ExpressFit

Стоимость ОСНОВНЫХ абонементов БЕЗ УЧЕТА вашей скидки:

Абонемент "Прайм-тайм" на 8 занятий - 10900 рублей✔️
Абонемент "Прайм-тайм" на 12 занятий - 14500 рублей✔️

Абонемент "Дневной" на 8 занятий - 8000 рублей✔️
Абонемент "Дневной" на 12 занятий - 10600 рублей✔️

Обо всех подробностях, других абонементах и о том, как получить скидку, пишите в Директ или звоните 213-05-95! Экономьте время, сохраняйте здоровье и добивайтесь результатов с ExpressFit😉

ВСЕ НАШИ КОНТАКТЫ ТУТ👇

213-05-95 - позвонить📞
8-913-985-0595 - позвонить, написать в WA, TG, VIB📱
- Instagram
- ВКонтакте
novosib - Facebook

Добавляйся, подписывайся, пиши, звони!

ВОЛШЕБНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ после НГ😁

Многие из вас, встав сейчас на весы, с ужасом начнут считать прибавку в весе за новогодние праздники...😰

ExpressFit спешит тебя успокоить!

Ты не можешь набрать 1-2-3 кг жира за пару дней, с физиологической точки зрения это невозможно!
В ЖКТ сейчас полно еды! В организме, также, полно лишней воды сейчас - результат налегания на солёненькое и углеводистое🍟🍕🍰 Лишней воды может быть еще больше, если праздники не обошлись без🍾🍸🍹

Разгрузочные дни не имеют смысла - даже просто начав питаться как до праздников, твой вес вернется в исходный... А вот если этого не происходит или этого тебе мало, то тебе дорога к специалисту на тренировки по предварительной записи📱213-05-95







#нск #нск54 #новосибирск #2017 #2018 #запись #набор #группа #здоровье #фитнес #стройность #настроение #нск #нск54 #емс #спортзал #тренажерыновосибирск #емсновосибирск #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #красотановосибирск

ДОРОГИЕ НАШИ КЛИЕНТЫ И БУДУЩИЕ ГОСТИ!🎅

Поздравляем всех с наступающим Новым Годом! 🎄
Добивайтесь в новом году поставленных целей и ставьте НОВЫЕ!✅

Будьте всегда молодыми, красивыми и стройными! А мы вам с большим удовольствием в этом поможем👌

Ура!!!💥💥💥

ЗНАКОМЬТЕСЬ, НАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР🙂

Павел - сертифицированный персональный тренер, имеет разряды и звания в различных видах спорта (баскетбол, пауэрлифтинг, каратэ), имеет опыт работы в коррекции фигуры и построении программ питания более чем с 300 чел.!😱

Наш тренер постоянно развивается в области тренировок и питания и ГАРАНТИРУЕТ при соблюдении его рекомендаций снижать 5-10% веса/месяц, а также достигать других ваших целей ВМЕСТЕ с вами!💯

Чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ пробную тренировку, ему можно позвонить или написать:

8-913-985-0595

Важнейшая особенность (и преимущество) EMS-тренировок у нас - это почти полное отсутствие нагрузки на суставы и позвоночник!✊

На наших тренировках не используются большие веса, поскольку результаты зависят не только от веса снаряда, а также от электрических импульсов тренажёра, которые настраиваются индивидуально для каждого👤 Риск что-то потянуть, защемить, травмировать сводится к 0!

Поэтому всё, что остаётся тебе делать, - держать поясничку прямой🕴










#нск #нск54 #новосибирск #2017 #2018 #запись #набор #группа #здоровье #фитнес #стройность #настроение #нск #нск54 #емс #спортзал #тренажерыновосибирск #емсновосибирск #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #красотановосибирск

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК?🍓☕

Существует мнение, что завтрак - это самый важный приём пищи за день. Какие нюансы помогут тебе сделать его максимально правильным, полезным и приятным?

1. Не заставляй себя кушать, если не хочется. Ты можешь употребить пищу через час или два после пробуждения.
2. Не выбирай между белками и углеводами. Ты можешь съесть либо одно, либо другое, либо всё вместе.
3. Выбирай качественные продукты: например, сваренную овсянку вместо "фитнес-хлопьев" и пару вареных яиц вместо колбасы.
4. Пей когда и сколько хочется: перед, во время, после еды.

Нужно помнить, что завтрак, в первую очередь, задает ДИСЦИПЛИНУ на весь день! Им не нужно давиться, он должен и может быть вкусным и приятным! 😋








#нск #нск54 #новосибирск #2017 #2018 #запись #набор #группа #здоровье #фитнес #стройность #настроение #нск #нск54 #емс #спортзал #тренажерыновосибирск #емсновосибирск #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #красотановосибирск #завтрак

Лучший день, чтобы начать - СЕГОДНЯ!.. ну, максимум, завтра😀

Зарядиться хорошим настроением с утра - ✔️

☎️📱Чтобы записаться...
Позвонить: 213-05-95
Написать: 8-913-985-0595








#нск #нск54 #новосибирск #2017 #2018 #запись #набор #группа #здоровье #фитнес #стройность #настроение #нск #нск54 #емс #спортзал #тренажерыновосибирск #емсновосибирск #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #красотановосибирск

Звёзды в теме💪

Владимир Сычев, актер "Физрука" занимается тренировками на оборудовании EMS!

У нас ты тоже можешь попробовать фитнес будущего🔛

213-05-95 - пробная БЕСПЛАТНАЯ тренировка🏃











#нск #нск54 #новосибирск #2017 #2018 #запись #набор #группа #здоровье #фитнес #стройность #настроение #нск #нск54 #емс #спортзал #тренажерыновосибирск #емсновосибирск #персональныйтренернск #персональныйтренерновосибирск #красотановосибирск