30/04/2019
Я ЗА ЗОЖ! 💪🏽
___________________________________________
И прям уже вижу как в меня летят тапки и осуждения многих 🤣
Друзья, а кто сказал, что ЗОЖ - это бросать пить, курить и заниматься спортом?🤔 Почему постоянный недосып, неврозы на работе или в семье, жизнь от зарплаты до зарплаты не берётся во внимание? Это разве полезно?!🤷🏼♀️
Так вот всего в жизни должно быть в меру! Даже от ПП-десертов без сахара и муки можно поправиться, если съесть не один кусочек, а десять, к примеру.🥞
Даже во время бега может остановиться сердце, если у вас какое-либо сердечное заболевание, а бежите вы уже десятый километр!🏃🏼♀️
Мера - вот главный инструмент нашей жизни!
__________________________________________
И шашлыков на майские праздники пожалуйста кушайте в меру😅🍗
С 1 мая, друзья! 💐
#девочкитакиедевочки #воттакаявечеринка #находка #тренернаходка #фитнестренер #фитнесдневник #правильноепитание #персональныетренировки #спорт #похудение #ппрецепты #программатренировок #диета #владивосток #хабаровск
