shukman.k

17/09/2026

Этот день совсем близко! 🔥

Мы долго ждали — и вот 20 сентября состоится самое масштабное событие этой осени: Международный фестиваль силовых видов спорта GFH Iron Cup 2026.

В рамках фестиваля мы проведём самую массовую открытую тренировку в Омске и поставим рекорд России по массовости. Именно здесь, именно в этот день, именно вместе с вами мы можем войти в историю!

Важные детали:
— тренировка пройдёт внутри СКК им. Блинова
— обязательно возьмите с собой коврик
— для участия в открытой тренировке необходимо приобрести билет на фестиваль
— для нашего удобства пройдите регистрацию по ссылке в шапке профиля (необязательно)

Приходите сами, зовите друзей и близких — чем больше нас, тем громче рекорд! 💪

До встречи 20 сентября! 💥

13/09/2026

10/09/2026

⚔️ Уличные тренировки продолжаются!

13 сентября снова встречаемся у СКК им. Блинова. По традиции — функциональная часть, а после неё кое-что необычное.

🕙 10:00–11:30 — функциональная тренировка
🕦 11:30 — мастер-класс по историческому средневековому бою 🔥

В этот раз вас ждёт знакомство с историческим средневековым боем — направлением, где сражаются в рыцарских доспехах с мечами и другим оружием, воссоздавая атмосферу средневековых поединков🛡️

Уникальный шанс прикоснуться к чему-то совершенно иному: посмотреть на настоящие бои и попробовать себя в этом необычном направлении.

📌Не забудьте взять с собой коврик!

Ждём всех — будет интересно, необычно и как всегда душевно! 🔥

Кто планирует быть — ставьте «+» в комментариях! 👇

08/09/2026

Хочешь с нами?👇

📍 Стамбул, Radisson blu hotel
📆 16-21 октября 2026
👥 12-15 человек

Ведущие:

💪 Константин Шукман - фитнес-тренер, функциональный тренинг

🧠 Анастасия Фадеева — практикующий психолог, бизнес-тренер

Что вас ждёт:
- утренние пробежки и тренировки
- психологические практики
- знакомство со Стамбулом и его достопримечательностями

Стоимость: 850 euro (около 85 000₽ в зависимости от текущего курса) за 1 чел.

Входит:

✅ двухместное проживание и завтраки в отеле Radisson blu Стамбул 6 дней и 5 ночей
✅ трансфер из аэропорта в отель и обратно
✅ все тренировки и психологические сессии
✅ экскурсии

Не входит:

✈️ перелет до Стамбула
🍽️ питание (обед/ужин)
💴 личные расходы и медицинская страховка

Присоединяйся к нам😉
Ставь + в комментариях — пришлем подробную программу тура🌿

07/09/2026

Воскресный челлендж на Бударина снова собрал самых смелых! 🔥

В этот раз участников ждали сразу два испытания. Первое — пожать гирю на максимальное количество раз: девушки — 12 кг, парни — 24 кг. А после — челлендж на удержание гири на прямых руках на максимальное время.

Приятно, что среди участников были и молодёжь, и взрослые, и даже старшее поколение. Это ли не показатель того, что спорт объединяет? 💪

Победители получили подарочные сертификаты от нашего партнёра Парфюмерные масла | Омск 🎁

Спасибо каждому, кто не побоялся выйти и проверить себя! До встречи на следующем челлендже — ждем вас в следующее воскресенье! 💪

06/09/2026

Ещё одно воскресенье — ещё одна классная тренировка! 💪

Мы очень рады видеть тех, кто с нами каждую неделю и тех, кто приходит впервые. Это особенно ценно: наше с вами комьюнити растёт, а это значит, что всё больше людей посвящают свой выходной день спорту 🔥

После функциональной части провели челлендж с розыгрышем призов от партнёров:

🎁 Подарочные пакеты с фирменным мерчем от Авто из Японии, Кореи и Китая | АзияИмпортОмск

🎁 Сертификаты и соль для ванной от Парфюмерные масла | Омск

🎁 Фирменный рюкзак от KINGSTORE - ГЛАВНЫЙ ПО АЙФОНАМ | Apple | Dyson | Аксессуары

🎁 Сертификат на мойку кузова от VOSK ПРЕМИУМ ДЕТЕЙЛИНГ | ОМСК

🎁 Сертификат на сумму 3000 ₽ от КОСМЕТОЛОГ | Лечение Акне | RF-ЛИФТИНГ | IPL ОМСК

Затем участников ждал мастер-класс по гиревому спорту: разобрались, как устроен рывок гири, из чего складывается правильная техника, и каждый желающий попробовал свои силы.

Каждое воскресенье нам с вами открывается возможность прикоснуться к новому виду спорта. А в следующее — вас ждет кое-что особенно интересное. Следите за анонсами! 🔥

03/09/2026

6 сентября ждём всех на открытую функциональную тренировку у СКК им. Блинова 🔥

Встречаемся, чтобы вместе провести воскресное утро активно и с пользой 💪

🕙 10:00–11:30 — функциональная тренировка
🕦 11:30 — мастер-класс по гиревому спорту

В этот раз знакомимся с гиревым спортом: представитель направления покажет правильную технику рывка гири и поможет освоить движение.

Не забудьте взять с собой коврик!

Ждём всех — будет мощно, познавательно и как всегда душевно! 🔥

Кто планирует быть, ставьте «+» в комментариях.

01/09/2026

Друзья, все подробности — в директ 📲