parkrun Vernadskogo

Друзья, привет!

Срочные новости с Вернадки.

В эту субботу снова ожидается массовое скопление бегунов. Очевидцы сообщают о 5 километрах, улыбках и подозрительно хорошем настроении.

Специалисты предупреждают: избежать этого явления практически невозможно. Если не можешь их победить, остаётся только одно. Присоединиться.
До встречи на Вернадке!

Автор фото: Айгуль Уварова

Привет, друзья! Осталось четыре недели до Московского марафона, и команда организаторов 5 вёрст Вернадского представляет вам эксклюзивный план подготовки на это оставшееся время! Не упустите сей уникальный шанс - ведь этот план рождён в результате соединения беспрецедентного опыта и недюжинных аналитических способностей членов команды. Распечатайте его и повесьте на самое видное место.
Итак:
Неделя 1:
Понедельник - легкий бег 8-10 км с пульсом... делайте, что хотите, в субботу приходите на Вернадку
Неделя 2: Делайте, что хотите, в субботу приходите на Вернадку.
Неделя 3. Делайте, что хотите, в субботу приходите на Вернадку.
Неделя 4 (самая ответственная неделя, будьте внимательны!): Делайте, что хотите, в субботу приходите на Вернадку.

Все волонтёрские позиции свободны!

Автор фото: Есения Рябкова

Друзья, спасибо, что пришли в это замечательное утро на Вернадку! В N+1-й раз позвольте нам повторить, что вы были прекрасны! Очень приятно было увидеть новые лица на Вернадке. Надеемся, вы к нам ещё заглянете!

Объявляем огромную благодарность всем сегодняшним волонтёрам! Вот эти чудесные люди: Вадим КОСИН, Насиба АЛ-МАРИ, Полина КУШНИР, Варвара БЕГУНОВА, Глеб РАЙДЕНКО, Иван СОРОКИН, Елизавета АЛЕКСАНДРОВА, Сергей СТЕПАНОВ, Борис ВИНОКУРОВ, Дмитрий ЕЛИЗОВ, Агата СУРКОВА, Надежда БАРЫШЕНКО, Ксения СОКОЛОВА, Елена КОЮШЕВА, Бинюй ЯНЬ, Пэн ХУАН

До встречи через неделю!

Авторы фото: Варвара Бегунова, Глеб Райденко

Обманчиво тепло. Не вечно лето.
И вот уж ночи стали холодны.
Но всё пройдёт, и мы услышим где-то
За февралём дыхание весны.

Друзья, Вернадка ждёт вас в любое время года и при любых обстоятельствах! Место и время неизменны: Парк 50-летия Октября, суббота, 8:45.

Нам бы ещё одного секундомера на завтра!

Автор фото: Родион Моисеев

Дорогие друзья!

Это что ж получается, у нас по планам последняя суббота этого лета?

Не будем делать вид, что готовы с этим смириться. Тем более что лето вообще-то заканчивается только по календарю. Солнце ещё светит, трава ещё зелёная, а субботнее утро всё ещё прекрасно подходит для того, чтобы прийти на Вернадку.

Так что предлагаем не провожать лето, а просто хорошо провести очередную субботу. Встречаемся в парке 50-летия Октября! Приходите бегать, гулять, болтать, помогать и наслаждаться летними выходными. 💃

Автор фото: Айгуль Уварова

Привет, друзья! Сегодня родился Гарри Марковиц, родоначальник портфельной теории в финансах, нобелевский лауреат. "Не кладите все яйца в одну корзину!" - сказал он. В применении к бегу это означает, что бегун должен готовиться разносторонне. Чтобы, если что, и на марафоне показать класс, и на трейле, и на Вернадке. Впрочем, мы не уверены, что мы согласны с этой теорией. Ведь в конечном итоге уровень бегуна определяется на Вернадке. И даже не столько результатом, сколько его задором и хорошим настроением! Так что ж, ждём вас в ближайшую субботу в лучшей форме!

Практически все волонтерские позиции свободны! На всякий случай, ссылка на Мосволонтер: clck.ru/3V57ak

Автор фото: Айгуль Уварова

Уж осень близится, но всё ещё тепло,
И воздух августа пьянит нас сладко,
Друзья, нам с вами снова повезло,
Мы снова пробежались на Вернадке!

Спасибо, что пришли в такое прекрасное утро! Все бежали красиво и грациозно! Глядя на вас, понимаешь , что ваше физическое и духовное состояние близко к совершенству. Но есть, есть еще время для улучшения! Ждём вас через неделю в ещё более замечательной форме!

А теперь скажем огромное спасибо волонтёрам сегодняшнего старта! Вот эти прекрасные люди: Сергей СТЕПАНОВ, Максим СМИРНОВ, Николай ЕРМОШИН, Anne ISTACE, Иван СОРОКИН, Глеб ЛИСИЦЫН, Насиба АЛ-МАРИ, Айгуль УВАРОВА, Елизавета АЛЕКСАНДРОВА, Олег РЯБКОВ, Алиса ПОПОВА, Есения РЯБКОВА, Ксения СОКОЛОВА, Надежда БАРЫШЕНКО, Наталья МИШИНЕВА, Елена КОЮШЕВА, Мария ЛИСИЦЫНА, Бинюй ЯНЬ, Пэн ХУАН

Авторы фото: Глеб Лисицын, Максим Смирнов

Привет, друзья!
Не прошло и недели, а мы к вам опять с математикой (кстати, вы уже подготовили доказательство теоремы Ферма?). Сегодня родился Коши, Огюстен Луи. Помните матанализ? Давайте-ка вспомним, чем производная отличается от интеграла. Производная - это скорость. А интеграл - это путь. Если проинтегрировать вашу скорость по времени в субботу утром, то получится 5 километров. Попробуйте посчитать на досуге. Если не получается, то значит вы либо срезаете, либо пробегаете лишнего, либо неинтегрируемы. Мы не знаем, хорошо ли последнее или плохо. Но мы знаем, что математика почти так же важна, как бег. Короче, приходите завтра на Вернадку, мы вас проинтегрируем и запишем в протокол в лучшем виде!

Но нам не хватает волонтёра на сканер! Без сканера мы не сможем никого проинтегрировать!

Автор фото: Айгуль Уварова и ещё кто-то (прим.: на фото не Коши)

Друзья, привет!

Кажется, совсем недавно обсуждали, что пол-лета позади, а тут уже и Яблочный Спас подоспел! Яблоки к этому дню уже созрели, урожай многие собрали, традиции соблюли. Осталось разобраться с самым главным вопросом. Как распорядиться яблочным богатством?

Предлагаем начать с субботнего утра, с Вернадки. Ждём вас с шарлотками и без! Лучше с, конечно!

А ещё ищем два важных ингредиента для нашего мероприятия: сканера и секундомера. Милости просим! 🥧

Фотограф: Кондратов Павел

Привет, друзья!
Сегодня в 1601 г. родился Пьер де Ферма, автор знаменитой теоремы Ферма. Правда некоторые считают, что он родился ближе к зиме, и не в 1601, а в 1607 г. Ну что ж, эта неопределённость нам только на руку - мы еще раз отметим день его рождения в ноябре! Так вот, вы же знаете Великую теорему Ферма? Почти 400 лет люди пытались её доказать. Тысячи неверных доказательств, миллионы часов, потраченных впустую... Впрочем, почему впустую? Ведь попытки доказать теорему привели к ряду важных результатов в теории чисел. Вот так и вы, друзья, тренируетесь-тренируетесь в надежде выбежать Вернадку из 20, и вроде бы без толку, но нет - толк есть, поверьте нам! В 1995 г. Эндрю Уайлс наконец-таки доказал теорему. 130 страниц сложнейшей математики. Нас это не устраивает. До вечера пятницы мы принимаем альтернативные доказательства длиной не более 20 страниц. Выбирайте: Вернадку из 20 или доказательство из 20. Обсудим ваши результаты в субботу утром. Ждём вас в 8:45!

А теперь внимание: почти все волонтёрские позиции свободны. Записывайтесь! От волонтёров не требуется предъявлять доказательство Теоремы Ферма. Ссылка на Мосволонтере, если нужно: clck.ru/3V57ak

Автор фото: Айгуль Уварова