02/09/2026
Новый сезон — это возможность мягко вернуться к себе и найти время для движения, заботы и восстановления.
В ЙогаДОМ • ЙОГА • Растяжка • Челны можно выбрать практику под своё состояние, ритм и задачи — без спешки, сравнений и ожиданий «идеального момента».
Приходите знакомиться с направлениями и выбирайте то, что подходит именно вам 🤍
11/08/2026
Курс «Женское здоровье» с тренажером 🌹
Старт — 16 сентября
Среда и пятница, 13:00
2 месяца · 16 занятий
Это программа для женщин, которые хотят лучше чувствовать своё тело, восстановить связь с мышцами тазового дна и научиться правильно заботиться о себе.
Курс особенно подойдет:
• женщинам после родов;
• тем, кто хочет заниматься профилактикой и поддерживать здоровье мышц тазового дна;
• женщинам, которые уже замечают изменения в этой области и хотят уделить себе больше внимания;
• женщинам в период предменопаузы и менопаузы — как время, когда особенно важно бережно поддерживать тело и его изменения.
Что вы получите:
🤍Более глубокое понимание своего тела, навыки правильной работы с мышцами тазового дна и регулярную практику, которую можно постепенно сделать частью заботы о себе.
🤍И самое важное — возможность снова почувствовать уверенность в своём теле.
Женское здоровье начинается с заботы о себе.
Стоимость:
25 000 руб — программа из 16 занятий
+ 5 500 руб — стоимость индивидуального тренажёра
Можно заботиться о себе бережно — в любом возрасте и в любом периоде жизни ❤️
Пишите для записи.
06/08/2026
Приглашаю Вас на Функциональный тренинг с преподавателем Ариной❤️
Расписание
Пн Ср Пт 8:30 (старт 17 августа)
Пн Ср Пт 18:00
Запись в Директ❤️
11/06/2026
Приглашаем прожить эти две недели в стиле йоги!
Листай карусель, приготовили для вас много интересного!