Ohanafitness_olimp

Один аккаунт. Одна команда. Одна Ohana 💜

Мы переезжаем! Теперь все клубы сети живут в одном аккаунте: новости, события, челленджи, тренировки, атмосфера - все в одном месте.

Чтобы вы не потерялись, в постах будут пометки клубов. Листаете ленту - и сразу понятно, что где происходит.

Теперь мы вместе обсуждаем, делимся и знаем, что нового во всех клубах сети!

Подписывайтесь и оставайтесь с нами
👉

Одна лента. Много энергии. Одна Ohana 💪

Такого еще не было! 177₽ за визит💥 и весь клуб ваш!

Силовые тренировки, кардио, функционал, бассейны, банный комплекс, групповые направления и единоборства - все включено в карту!

Предложение доступно только в январе! 
Бронируйте фитнес на лучших условиях года!

Оставляйте “+”, расскажем подробности.

Цена на фитнес как в 2023!

Фитнес по ценам 2023 - да, мы тоже удивились. Специально для тех, кто любит считать не только калории 😉

Что внутри карты:
🏋️‍♂️ 3 этажа фитнеса, отдыха и активного досуга
🏊‍♀️ Бассейны + 60+ групповых - от динамики до мягких форматов
🧖‍♀️ Бани с разным паром, чтобы согреться и перезагрузиться

И приятные бонусы 🎁 массаж и диагностика спины, –20% на первый визит в салон красоты.

➡️ Цены 2023 действуют до 31 января.
*Не является публичной офертой

Оставляйте «+» в комментариях, расскажем, как приобрести

Еще на старом приложении?
Пора переезжать в «Мой фитнес»👇
Вся жизнь клуба теперь здесь! 

Как подключиться:

1. Скачайте приложение. Найдите «Мой фитнес» в App Store или Google Play.

2. Авторизуйтесь. Войдите по своей электронной почте.

3. Добавьте клуб
Профиль → «Добавить новый клуб» и далее:

📌перейдите по ссылке:

Мытищи: https://club.myfitt.ru/join/ohana-vlk

Клуб сразу появится в профиле и можно начинать.
Скачивайте, заходите и включайтесь в процесс 💪

🎂 Нам 5 лет💥
Присоединяйся к birthday-челленджу Ohana - стань частью праздника! 

2 испытания на силу и скорость! Зону выбираешь ты: тренажерный зал или бассейн.
Главный приз 🎁 клубная карта на целый год безлимитного фитнеса!

Как участвовать?
✔️Выбери зону: тренажерный зал или бассейн! 
✔️Подойди к дежурному тренеру
✔️Выполни два задания. Тренер зафиксирует твой результат
Проходить испытания можно в любой последовательности и в любое время с 3 по 20 ноября.

В бассейне: 
💜Необходимо проплыть за 12 минут максимальную дистанцию любым стилем
💜Попробуй Устоять на двух нудлах в воде максимально долго

В тренажерном зале:
💜Пробеги за 4 минуты максимальную дистанцию на беговой дорожке
💜Жим штанги лежа без экипировки одноповторный на максимум - оценка по коэффициенту Вилкса.

Участие бесплатное, дамы и мужчины соревнуются отдельно.
🏆 Награждение победителей - 22 ноября в 20:00.
🚀 Включайся в игру, прояви характер и забери год в Ohana!

🔥Ноябрь открытий! Всё самое крутое - здесь⤴️

🟣 Мастер-классы
🟣 квесты
🟣 тематические тренировки

👉 Ловите вдохновение!
Сохраняйте любимые события, бросайте заявку и вперёд за эмоциями!

🍁 Октябрь: месяц, когда становится жарко в Ohana!

Творчество для детей, спортивный драйв для взрослых, праздники и уютные семейные встречи - расписание обещает быть насыщенным.

📅 Лови афишу мероприятий и сразу заноси в календарь:
этот октябрь пролетит красиво, ярко и очень активно 🔥

🚀 КОФЕ: энергия в кредит или топливо для ума?

Кофе - штука хитрая. Он не дарит энергию, а берёт её взаймы у ваших почек и надпочечников. Вкусно? Да. Полезно? Зависит от того, кто вы по своей природе.

Прокачаем привычку с кофе так, чтобы она стала максимально полезной. Берём мудрость аюрведы и раскладываем всё по полочкам.

☕️ Если вы «ветер» (лёгкие, быстрые, всегда на бегу) - кофе можно, но только со сливками и немного тростникового сахара. Это поможет не улететь окончательно.
🔥 Если вы «огонь» (крепкое тело, мощное пищеварение и характер, который вспыхивает с пол-оборота) - избыток кофе легко превращает вас в вулкан раздражительности. Вам подойдут кофейные напитки со сладостью, но без сливок.
🌱 Если вы «земля» (добрые, основательные, но с риском впасть в лень) - кофе быстро делает вас зависимым. Вам лучше заменить его имбирным чаем, но если уж совсем никак - только чёрный, без сахара и молока.

Фишки для всех:
1️⃣ Одна чашка в день - ваш максимум.
2️⃣ Белый сахар в кофе - мимо. Берите тростниковый, финиковый или кленовый сироп.
3️⃣ Специи в чашке - ваши защитники. Кардамон, корица, гвоздика или имбирь превращают кофе из “стресс-напитка” в баланс.

Кофе может быть союзником, если знать правила игры 🖤

Только мы вам этого не говорили…🤫

🍂 Сентябрь - новый сезон и новые события в Ohana!

Мы собрали для вас яркий дайджест мероприятий месяца: мастер-классы для детей, спортивные активности, праздники и много поводов провести время всей семьёй.

📅 Каждый найдет что-то для себя - от творчества до драйва на тренировках.
Следите за афишей и отмечайте в календаре, будет горячо даже в начале осени 😁