31/08/2026
Схема на один вопрос: идти или не идти.
Спойлер — идти. Но пройди её сам, так убедительнее.
Сохрани. Пригодится примерно в среду.
Первая неделя бесплатно. Ссылка в шапке.
Клуб функционального тренинга - кроссфит, фитнес, тяже?
Мы клуб функциональных тренировок!
Наши посетители достигают различных целей, от похудения и поддержания себя в форме до набора качественной мышечной массы и подготовки к соревнованиям!
31/08/2026
Схема на один вопрос: идти или не идти.
Спойлер — идти. Но пройди её сам, так убедительнее.
Сохрани. Пригодится примерно в среду.
Первая неделя бесплатно. Ссылка в шапке.
Не будь грустным тигром.
В CROSSBOX KONTORA | АЗИМУТ CROSSBOX KONTORA | НОВОСИБИРСК первая неделя бесплатно.
Вот такая хуйня, собачка.
Ссылка в шапке.
18/08/2026
НОВОСИБИРСК, у нас неделя бесплатно для новичков 💪
Забирай по ссылке в шапке профиля 🔥
12/08/2026
Владимир Путин посетил два филиала CrossBox Контора в Новосибирске во время своего визита в город.
Кажется, наш формат функционального тренинга заинтересовал не только наших спортсменов.
11/08/2026
Crossbox Kontora расширяет команду — ищем тренера на Гагаринскую (Красный проспект, 79).
Функциональный тренинг, кроссфит, силовые, подготовка спортсменов. Групповые и персональные тренировки.
Мы не обещаем золотые горы — рассказываем, как есть. Клиентов даёт зал, на старте рядом наставник, обучение — это система, а не бонус. А главный аргумент — команда: часть тренеров работает с самого основания клуба. В фитнесе, где залы меняют каждый год, это говорит больше любых слов.
Требования и условия — в карусели. Узнал себя? Отправляй резюме в директ Вадим | Тренер | Нутрициолог | Online
11/08/2026
Слабость, «возрастная» спина и усталость к вечеру — чаще всего это не возраст. Это простой.
После тридцати неиспользуемые мышцы организм потихоньку разбирает — процесс называется саркопенией. Но он работает в обе стороны: как только ты начинаешь двигаться с нагрузкой, тело получает сигнал «мышцы нужны» и строит их обратно. В любом возрасте.
Запусти эту стройку: 7 дней групповых тренировок бесплатно, с разными тренерами. Для тех, кто в Crossbox Kontora впервые.
Сохрани этот пост и забери 7 дней бесплатно — ссылка в шапке профиля.
#функциональныйтренинг #кроссфитновосибирск #тренировкиновосибирск #спортпосле30 #спортпосле40
11/08/2026
Друзья, есть прекрасная возможность классно завершить летний фитнес-сезон 😍 — выездом на базу в Новосибирской области!
В планах 🤩:
• зарядки и тренировки 👌
• дневные активности: катание на сапах, турнир по футболу/волейболу
• вечерние посиделки у костра
• бирпонг
• бассейн 🏊
• баня 🫠
• бильярд 🎱
• приятные новые знакомства
• и много-много чего ещё придумаем 😉
Проживание в 4–6-местных номерах. Можно с детьми — есть детская зона на улице и игровая в помещении 😍 Плюс несколько отдельно стоящих домиков на 2–3 места.
📍 70 км от Новосибирска
📅 28–30 августа: выезд вечером 28.08, возвращаемся 30.08 ближе к 17–18:00
🚗 Едем на своих машинах (либо организуем трансфер за доп. плату)
По всем вопросам пишите в личку 🫶😊 IVAN Z | ТРЕНЕР | НОВОСИБИРСК или ставьте «+» в комментариях 👇
09/08/2026
ФОТООТЧЕТ KONTORA RACE 2 часть
Спасибо всем участникам, организаторам и зрителям🔥
Было по-настоящему жарко и мощно 💪
Фото можно забрать в нашем тг-канале по ссылке в шапке профиля ✅
Отдельная благодарность фотографу мероприятия Снимаю Личные | Экспертов | Мероприятия за живые кадры 📸
В следующем году - будет еще круче ❤️
08/08/2026
🔥РАСПИСАНИЕ🔥 10.08 - 16.08
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 09:00 - 19:00 |
| Sunday | 09:00 - 19:00 |