Фитнес-клуб WeGym Синица

Друзья,поприветствуйте нашего нового сотрудника тренажерного зала!)

Лена Кабанюк

«Люблю движение во всех его проявлениях, считаю его необходимым для полноценной жизни!»
Я открытый, коммуникабельный и целеустремленный человек. Всегда готова поделиться знаниями, поддержать и помочь в достижении вашей цели.
Увлекаюсь бегом, веду активный образ жизни.
Основные качества: Активная, Позитивная, Дисциплинированная
Образование: Учебно-методический центр «Ассоциация профессионалов фитнеса»( FPA )- Персональный тренер
Прошла семинар по направлению Stretching. Опыт работы более 1 года.

ГОД ЗА 17500Р💥🔥

✔ Клубная карта на 12 месяцев
✔ 50 визитов
✔ фитнес-тестирование
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в тренажерном зале
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в бассейне
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в групповых программах
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в единоборствах
✔ 30 дней на активацию
✔ скидка на стартовый блок персональных тренировок
✔ безлимитный доступ к on-line тренировкам сразу с момента оплаты
✔ более 40 групповых уроков в неделю
✔ групповые программы Les Mills
✔ мобильное приложение с расписанием и актуальной информацией о работе клуба

Для любителей триатлона ОТКРЫВАЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ "Indoor Triathlon" 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Триатлон сегодня — это одно из самых популярных спортивных направлений во всем мире. Соревнования по триатлону входят в программу летних Олимпийских игр. Но в первую очередь триатлон — один из самых массовых циклических видов спорта

На тренировках вы научитесь:
✅️ Технике плавания, ориентированного на открытую воду
✅️ Технике правильного педалирования на велосипеде
✅️ Технике эффективного бега

График занятий 📌:
Среда 7.30 - 9.00
Суббота 9.30 - 11.00

Продолжительность тренировки ⏱️: 85 мин (40 мин вело + 40 мин плавание; 40 мин вело + 40 мин бег)

Количество людей на занятии 🤏: 3-8 человек

Стоимость💸: 1500 ₽ за разовое занятие. Также доступны блоки тренировок.

Тренер 🤝: Газизов Ильдар, Мастер Спорта по триатлону

✔️ Формат подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов
✔️ Тренировки по Indoor Triathlon помогают поддерживать мотивацию в межсезонье
✔️ Плавание в бассейне дает возможность поработать над техникой и оценить свое «чистое» плавание без учета ориентирования на воде, ее температуры, входа-выхода и расположения буев
✔️ Возможность тренировок без собственного велосипеда и гидрокостюма
✔️ Работа на вело тренажёре позволяет проработать все технические моменты эффективного педалирования

❗️Предварительная запись будет открыта уже на следующую неделю на сайте или в приложении WeGym Fitness

WeGym TEAM ✌

Друзья, всем привет! Сегодня на связи новый сотрудник тренажёрного зала Александр Борисов

Некоторые Члены Клуба уже успели пройти вводный инструктаж, а кто-то уже активно тренируется с Александром персонально. Сегодня познакомимся поближе 😉

"Мое увлечение "телостроительством" берёт начало со школьных лет. Стаж занятий фитнесом - 12 лет, соревновательным бодибилдингом - 5 лет. Помимо спорта занимался вокалом на уровне любителя.

Являюсь призёром и медалистом множества турниров. Но главные победы ещё впереди!

Все эти годы я изучаю, познаю и открываю для себя мир фитнеса, применяю теорию на практике. Рад помогать меняться к лучшему вне зависимости от ваших целей!

Залогом успеха в нашем деле служит не только дисциплина, но и хорошее настроение - гормоны "счастья". Поэтому даже тяжелая тренировка должна быть весёлой и приносить удовольствие!

👨🏼‍🎓 Закончил курс инструктора тренажерного зала в Колледже им. Б. Вейдера

Специализируюсь на:
🔺️Постановке эффективной и безопасной техники выполнения упражнений
🔺️Составлении тренировочных программ
🔺️Индивидуальных рекомендаций по питанию
🔺️Коррекции фигуры/наборе мышечной массы/снижении веса за счёт жиросжигания
🔺️Увеличении силовых показателей
🔺️Улыбке и позитивном настрое клиента

До встречи на тренировке 💪"

Запись на вводный инструктаж на ресепшн или по телефону клуба 📞 8 495 988 78 00

24 АВГУСТА (СРЕДА)📌
⠀
➡️ ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ:
19:00 Презентация силовых направлений
⠀
➡️ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ:
18:00 Barre (Олеся Беляева)
⠀
19:00 Core (Наталья Кудрявцева, Марина Белых)
⠀
20:00 Combat (Ирина Хачатурьян, Елизавета Степанова)
⠀
20:00 Pilates Reformer-презентация большого оборудования (Виктор Выборнов, Светлана Чайковская, Наталья Кудрявцева)❗️Необходима предварительная запись на сайте или в приложении
⠀
➡️ БАССЕЙН:
18:00 Презентация мини-группы «Триатлон»
⠀
19:00 Аквамарафон 90 минут
⠀
➡️ ФИТНЕС-КАБИНЕТ И МАССАЖ, КОСМЕТОЛОГИЯ:
19:00 Лекция о inbody и функциональном тесте. Пройдёт в тренажерном зале
⠀
19:45 Лекция-беседа на 15 минут на тему пользы массажа до/после тренировок (зеленый зал)
⠀
20:00 Лекция с косметологом на тему «Домашний уход» (зал йоги, 3 этаж)
⠀
НА ЧТО ПРИДЕ‌ТЕ?😍 Пишите в комментариях 💚
_
#ЛучшиеЗдесь

КЛУБНАЯ КАРТА НА 9 МЕСЯЦЕВ

✔ фитнес-тестирование
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в тренажерном зале
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в бассейне
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в групповых программах
✔ 1 персональная тренировка в единоборствах
✔ 30 дней на активацию
✔ безлимитный доступ к on-line тренировкам сразу с момента оплаты
✔ более 40 групповых уроков в неделю
✔ групповые программы Les Mills
✔ мобильное приложение с расписанием и актуальной информацией о работе клуба
⠀
Подробности в Департаменте по работе с клиентами или по тел:
☎️ 8 495 988 78 00
📲 7 925 262 88 21 (What'sApp)
_

Посетите фитнес-клуб с бассейном всего за 900₽. Пробный визит по специальной цене — только в июле🔥

Попробуйте все возможности клуба: пообщайтесь с тренерским составом, оцените бассейн и релакс-зону, сходите на различные программы, — в гостевой визит включено всё, чтобы вы убедились, что нашли для себя лучший фитнес-клуб!

Запись по ссылке в шапке профиля ✅

ЗВЕЗДНЫЕ НОВОСТИ С ПОЛЕЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ 🔥

9 июля в парке «Красногвардейские пруды» на главной сцене мы будем зажигать вместе с мастер-тренерами LesMills Russia🔥

✔️12:00 SH’BAM 47

Неля Хусаинова, Игорь Кузяков, Арт Серов, Алина Ларинина, Алена Беляева, Дарья Воронько, Гоша Лапинский;

✔️13:00 LES MILLS GRIT cardio

Кирилл Иванов, Катя Ильина;

✔️13:45 LES MILLS BARRE 18

Алина Ларинина, Ксения Романчева, Олеся Беляева;

 ✔️14:30 BODYJAM 100

Игорь Кузяков, Неля Хусаинова, Арт Серов, Анастасия Лисичкина;

✔️15:30 BODYCOMBAT 91

Андрей Казанцев, Александр Беляев, Игорь Виноградов, Марина Лосева, Сергей Казанцев, Юлия Милова, Ирина Хачатурьян;

✔️16:30 BODYBALANCE 96

Юлия Россеева, Наталья Кудрявцева, Анна Генеральченко, Снежана Леонова, Ирина Быченкова.

Не попустите главную перезагрузку этого года!

Билеты по ссылке: https://fwd.wegym.ru
(в шапке профиля)

Sale -50%
⠀
̶4̶5̶ ̶0̶0̶0̶ ̶₽̶ ̶ 22 500 ₽
⠀
Клубная карта на 12 месяцев:
✔ фитнес-тестирование
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в тренажерном зале
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в бассейне
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в групповых программах
✔ 1 персональная тренировка в единоборствах
✔ 30 дней на активацию
✔ скидка на стартовый блок персональных тренировок
✔ безлимитный доступ к on-line тренировкам сразу с момента оплаты
✔ более 40 групповых уроков в неделю
✔ групповые программы Les Mills
✔ мобильное приложение с расписанием и актуальной информацией о работе клуба
⠀
Подробности в Департаменте по работе с клиентами или по тел:
☎️ 8 495 988 78 00
📲 7 925 262 88 21 (What'sApp)
_

Дни открытых дверей в WeGym Синица 🤗
⠀
18 и 19 июня Члены Клуба WeGym Синица могут привести с собой друга и вместе потренироваться 💪
⠀
❗️Необходимо заранее записать друга на гостевой визит, используя форму регистрации на ресепшн клуба
_

ЛЕТНЯЯ КАРТА 🏖
⠀
16 000 ₽
⠀
Клубная карта на 3 месяца:
✔ фитнес-тестирование
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в тренажерном зале
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в бассейне
✔ 1 персональная Welcome-тренировка в групповых программах
✔ 1 персональная тренировка в единоборствах
✔ 30 дней на активацию
✔ скидка на стартовый блок персональных тренировок
✔ безлимитный доступ к on-line тренировкам сразу с момента оплаты
✔ более 40 групповых уроков в неделю
✔ групповые программы Les Mills
✔ мобильное приложение с расписанием и актуальной информацией о работе клуба
⠀
Подробности в Департаменте по работе с клиентами или по тел:
☎️ 8 495 988 78 00
📲 7 925 262 88 21 (What'sApp)
_

Интервью с победителемя Body Maker Challenge 2022 🎤
⠀
Анастасия Крупина (1 место) и Настя Карякина (2 место) - победители Body Maker Challenge 2022 в категории Fitness🏆 (жиросжигание)
⠀
Подготовка была под чутким руководством координатора и мастер-тренера групповых программ Светланы Чайковской .sveta
⠀
Делимся с вами нашим 👇
⠀
🎤 Какой позитивный опыт при участии в данном конкурсе Вы получили, помимо замечательного улучшения своей физической кондиции? Получили ли какие-то полезные навыки?
⠀
Настя:
— Я была уверена, что не смогу выполнить определенные упражнения, но преодолевая себя я поняла, что у меня получается и это относится не только к фитнесу, но и жизни. Осознала, что не надо сомневаться, а нужно делать. Поэтому могу сказать, что благодаря участию в данном конкурсе я почувствовала уверенность в себе.
С помощью тренера пересмотрела свое питание и образ жизни, ушла усталость, появилась легкость, и я стала ощущать себя здоровее!
⠀
🎤 Почему свою подготовку доверили Светлане?
⠀
— Анастасия: Со Светланой тренируюсь очень давно, поэтому когда решила учавствовать, вопрос в выборе тренера не стоял
⠀
— Настя: В Светлане соединились качества профессионала и человека, с которым легко общаться. Я могу, не стесняясь задать ей любой вопрос и получить квалифицированный ответ. Поэтому у меня не было сомнений, что в данном конкурсе я буду участвовать с ней. И о чём, в итоге, я не пожалела. От Светланы была поддержка и работа на всём этапе участия в конкурсе. Света спасибо большое!
⠀
Продолжение интервью и динамика результатов в карусели
_


#ЛучшиеЗдесь