ В ШАНХАЕ 🔥

NRG Центр + ALOR AERIAL везут тебя в лето 🔥🇨🇳

📅 16–26 июня | 19–29 июля

Это не просто сборы. Это 10 дней полного погружения:
🥇 Спортивная акробатика
🥈 Воздушная гимнастика (полотна, петля, кольцо)

🏨 Отель Holiday Inn 4*
🍣 3-разовое питание
🚌 Все трансферы

🎢 А ещё:
Диснейленд, Леголенд, SPA, чайные церемонии, шопинг, фотосессия

👨‍👩‍👧 Родители — с вами! Можно ехать как сопровождающий.

📩 Стоимость и бронь — по запросу по ссылке

🔗 ССЫЛКА https://iiii.chat/9Chb_82b3
📞 +7(495) 488-65-88

—
#спортивныесборы2026 #спортивныйлагерь #спортивныйлагерь #воздушнаягимнастика #спортивнаяакробатика гимнастикадети

🔥 ПРЕМИУМ-СБОРЫ В 10 МИНУТАХ ОТ МОСКВЫ 🔥
Спорт, отель 5⭐, шведский стол и звёздные тренеры.
8–16 июля 2026 — успевай на главную смену лета!

📍 Отель Tеплеево Резорт (29 км от МКАД, Киевское шоссе)

—

🏨 ПРОЖИВАНИЕ
Номера премиум на 2–3 человека, дизайнерский интерьер, климат-контроль. Охрана и медцентр 24/7.

🍏 ПИТАНИЕ
Шведский стол «Всё включено»: фрукты, десерты, авторские блюда. Индивидуальное меню — возможно.

🏋️ ТРЕНИРОВКИ
Зал с потолками 9 метров! Профессиональное оборудование для воздушной атлетики.

🏊 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
Бассейн с детскими дорожками, СПА, хамам, купели. Халаты, полотенца, лежаки — бесплатно.

—

🌟 ЗВЁЗДНЫЙ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ

🥇 Ольга Басарыгина
— 2-кратный чемпион России и СНГ
— Победитель международного Polygon
— Главный судья ВСЭ и чемпионатов РАПА
— Эксперт по безопасности и эстетике

🤸 Эдуард Тищенко
— Мастер спорта по спортивной гимнастике
— Чемпион Европы среди юниоров
— Участник цирковых программ Европы, Азии, Америки

🎪 Наталья Кочнева
— 40+ медалей на различных снарядах
— Педагог циркового искусства, режиссёр
— Стипендия Министерства культуры РФ
— Тренер призёров всероссийских турниров

—

❤️ РОДИТЕЛЯМ
✅ Бесплатные гостевые визиты в любой день
✅ Полная безопасность и комфорт

📌 МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ
Бронируйте смену премиум-уровня прямо сейчас 👇

📞 +7(495)488-65-88
📩 iiii.chat/9Chb_82b3

—

🏆 Спорт. Комфорт. Статус.
Всё остальное — уже включено.

#акробатикадети #спортивныесборы #детскийспорт #гимнастикадети #воздушнаягимнастика

Первый старт — и сразу победа!

Маленькая звезда спортивного клуба NRG — Цыганова Елизавета — впервые вышла на гимнастический ковер и с первого же выступления покорила всех! Уверенность, грация и труд — всё это принесло Лизе первое место на соревнованиях.

Мы гордимся каждым шагом наших спортсменов, а особенно такими яркими дебютами! Впереди — ещё много побед, и мы точно знаем: это только начало большого пути!
NRG — энергия твоей победы!

📞Записаться на тренировку можно по телефону
+7(495) 488 65 88

📍Адрес: Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)

🤝 Без слов, но не без понимания.

🤸🏻В спортивной акробатике каждое движение — это результат доверия, слаженности и, главное, общения между партнёрами. Мы не просто тренируем технику — мы учимся чувствовать друг друга без слов.

🗣️В момент прыжка или баланса у тебя нет времени на объяснения — ты должен быть уверен, что тебя подстрахуют, поднимут, поймают. Это возможно только тогда, когда команда говорит на одном «языке» — языке спорта, доверия и постоянного диалога.

Коммуникация — это не только слова. Это взгляд, кивок, дыхание. Это уверенность, что партнёр рядом не подведёт.

Вот почему важно говорить, слушать и слышать друг друга — не только на ковре, но и за его пределами.
Команда — это больше, чем просто группа людей. Это единый организм. И общение — его пульс.

📞Записаться на тренировку можно по телефону
+7(495) 488 65 88

📍Адрес: Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)

#СпортивнаяАкробатика #КомандныйДух #СилаКоммуникации #МойСпорт #ДовериеНаПлатформе #СпортОбъединяет

Как выбрать спорт для ребёнка: важен не тренд, а интерес!
Записать ребёнка в секцию — отличная идея! Но важно выбрать не просто модный вид спорта, а тот, который нравится именно вашему малышу.
Каждый ребёнок уникален:
🤝 кому-то по душе командные игры,
🏊кто-то любит плавать в одиночестве,
‍🥷а кто-то хочет прыгать, бегать и лазить с утра до вечера.

Учитывайте:
✔️ темперамент
✔️ физические особенности
✔️ и самое главное — интерес ребёнка.

Не заставляйте — предлагайте, пробуйте, наблюдайте. Пусть спорт приносит радость, а не стресс. Тогда тренировки станут любимым временем, а не обязанностью.
Дайте возможность попробовать разное — порой путь к любимому спорту начинается с обычного «хочу просто посмотреть».
А как вы нашли “свой” спорт для ребёнка?

📞Записаться на тренировку можно по телефону
+7(495) 488 65 88

📍Адрес: Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)

#дети #спортдлядетей #родительство #здоровыедети #развитие #детскийспорт #советыродителям

🏆 Победа — это всегда работа команды!
Когда спортсмен поднимается на вершину, вместе с ним туда поднимается целая команда: тренер, родные, друзья и каждый, кто верил на этом пути.
⠀
⚡️ За каждой медалью — тысячи часов тренировок, усталость, преодоление себя и вера, которая не позволила сдаться.
⠀
Сегодня на пьедестале два человека: тот, кто боролся за мечту, и тот, кто каждый день помогал становиться сильнее!
⠀
Тренер — это тот, кто верит в тебя ещё тогда, когда ты сам сомневаешься.
⠀
Если ты мечтаешь о победах, о первых шагах к своим целям — начинай уже сегодня!
⠀
📞 Записаться на тренировку просто:
+7 (495) 488 65 88
⠀
📍 Ждём тебя по адресу: ул. Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)
⠀
Твоя победа начинается с первого шага!
⠀
#КомандаПобеды #ВремяПобеждать #ТренерИСпортсмен #ПутьКУспеху #ЗапишисьНаТренировку

🌟 Гормоны отдыха и нагрузки в спорте у детей: как найти баланс? 🌟

Спорт — это не только физическая активность, но и удивительная наука о гормонах! 🤸‍♂️✨ Когда дети занимаются спортом, их организм вырабатывает гормоны, которые помогают не только укрепить тело, но и влияют на психическое состояние.

⏱️ Гормоны нагрузки: во время тренировок у детей вырабатывается адреналин и норадреналин, которые помогают чувствовать себя энергичными и полными сил. Они позволяют сосредоточиться на задачах и преодолевать трудности. Однако черезмерные нагрузки могут привести к переутомлению и негативно сказаться на здоровье.

😴 Гормоны отдыха: после физической активности в организме восстанавливаются уровни кортизола и выделяется серотонин, отвечающий за улучшение настроения. Это время, когда тело восстанавливается и заряжается новыми силами.

🔄 Что важно помнить?
- Найдите баланс: тренировки должны чередоваться с полноценным отдыхом.
- Уделяйте внимание психоэмоциональному состоянию детей. Спорт должен приносить радость, а не стресс!
- Поддерживайте интерес к занятиям, чтобы дети чувствовали мотивацию и увлеченность.

📞Записаться на тренировку можно по телефону
+7(495) 488 65 88

📍Адрес: Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)

#СпортДети #Гормоны #Здоровье #Баланс #АктивныйОтдых #СчастливоеДетство

🧘‍♀️✨ Гибкость — ключ к гармонии и здоровью! ✨🧘‍♂️

Дорогие родители! 💖 Сегодня поговорим о важности гибкости для наших детей! 🌟

Задумывались ли вы, почему некоторые люди могут легко сидеть на шпагате, а другие даже не могут дотронуться до пальцев ног? 🤔 Ответ кроется в том, что гибкость — это одно из немногих физических качеств, которое в какой-то степени передается по наследству. Однако, это не значит, что мы не можем улучшить его у наших детей! 💪

📏 Почему гибкость важна?
1. Предотвращение травм: Развитие гибкости помогает укрепить суставы и мышцы, снижая риск травм во время игры и занятий спортом.
2. Улучшение осанки: Регулярные занятия на растяжку способствуют правильному выравниванию тела, что очень важно в период роста.
3. Увеличение физической активности: Гибкие дети, как правило, более активны и готовы к новым физическим вызовам, что способствует общему развитию.

📞Записаться на тренировку можно по телефону
+7(495) 488 65 88

📍Адрес: Ярцевская, 19 (ТРК Кунцево Плаза, 3 этаж)

#гибкость #здоровье #дети #родительство #физическаяактивность #йога #растяжка
#ВоздушнаяГимнастика #ИскусствоВыражения #Эмоции #Музыка